降低期望并制定符合自身需要的策略

用下列這些方法阻擊孤芳自賞者

·讓期望符合現(xiàn)實。不要對任何事想入非非。欣賞他們好的方面，理解他們的情感局限性，盡管他們在某些地方不夠真誠。接受了這一點，你就不會再讓朋友、家人或同事做他們做不到的事了?？匆幌戮皴e亂的定義：重復同樣的行為，卻期望得到不同的反應。

·不能靠他們維護你的自尊。不要陷入一味地討好孤芳自賞者的陷阱，你要保護自己的敏感。不要把內(nèi)心深處的感情交給不懂得珍惜的人。

·從有利于他們的角度出發(fā)。若想成功地與孤芳自賞者交流，一定要講求談話的技巧。陳述你的要求很難奏效，更不能發(fā)牢騷、生氣或強求。相反，你要順著他們說。不要對配偶說，“我特別想去參加某人的家庭聚餐?！币某?，“每個人都喜歡你，你在那里他們會很高興?！蓖瑯?，不要對老板說，“我想少加點夜班，”而要說，“我能在現(xiàn)有的時間里為公司帶來更多利潤?！碑斎?，你最好別去撩撥那些過于沉悶的孤芳自賞者。如果不能避免要同這類人相處，運用這一技巧會取得應有的結(jié)果。