一個(gè)人一直自以為外向達(dá)觀，勝任職場(chǎng)特定角色，卻經(jīng)常有同事問他：“哪兒不舒服?”領(lǐng)導(dǎo)也提醒他打起精神。他并沒有意識(shí)到，是松弛無力的站姿散發(fā)著非專業(yè)的信息，使他顯得無精打采。如果長(zhǎng)期這樣下去，恐怕可能影響對(duì)他的專業(yè)評(píng)價(jià)。有些人似乎不了解，或者以為無所謂，事實(shí)上站姿是身體語言，姿態(tài)是無聲的語言，它傳遞信息，產(chǎn)生印象，表明你是否對(duì)他人、對(duì)工作、對(duì)活動(dòng)有興趣，是否尊重他人、熱愛工作、重視活動(dòng)，是否在意別人對(duì)你的看法。有些人總是出現(xiàn)錯(cuò)誤的站姿；有的人站立時(shí)東倚西靠，身軀歪斜，來回移動(dòng)腳；有的人低頭、曲背、哈腰，兩臂抱胸；有的人兩腳交叉站立，腳位不當(dāng)；也有的人手位不當(dāng)，手插褲袋，晃動(dòng)身體，擺弄頭發(fā)。

正確的站立姿勢(shì)應(yīng)該是：抬頭望前，頭正頸直，雙目平視；挺胸收腹，肩膀向后，保持放松；腳尖分開，腳跟略微收攏，男士?jī)赏却笾屡c肩同寬，女士呈“丁”字形，重心落于后腿；兩臂自然下垂，手指自然彎曲，雙手放于身體兩側(cè)，或者雙手相握，握指、握掌、握腕均可，看上去似乎有一根繩子，自上而下，把全身拉直。若站立時(shí)間較長(zhǎng)，腳和手的姿勢(shì)方向可以交替。

站姿應(yīng)精神飽滿，挺拔俊美，穩(wěn)重大方。站姿最要緊的是頭正、肩平、身直。古人把優(yōu)雅站姿，概括為“立如松”。國際商務(wù)場(chǎng)合保持身體正直，向來表示尊敬和恭順。政務(wù)人員和商務(wù)人員應(yīng)經(jīng)常訓(xùn)練站姿，體會(huì)正確體態(tài)，養(yǎng)成良好習(xí)慣。

禮儀精髓：

站姿練習(xí)時(shí)，身體可靠墻站立，或躺于平面，或頂墻貼面，身體保持直線，同時(shí)可以測(cè)試是否有多余空間。