第二十篇 將心比心:好小孩同理心與關(guān)懷力培養(yǎng)方案

同理心是一種將心比心的推論。發(fā)生在其他人身上的苦難，有可能發(fā)生在所有人身上。正是這種對他人感情的強烈共鳴，使一個人能夠與他人共同經(jīng)歷快樂和悲傷。

米米小朋友家的老貓走到了生命的盡頭。她很傷心，第二天在幼兒園，她的好朋友浩浩注意到米米的憂傷，他聽米米講完老貓的故事，便送給她一張卡片，并一起畫了想象中的貓未來的樣子，浩浩細(xì)膩的情感、送卡片的小細(xì)節(jié)和他溫暖的關(guān)懷讓米米感到安慰，緩解了她悲傷的情緒。

嘉嘉的媽媽生病了，嘉嘉絲毫沒有注意到媽媽的不舒服，她還一個勁要媽媽帶她出去玩，嘉嘉媽媽無奈又生氣。

為什么會有這么大的不同？原因在于浩浩擁有同理心，真誠理解他人情感，讓他能夠去幫助朋友。而嘉嘉不具備這樣的能力，所以媽媽很失落。

每個人都有“被同理”的需求，但大部分的父母可能都對自己的孩子不太具有同理心。被同理是一種什么感覺？要如何培養(yǎng)孩子的同理心與正義感呢？

當(dāng)孩子放學(xué)回家，向父母報告一件事：“我今天被老師處罰了?.”你會采取以下哪種反應(yīng)？

第1種：“為什么？是不是你不聽話？你怎么總是惹麻煩！”

第2種：“我現(xiàn)在很忙，等一下再說?！?/p>

第3種：“沒關(guān)系，不用難過，下次改正就好?！?/p>

第4種：“感覺你很傷心，愿意告訴我發(fā)生了什么事嗎？”

如果你的反應(yīng)是第四種，那么恭喜你，你是個有同理心的父母！同理心與同情心在字面上只有一字之差，但是意義與深度不同。有同情心不等于有同理心，有同理心卻一定有同情心。同情心是情感的共鳴，而同理心的范圍更深，除了能感受到別人的感受，更能融入別人的角色，感受對方的心情。無論是同情心還是同理心，都是一種社會化過程，并非天生，需要后天的培養(yǎng)來形成。

暑假，兒童體驗城T臺來了一個特殊的小朋友，她架著雙拐，也希望和別的小朋友一樣完成模特表演，在工作導(dǎo)師的輔導(dǎo)下，這位小朋友學(xué)會了一些做模特的基本知識和基本動作，她在舞臺上的一舉一動，一步一步，雖然慢，但很從容，臉上始終掛著微笑，同臺表演的莉莉很受小朋友的感動，在最后一場表演中她主動扶著這位特殊的小朋友一起表演，并把爸爸給他買的花束贈送給這個新朋友，兩個小朋友的舉動贏得了全場的鼓掌，所有孩子都在那一刻感受到了關(guān)懷的力量。

的確，同理心讓我們可以變得“更誠實、謙遜、接納、包容、感恩、希望與寬恕”。我們將不再輕易處處挑剔、抱怨、責(zé)怪、嘲笑、譏諷?.取而代之的是贊賞、鼓勵、諒解、扶持。這些寬厚且正向支持的人格特質(zhì)，相信每位家長都希望自己的孩子能具備。

美國哈佛大學(xué)心理系教授阿瑟?齊亞米考利指出，同理心會讓人產(chǎn)生想要改變自己與他人生活的力量。這樣的力量，是孩子內(nèi)心正義感促發(fā)所產(chǎn)生的行動力，擁有同理心的孩子更有動力向前走。

為什么孩子會如此冷漠？究其原因，共有三點：

一是愛的不當(dāng)。對孩子百依百順，或者片面強調(diào)學(xué)習(xí)成績的重要，對孩子的其它缺點不聞不問。

二是愛的缺失。一些長期與父母分離的孩子，缺乏父母面對面的關(guān)愛。

三是環(huán)境的影響。整個社會的風(fēng)氣和大多數(shù)傳統(tǒng)、冷漠的處事原則給孩子帶來負(fù)面影響。

你可以試試下面的方法：

方法1，讓孩子在生活中感受“熱心”的機會。不良風(fēng)氣助長孩子的負(fù)面情緒，如果每天看到、聽到的，都是別人受到侵害而周圍人袖手旁觀等冷漠事件，那么，孩子將很難見到自己身上的缺陷。你應(yīng)該多讓孩子接觸社會和生活中的“亮點”，多帶他參加公益活動，參加公益活動最重要的是了解什么是公益。

方法2，向孩子傳遞同情心。故事和漫畫書更適合孩子理解，你不妨和孩子一起討論故事內(nèi)容和內(nèi)涵，利用故事中與孩子年齡相仿的人物，激發(fā)他的同情心。條件允許的情況下，家里可以養(yǎng)只寵物。孩子和動物有天生的接近感，容易激發(fā)他的同情心。

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