口腔潰瘍可以說(shuō)人人都得過(guò)，算不上什么大病，然而纏綿難愈卻讓人很煩惱。別說(shuō)面對(duì)美食無(wú)法享受，有時(shí)連喝口水都要忍著疼痛。很多上班族們常常是一段時(shí)間內(nèi)反復(fù)發(fā)作口腔潰瘍，這與他們精神緊張、壓力過(guò)大以及過(guò)度疲勞是不無(wú)關(guān)系的。

有些上班族們由于常常熬夜加班，過(guò)度疲勞使自身免疫力下降，再加上飲食不規(guī)律，抽包煙、喝點(diǎn)酒也難免，從而讓口腔潰瘍輕易地找上門來(lái)。雖說(shuō)口腔潰瘍不是什么大不了的事，但如果總是經(jīng)久不愈，反復(fù)刺激，癌變的幾率也不是沒(méi)有。

一個(gè)30多歲的上班族有口腔潰瘍病史已經(jīng)3年多，平時(shí)只要吃點(diǎn)上火的東西，口腔里就會(huì)有多處潰爛，吃什么都是一種痛苦。她聽(tīng)說(shuō)吃維生素B2可以治口腔潰瘍，所以每次發(fā)作了就會(huì)吃維生素片，但是沒(méi)過(guò)多久就又復(fù)發(fā)了，真是讓她痛苦不堪。

口腔潰瘍又稱為“口瘡”，是發(fā)生在口腔黏膜上的表淺性潰瘍，大小可從米粒至黃豆大小，呈圓形或卵圓形，潰瘍面為口腔潰瘍凹、周圍充血，可因刺激性食物引發(fā)疼痛?？谇粷兎磸?fù)發(fā)作的確會(huì)給我們的生活帶來(lái)困擾，但這其實(shí)是你的身體在向你發(fā)出警號(hào)：你身體的免疫系統(tǒng)出狀況了。

那么究竟是什么原因造成的呢？大致包括以下幾個(gè)方面：

首先，長(zhǎng)時(shí)間的精神緊張可能導(dǎo)致口腔潰瘍。因?yàn)榫窬o張可導(dǎo)致植物神經(jīng)功能失調(diào)，這已成為現(xiàn)代都市白領(lǐng)們最常見(jiàn)的癥狀，而植物神經(jīng)功能失調(diào)是可以引發(fā)口腔潰瘍的發(fā)作的。

其次，維生素的缺乏也可引起口腔潰瘍。通常體內(nèi)缺乏維生素A和B族維生素時(shí)會(huì)引起口腔潰瘍。因此要均衡膳食，口腔潰瘍時(shí)多補(bǔ)充富含維生素A和B族維生素的水果蔬菜。

病毒也有可能引起口腔潰瘍。導(dǎo)致潰瘍的病毒進(jìn)入體內(nèi)后，會(huì)潛伏在血液中的淋巴球上，并在細(xì)胞核中繁殖。一旦人體免疫力降低時(shí)，病毒就可能發(fā)作，從而引起口腔潰瘍。

一般患口腔潰瘍，女性要多于男性，尤其女性在月經(jīng)前期或更年期時(shí)，更容易患口腔潰瘍。這與女性體內(nèi)的雌激素分泌有很大關(guān)系，體內(nèi)雌激素過(guò)少就容易引發(fā)口腔潰瘍。

另外，如果不小心咬破口腔，而同時(shí)你又是個(gè)資深煙民，這時(shí)口腔潰瘍就有機(jī)可乘了。因?yàn)闊焿A中含有多種有害物質(zhì)會(huì)附著在破損的口腔黏膜處，會(huì)破壞黏膜的自我修復(fù)，而引起潰瘍。

中醫(yī)認(rèn)為口瘡雖生于口，但與內(nèi)臟是有密切關(guān)系的。所謂脾開(kāi)竅于口，心開(kāi)竅于舌，腎脈連咽系舌本，兩頰與齒齦屬胃與大腸，任脈、督脈均上絡(luò)口腔唇舌，這正說(shuō)明了口瘡的發(fā)生與我們五臟關(guān)系的密切。具體類型有如下幾種：

脾胃積熱型 表現(xiàn)為口舌多處糜爛生瘡，瘡面紅腫，灼熱疼痛，嚴(yán)重的會(huì)有口臭、牙齦腫痛，并伴有口渴多飲，尿黃便秘，舌紅苔黃，脈滑數(shù)。治療時(shí)宜清熱瀉火，蕩滌胃熱。

脾胃虛弱型 表現(xiàn)為口舌生瘡反復(fù)發(fā)作，瘡面色淡凹陷，并伴有四肢發(fā)涼，神疲氣短，食欲不振，大便稀溏，舌淡苔白，脈細(xì)弱。治療時(shí)宜健脾化濕，補(bǔ)中益氣。

脾腎陽(yáng)虛型 潰瘍面色發(fā)白，周圍不紅，數(shù)量少，纏綿不愈，并伴有四肢發(fā)涼，口干，腰背酸痛，尿頻清長(zhǎng)，大便稀溏，舌淡苔白膩，脈沉弱。治療時(shí)宜溫補(bǔ)脾腎，引火歸源。

血虛陰虧型 多見(jiàn)于女性，一般口舌潰爛多發(fā)生于月經(jīng)前后，伴月經(jīng)先期量多，五心煩熱，口干，舌淡苔薄白，脈細(xì)數(shù)無(wú)力。治療時(shí)宜潛降虛火，養(yǎng)血益陰。