策略2：認清夢中解脫的三種形式
　　
　　我在加利福尼亞大學洛杉磯分校接受精神病學方向的神經(jīng)生物學培訓時，發(fā)現(xiàn)那里以藥物治療為主，對夢的作用看得很輕。幸運的是，我的導師十分重視夢。能與那位穿著皺巴巴的衣服但十分高傲的弗洛伊德學派的教授談論患者們的夢真是幸運--但總是從心理學談起。我真切希望每周的例會能探討更多內(nèi)容。當然，我并不是一定要對哪些夢進行公允的評判。夢是一個很大的領域。它涵蓋了層層疊疊的內(nèi)容。我在能量精神療法中提出的方案超出傳統(tǒng)的范圍，探究了夢中經(jīng)常出現(xiàn)的靈性和直覺與情感自由之間的關系。各種夢都有一種共通的靈性，它一旦注入我們的靈魂，就把我們的同情心提升至更高的層次。
　　
　　對我而言，沒什么壞夢。即便是讓你汗流浹背、心臟怦怦跳的噩夢，也有助于你擺脫痛苦。這些夢確實可怕，但你為什么害怕呢？正是這種恐懼禁錮了你的情感。你厭煩那樣嗎？文化恐懼癥使我們對噩夢的評判并不公允。你是繼續(xù)害怕噩夢，還是改變對它的態(tài)度，這取決于你的選擇。這是一個轉(zhuǎn)折點：把噩夢視為直面威脅的機遇，它們就不再嚇你了。只要你忽視了噩夢，它就不再回來。有時你要為了靈性而戰(zhàn)，它能把你引向光明--這也意味著你要直面黑暗。認清迫害你的因素有著不可估量的意義，你要用意識和愛克服這些因素。我們的情感需要悉心呵護，但不能過分放縱自由。噩夢中的你得有人來喚醒。
　　
　　我要為你介紹夢中解脫的三種基本形式：心理學形式、預言形式和引導形式。它們可能有重疊之處，但都有各自的特征，以及跟喚醒你有關的精神使命。多數(shù)夢都是心理學型的，暗示了你的情感困惑的具體狀態(tài)。不要愚蠢地認為這些夢的“靈性”較差--它們完全有能力為你排除精神外傷和消極情緒等定時炸彈，而且由此形成的余波不會傷害你。預言型的夢不同，它向前拓展，為你提供了啟迪未來情感智慧的秘密。引導型的夢專門為困惑中的你指引方向。你要養(yǎng)成與自己的夢對話的習慣，沒有理由一味的沮喪和自卑。你可以去問自己的夢，怎樣走出清醒時的困境。如果有地方?jīng)]有問清，還可以再問。把夢視為聰明的朋友。它們的建議源于你的直覺和靈魂，是來自神秘國度的特殊信息。