正文

30.豬流感造成的心理壓力,要注意什么?

別讓“豬流感”嚇著你:科學(xué)防治甲型H1N1流感知識(shí)問(wèn)答 作者:譚曉東 主編


      30.面對(duì)豬流感造成的心理壓力,要特別注意什么?
 ?。?)不要否認(rèn)、回避退縮;
 ?。?)不要指責(zé)抱怨;
  (3)不要過(guò)分依賴(lài)他人;
 ?。?)保證睡眠;
 ?。?) 特別要注意建立良好的生活習(xí)慣;
 ?。?) 注意良好的飲食;
 ?。?)不要轉(zhuǎn)移情緒。


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