我們每個人叢來到這個世上開起，就開始了探索歷程：童年時對未知世界的幻想，少年時青澀懵懂的相思，之后求學(xué)、工作、戀愛、步入婚姻、生兒育女……

在人生的境遇里我們彼此牽掛，更多的時候是踽踽獨(dú)行。多么希望，在付出信念、辛勞、真誠、熱忱后，能夠收獲愉悅、真愛、成就和夢想！這樣的人生理想很美妙，然而我們未必能清楚認(rèn)識自己、未必知道如何管理好自己，人生因此也難以得到完美的回報，免不了困惑……

現(xiàn)代人的生活，物質(zhì)豐盈，科技日新月異，很富足，喜而不驚，快活得近于麻木。然而，表面上看來光鮮亮麗，仔細(xì)分辨下卻是百孔千瘡，就如同張愛玲筆下那件爬滿虱子的長袍。許多人在精神上是超負(fù)荷的，有顯性的，也有隱性的，那些憂思和焦慮漸漸累積起來，成了龐然大物，往往令人不忍面對，否則會有撕心裂肺的疼痛。于是躲之藏之，隨之任之，作掩耳盜鈴之勢，不愉快的往事就這樣如影纏繞，有的潛伏下來，在心理上的制約會是幾十年，乃至一輩子……

其實(shí)，這樣的心境，每個人多少都有所體會。如我本人，自從二十歲出頭加冕國際象棋女子世界冠軍，少年得志，注定了自己的人生旅途與大多數(shù)同齡人會有不同。與盛名結(jié)伴而來的不僅僅是璀璨炫目的光環(huán)，還有其他種種??其中的甘苦一熱一冷，一時一涌。

終于明白：當(dāng)你能認(rèn)清和包容自己的內(nèi)心，就會對周邊自己喜歡不喜歡、愿意不愿意的事情都能真情付出并坦然接受，人生的腳步將更多從容，更多淡定，當(dāng)然還有更多的享受。真正的幸福，不是指間沙，而是杯中水，看似空無一物，但只要伸出手就能納于掌中。無時無刻，我們都被幸福包圍著。成長是怎樣一件快樂的事情！對生活心存感激！如何對待不可思議的生命旅程，不同的人有不同的答案，正如《與自己和解》中的四個女子--善思的Eva，熱情的默默，驕傲的芊芊，沉靜的蘭茹。她們都選擇了與自己和解。你呢，你知道自己的選擇嗎？

四個女子的故事是真實(shí)生活的側(cè)影：Eva真誠地愛和投入，卻因?yàn)闊o法接受現(xiàn)實(shí)、回避當(dāng)下而變得焦慮，無法接納自己；默默人如其名，一直在默默付出，卻總是在猶豫不決中錯失Mr.Right；芊芊經(jīng)歷了欺騙，于是她不斷用不同的欺騙麻痹自己；蘭茹牽掛一家人，過重負(fù)荷，在貌似安然的隱忍中失落了自我。本書用輕靈的文筆記述了她們表面平靜無波實(shí)則暗潮洶涌的心靈旅程。

作為心靈成長小說，既要有情節(jié)、文筆，又要蘊(yùn)涵相應(yīng)的心靈成長感悟及心理學(xué)方面的專業(yè)知識。將幾者結(jié)合在一起并不是件容易的事，作者本著女性特有的敏銳和細(xì)膩，別具匠心，將個人的內(nèi)省覺察與集體治療、心理劇等巧妙結(jié)合，字里行間充滿睿智和幽默，令人在閱讀中常常會心莞爾。其實(shí)，快樂不是因?yàn)榈玫降亩啵且驗(yàn)樗饕纳?。順其自然，隨遇而安，有意無意間品出生活的淡淡香味，多好！

謝軍

2009年4月于北京