第十二日

對(duì)你自己和身邊的環(huán)境要保持清醒。拓展你的意識(shí)，那么你的人生將會(huì)改變，生命將有新的意義。遇到外在的干擾時(shí)，也不會(huì)失去內(nèi)在祥和的心境。

你能夠泰然自若，時(shí)時(shí)都能感受到當(dāng)下的能量。能覺知自己、每一刻以及周遭環(huán)境的情況，隨時(shí)隨地保持清醒，不再被天氣或身邊的同伴影響。

你將隨時(shí)活在當(dāng)下，安然自得而圓滿。無論發(fā)生什么情況，都不能困惑或動(dòng)搖你。你會(huì)變得更堅(jiān)強(qiáng)。

你的正面思想會(huì)勝過周遭環(huán)境里的否定能量，勝過負(fù)面想法的人所帶來的影響。

這些都無法打亂你平衡的心境。別人的怒氣或不良的情緒，會(huì)從你身上彈開，回到他們自己身上。他們不習(xí)慣這樣的反應(yīng)，也不知道究竟是怎么回事。

他們經(jīng)常有意無意會(huì)去干擾別人。當(dāng)他們覺得對(duì)方軟弱或激動(dòng)時(shí)，就會(huì)繼續(xù)干擾下去，把別人卷入他們的行為模式和工作方式中。

如果我們看清這一點(diǎn)，就知道如何防衛(wèi)和保護(hù)自己。

我們會(huì)很鎮(zhèn)定，清楚意識(shí)到自己和他們的狀況。即使對(duì)方粗魯、仇視或惡意挑釁，我們也不為所動(dòng)。

那些負(fù)面情緒碰到我們會(huì)自動(dòng)彈開，不會(huì)困擾我們。

我們會(huì)時(shí)時(shí)保持肯定，我們的想法和情緒也都能維持正面。

雖然我們知道周遭有否定的氛圍，但是我們不會(huì)評(píng)判身邊的人。我們會(huì)包容他人低等的意識(shí)層次，就像接受壞天氣一樣。

重要的是，他們無法再影響我們，我們也不會(huì)再感到內(nèi)疚，而且會(huì)立刻意識(shí)到他們的負(fù)面影響。

感到內(nèi)疚？

為什么要感到內(nèi)疚？難道因?yàn)閯e人感到悲傷、自艾自憐、覺得嫉妒，我們就要隨他們的情緒起伏？還是因?yàn)閯e人有意無意想把罪惡感加在我們身上，我們就應(yīng)該接受？

不，我們不應(yīng)接受別人加諸的罪惡感。他們生活不順利，不是我們的錯(cuò)。

別陷入這樣的圈套。罪惡感只會(huì)降低我們的能量，干擾我們的意識(shí)。

每個(gè)人的命運(yùn)發(fā)展、生活圓不圓滿、以及意識(shí)的高低，都應(yīng)該自己負(fù)責(zé)。

如果有人困在不好的能量中，又想要把自己失衡的心態(tài)轉(zhuǎn)嫁給我們，千萬不能讓他們得逞，要好好保護(hù)自己。我們首先要對(duì)自己負(fù)責(zé)，只有自己夠堅(jiān)強(qiáng)的時(shí)候，才能幫助他人。

如果沒辦法保護(hù)好自己，就會(huì)迷失方向，不但影響了自己，也影響到他人。原來只是他一個(gè)人痛苦，現(xiàn)在卻是兩個(gè)人一同受苦。就像兩個(gè)溺水的人，慌張失措，只是緊緊抓住對(duì)方不放。

有必要和對(duì)方一起溺水嗎？最好是先會(huì)游泳，等到基礎(chǔ)扎實(shí)了，自己安穩(wěn)、清醒了，了解自己、別人和周遭的情況了，才更容易幫助別人。

如果你自己被卷入漩渦，就很難游出來，尤其如果有人死拉著你不放，把你拖向水底的話，那就更難了。