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30.豬流感造成的心理壓力,要注意什么?

別讓“豬流感”嚇著你:科學防治甲型H1N1流感知識問答 作者:譚曉東 主編


      30.面對豬流感造成的心理壓力,要特別注意什么?
  (1)不要否認、回避退縮;
  (2)不要指責抱怨;
  (3)不要過分依賴他人;
 ?。?)保證睡眠;
  (5) 特別要注意建立良好的生活習慣;
 ?。?) 注意良好的飲食;
 ?。?)不要轉(zhuǎn)移情緒。


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