你的感覺從何而來？恐懼從何而來，最初的感覺怎樣形成，積極的一面是怎樣出現(xiàn)的？哪種類型的情感阻礙（或服務(wù)）你？這些緊迫的問題是研究情感和行為心理學(xué)必須解決的。你要知道，不能讓不健康的心理壓抑自己。我作為一名精神治療醫(yī)師有義務(wù)幫助患者獲得新見解，為此我特地跟蹤了世界上所有精神治療醫(yī)師及其患者克服重重困難的過程。他們?yōu)榱顺砷L，兩人一組對坐練習(xí)，不論從哪個(gè)方面看都是可敬的。這樣的精神一旦與現(xiàn)實(shí)結(jié)合便迸發(fā)出火花。我的醫(yī)生當(dāng)年曾對我施展同樣的魔法。不論是作為一名治療者，還是一個(gè)接受治療者，我都為它叫絕稱好。我盼望著那些清晰的光芒把我導(dǎo)入愛和自由的王國，或者讓我不再困惑，你也會(huì)發(fā)現(xiàn)適合自己的秘訣。

這是我們第一次探究心理學(xué)解放心智的過程。我將秉承一個(gè)原則--“你不同于自己的父母”--它是情感自由的核心，它將告訴你怎么對待自己及你愛的每一個(gè)人。