張燮林指導(dǎo)堅(jiān)定地說：“鄧亞萍個(gè)子是矮，但矮個(gè)子看什么球都是高的，有利于進(jìn)攻?！?/p>

鄧亞萍是一個(gè)極懂事的運(yùn)動(dòng)員，她知道自己進(jìn)國家隊(duì)是張指導(dǎo)頂著壓力要她的，機(jī)會(huì)來之不易，比任何一個(gè)運(yùn)動(dòng)員都珍惜這難得的機(jī)會(huì)。她發(fā)誓要玩命訓(xùn)練，為國家爭光，為張指導(dǎo)爭氣！

她住在體育館路的一間集體宿舍里，每天早晨8點(diǎn)到乒乓球館練球。當(dāng)時(shí)的乒乓球館在現(xiàn)在的體育醫(yī)院，那是一棟舊樓，房間很矮，打乒乓球最忌諱反光，所以夏天屋里熱得像蒸籠也不敢開窗。那時(shí)候沒有雙休日，運(yùn)動(dòng)員每周一至周六練球，星期天休息。上午練3個(gè)鐘頭的球，鄧亞萍穿著一身運(yùn)動(dòng)服，還要帶兩身干凈的T恤衫。她左右騰挪，揮汗如雨，不一會(huì)兒全身就濕透了。每隔一個(gè)鐘頭，她就要換一件T恤衫。中午結(jié)束訓(xùn)練時(shí)，教練讓運(yùn)動(dòng)員列隊(duì)訓(xùn)話。她站在隊(duì)尾，短褲嘀嗒嘀嗒地往下滴汗，不一會(huì)兒腳底下就被汗水洇濕了一圈。

下午照例又是緊張的訓(xùn)練，別人是5點(diǎn)多結(jié)束訓(xùn)練，她卻要多練。運(yùn)動(dòng)員有句行話叫“趕澡水”，意思是說要趕在乒乓球館停熱水前去洗澡。當(dāng)時(shí)條件比較艱苦，為了節(jié)約能源，熱水不能可著勁兒燒，乒乓球館每周有幾天是晚上7點(diǎn)半停熱水，有幾天是晚上8點(diǎn)停熱水。她的訓(xùn)練時(shí)間就跟著熱水走，如果晚上7點(diǎn)30分停熱水，她就7點(diǎn)10分結(jié)束訓(xùn)練；如果晚上8點(diǎn)停熱水，她就7點(diǎn)40收兵。乒乓球隊(duì)每天準(zhǔn)時(shí)結(jié)束訓(xùn)練，體操隊(duì)因?yàn)槠餍狄喠魇褂茫傆羞\(yùn)動(dòng)員晚收兵。鄧亞萍有時(shí)候和體操隊(duì)晚歸的隊(duì)員一起就餐，有時(shí)候就泡碗方便面吃。天才源自于勤奮，鄧亞萍就是一個(gè)很好的例子。

她在訓(xùn)練上不惜力，肯吃苦，同時(shí)又勤于動(dòng)腦。她覺得要想超越自我，必須在同樣的訓(xùn)練時(shí)間里悟出別人悟不到的東西。練習(xí)全臺(tái)單面攻時(shí)，鄧亞萍在腿上綁上沙袋，面對(duì)兩位男陪練的左突右奔，她一打就是兩個(gè)小時(shí)。在進(jìn)行多球訓(xùn)練時(shí)，教練將球連珠炮似的打來，鄧亞萍每次都是瞪大眼睛，一絲不茍地接球，一接就是1000多個(gè)。據(jù)張燮林統(tǒng)計(jì)，鄧亞萍每天接球打球一萬多個(gè)。

當(dāng)時(shí)的訓(xùn)練條件還比較艱苦，但對(duì)于自尊、自信、自強(qiáng)的鄧亞萍來說，這并不是不可逾越的。那時(shí)候的她穿著普通的T恤衫和運(yùn)動(dòng)短褲，只有兩雙回力球鞋。每天訓(xùn)練鞋子總是濕乎乎粘嘰嘰的，她只好把濕的那雙放在乒乓球館的窗臺(tái)上晾，一雙鞋還沒干，另一雙鞋又汗津津了。乒乓球館窗臺(tái)上那雙白色的小號(hào)回力球鞋啊，記錄了鄧亞萍向世界冠軍高峰攀登之旅的艱難的足跡。

8點(diǎn)鐘洗完澡，到食堂吃完晚飯就將近9點(diǎn)了。她拖著沉重的步伐回到宿舍，盡管累得筋疲力盡，還要去洗一大盆的臟衣服，等她把6件T恤衫像萬國旗似的晾成一排后，腿已經(jīng)累得抬不起來了。宿舍里沒有電視，看電視要到電視房，可她的腿像灌了鉛似的一步也邁不動(dòng)了。運(yùn)動(dòng)員是軍事化管理，晚上10點(diǎn)鐘統(tǒng)一熄燈，鄧亞萍不僅沒有機(jī)會(huì)逛公園和商場，甚至連看電視的福分都沒有。日復(fù)一日的訓(xùn)練枯燥極了，她咬牙堅(jiān)持著。打乒乓球總要旋轉(zhuǎn)身體，她的頸椎、腰椎、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)等所有帶軸的部位都有傷，腰肌勞損折磨得她疼痛難忍，她不得不系上寬寬的護(hù)腰，膝關(guān)節(jié)脂肪墊腫、踝關(guān)節(jié)幾乎長滿了骨刺，她一聲不吭，實(shí)在熬不住了就打一針封閉。腳底血泡連著血泡，她挑破血泡裹上紗布接著練，即使傷口感染，都堅(jiān)決不下火線。她付出了常人難以付出的努力，也收獲了常人難以收獲的碩果。獨(dú)具慧眼的張燮林沒有看錯(cuò)徒弟，1989年，鄧亞萍和喬紅搭檔，榮獲世界乒乓球錦標(biāo)賽女雙冠軍。

1991年4月，在日本千葉舉行的世界乒乓球錦標(biāo)賽上，鄧亞萍擊敗朝鮮對(duì)手獲得女子單打冠軍。她的球風(fēng)給坐在觀眾席上觀看比賽的薩馬蘭奇留下了深刻的印象，賽后，他對(duì)鄧亞萍說：“你打的好極了，絕對(duì)是世界一流水平。我邀請(qǐng)你今年秋天到洛桑國際奧委會(huì)總部訪問?！编噥喥妓斓卮饝?yīng)了。

1991年11月，鄧亞萍隨中國乒乓球隊(duì)赴歐洲比賽。結(jié)束后，國家體委國際司的翻譯劉北劍陪同她一道飛往洛桑。她原以為薩馬蘭奇邀請(qǐng)運(yùn)動(dòng)員到國際奧委會(huì)總部訪問是司空見慣的事情，到了洛桑才曉得自己是世界上第一位被薩翁正式邀請(qǐng)?jiān)L問國際奧委會(huì)的運(yùn)動(dòng)員。與薩翁共進(jìn)晚餐時(shí)，薩翁對(duì)鄧亞萍說：“你的乒乓球技藝是，你應(yīng)該拿世界冠軍，還要學(xué)習(xí)英文。明年巴塞羅那奧運(yùn)會(huì)，如果你能取得冠軍，我一定給你發(fā)獎(jiǎng)。”