在巡回全美主持我的計(jì)劃時(shí)，我請教師、護(hù)士、夏令營輔導(dǎo)員及其他服務(wù)他人的專業(yè)人士，寫下各自特別的天賦才能。我請他們說說自認(rèn)最特別的地方。你也許會以為這些職業(yè)的人們很快就會報(bào)上一堆答案，像是“傾聽的能力”、“關(guān)心他人”或是“耐心”等等。但事實(shí)上并非如此。相反地，當(dāng)我提出這個(gè)問題的時(shí)候，只有少數(shù)人能夠列出自己的能力所在。有些人可以講得出一兩種。有些人想了很久，才講出一種。剩下的人則交了白卷。

我認(rèn)為，很多人在成長為有擔(dān)當(dāng)?shù)某赡耆说倪^程中，看不清自己的天賦與特質(zhì)。身為父母的我們，為孩子提供衣食，庸庸碌碌——多半索然無味——好讓家里的一切步上軌道。每天到了一日將盡的時(shí)候，我們很少有時(shí)間、精力或偏好，去欣賞自己特別或獨(dú)特的地方。所以，請您現(xiàn)在就抽一些時(shí)間做這件事情。你必定有某些特別的長處或能力。把這些長處或能力——列出來。如果有困難，請你的伴侶或者友人發(fā)表他們的看法。

我的特別之處

（1） ____________________________________________________________

__________________________________________________________________

（2） ____________________________________________________________

__________________________________________________________________

（3） ____________________________________________________________

__________________________________________________________________

（4） ____________________________________________________________

__________________________________________________________________

（5） ____________________________________________________________

__________________________________________________________________

（6） ____________________________________________________________

__________________________________________________________________

（7） ____________________________________________________________

__________________________________________________________________

（8） ____________________________________________________________

__________________________________________________________________

（9） ____________________________________________________________

__________________________________________________________________

（10） ____________________________________________________________

__________________________________________________________________

你的特質(zhì)清單列出來以后，心里也許會小小嘀咕一下，自我提醒還有哪些特質(zhì)是自己所沒有的，有哪些長處是自己缺乏的。在你——也許包括你過去或現(xiàn)在生命中最重要的人——著重于自己的缺陷而非長處時(shí)，這個(gè)內(nèi)心的聲音會開口說話。你必須管理這個(gè)聲音，這樣子才不會一不小心把焦點(diǎn)放在自己的缺點(diǎn)上，繼而放到子女的缺陷身上。就因?yàn)槟慊钪阅阌凶约旱膬r(jià)值，你的子女也一樣。如同你必須珍視自己的特殊之處一樣，你也必須讓子女明白該如何重視他們自己的特質(zhì)。

假如你很難或不可能用正面的字眼形容自己，或者沒有辦法在子女身上看出美好的特質(zhì)，那么你也許需要尋求某種幫助。不完整的情感與以前的情緒問題，有可能——而且的確會——產(chǎn)生阻礙，使人們無法成為好父母，無法享受自己的人生。咨詢有助于治療情緒傷口，并且使你更健康地看待自己與你所愛的人。

為了把焦點(diǎn)專注在孩子的正面特質(zhì)上，你也許必須讓你內(nèi)心的負(fù)面聲音安靜下來。要很清楚地把孩子個(gè)性中正面的部分，與其行為及表現(xiàn)分開來觀察。自我價(jià)值遭到否定，是常有的事。你是否曾經(jīng)帶一份不夠漂亮的成績單回家，不管有幾科拿了A也還是不夠好？或者，你是否曾經(jīng)在獨(dú)奏的時(shí)候，因?yàn)橐粋€(gè)“你不應(yīng)該犯”的錯誤，而使整首曲子帶有瑕疵？當(dāng)年你坦承撒謊的時(shí)候，是否只聽到爸媽說你是個(gè)“令人失望的孩子”？如果你曾經(jīng)因?yàn)樽尭改競模蚴悄悴⑽催_(dá)到他們設(shè)下的標(biāo)準(zhǔn)而覺得不受疼愛，那么你很清楚這種感受會有多大的破壞力。正如桃樂西·布里格所言：“成功的表現(xiàn)可以建立價(jià)值感；被當(dāng)做人一般珍視，則會培育出被愛的感覺?！?/p>

也許你同意我所說的話，但仍然會懷疑：怎么可能永遠(yuǎn)都能找到最佳觀點(diǎn)、保持正面看法？坦白說，這是不可能的。但是，在每一天，倘若你及時(shí)阻止自己，并且很快地注意到自己不客觀的判斷或不諒解的態(tài)度，或是低估了你的孩子，那么你就可以停下腳步，重頭來過。我先前提過，在我們犯錯的時(shí)候，孩子們是愿意原諒我們的。我們只需要了解哪些事情應(yīng)該正確處理，同時(shí)也要有實(shí)踐的意愿。倘使這對你而言似乎是一項(xiàng)不可能的挑戰(zhàn)，那么你可以考慮接受專業(yè)咨詢或參加父母培訓(xùn)班，以穩(wěn)固你個(gè)人的自尊心與處理技巧。

每一天都要讓你的子女了解，你是愛他的——你心里有他的存在，而且欣賞他真實(shí)的面貌。在鏡子上留個(gè)字條，在枕頭上放個(gè)小禮物制造驚喜，給他一個(gè)擁抱，說說他對你有多么特別的意義。不論你做什么事情，要表現(xiàn)出你的愛與關(guān)懷。想一些有創(chuàng)意而且特別的方式，讓你的孩子知道他們對你而言有多么重要。不必?fù)?dān)心過多的擁抱或經(jīng)常說你有多愛他們會寵壞孩子。要記得，如果你的孩子沒有被愛或被關(guān)心的感受，那么他的處境會更危險(xiǎn)。

花些時(shí)間享受與子女共處。母親節(jié)的時(shí)候，我的女兒提醒我，這天最重要的是我們母女倆可以一起做的小事情。跟你的子女分享一些珍貴的回憶，在車上唱歌，一起大笑，放下大人的身段，學(xué)學(xué)怎么玩鬧嬉戲！冒險(xiǎn)體會一下人性，讓自己跟孩子一同做些荒謬愚蠢的傻事。這些親密時(shí)刻，為子女留下情緒備用糧，供你不在孩子身邊時(shí)讓他們使用。我有一個(gè)同事說過一句極有智慧的話：“你對子女的支持是最好的補(bǔ)給，其次是子女的自我。讓孩子們享有他們的自我吧?！?/p>