01  肢體動(dòng)作比語(yǔ)言和表情更容易表達(dá)想法

說(shuō)不清是源于遺傳還是后天學(xué)習(xí)或模仿，我們?nèi)祟?lèi)天生就擁有不用口語(yǔ)只用肢體動(dòng)作就能互相溝通的本能。下意識(shí)地聳肩，交叉雙腿的坐姿，不自覺(jué)地揉眼睛……其實(shí)都無(wú)聲地向我們傳遞出了這人內(nèi)心的秘密?？梢?jiàn)，想要成功地看穿人心，要理解他人有聲的語(yǔ)言，更要學(xué)會(huì)觀察他人的無(wú)聲信號(hào)，并能夠在不同場(chǎng)合中正確使用這種信號(hào)。

觀察對(duì)方的肢體動(dòng)作可以透視對(duì)方的心理，這可不是天方夜譚。曾經(jīng)有一位年輕人同伯威斯德教授討論文學(xué)作品，當(dāng)教授詢(xún)問(wèn)到他對(duì)一本現(xiàn)代文學(xué)著作的意見(jiàn)時(shí)，年輕人一邊說(shuō)非常欣賞這本書(shū)，一邊不由自主地揉著鼻子。伯威斯德教授哈哈一笑，一針見(jiàn)血地說(shuō)：“其實(shí)你根本不喜歡這本書(shū)?！蹦贻p人一下子愣住了。他很佩服教授的觀察力，卻不清楚自己的回答哪里出了紕漏，只得窘迫地承認(rèn)自己只讀了幾頁(yè)，并不感興趣。其實(shí)，不是他的回答，而是他揉鼻子的動(dòng)作泄露了他的秘密。

千萬(wàn)不要小瞧了這些肢體動(dòng)作，我們不加思考地伸手拿起桌上的杯子喝水，就會(huì)暴露我們的思想。這種不假思索的下意識(shí)行為更能暴露我們的真實(shí)想法，正是這些自己都無(wú)法控制的肢體動(dòng)作在“說(shuō)真話(huà)”。

事實(shí)上，只要我們了解了肢體動(dòng)作、語(yǔ)言和表情的不同功能，就會(huì)明白肢體動(dòng)作比語(yǔ)言和表情更容易讓人了解一個(gè)人的想法。語(yǔ)言最主要的功能是用來(lái)傳遞信息，其次才是社交活動(dòng)的運(yùn)用，表情雖能根據(jù)情感自然流露，但是人為掩飾的痕跡很重，唯有肢體動(dòng)作隱蔽性較差。比起語(yǔ)言和表情，身體姿勢(shì)更能反映出一個(gè)人的內(nèi)心，因?yàn)樯眢w姿勢(shì)受人的情緒、感覺(jué)、興趣的支配和驅(qū)使，是內(nèi)心狀態(tài)的外部表現(xiàn)。

今天，我們并沒(méi)有因?yàn)榘l(fā)展了一整套可以用語(yǔ)言表述快樂(lè)的方法，而放棄手舞足蹈的慶祝方式；我們并沒(méi)有因?yàn)閾碛懈鞣N各樣的船只，而停止游泳。試問(wèn)機(jī)械、車(chē)輛、電子產(chǎn)品、家具、工藝品、建筑物、村莊和城市，哪一樣不是人類(lèi)肢體動(dòng)作的產(chǎn)物呢？

一個(gè)人坐著飛機(jī)飛越千里，跑到海邊去潛水摸貝殼；一個(gè)人一整天在辦公室里操縱著電腦；一個(gè)人整個(gè)晚上都在舞廳里跳舞，或者和幾個(gè)朋友一起開(kāi)懷暢飲……我們每一天都在重復(fù)著這些肢體動(dòng)作。毫無(wú)疑問(wèn)，因?yàn)槲覀冇胁豢梢种频男枰院?jiǎn)單的肢體活動(dòng)來(lái)表現(xiàn)自己。正是這一串串的肢體動(dòng)作，串起了我們的日常生活。當(dāng)我們心理上受到壓迫時(shí)，必定會(huì)把心理上的壓抑轉(zhuǎn)移到肢體動(dòng)作上來(lái)。

02 不侵犯他人的私人領(lǐng)域

首先，我們要重視身體的行動(dòng)。人類(lèi)的感情或欲求，會(huì)在無(wú)意識(shí)之中，形成身體的變化而表現(xiàn)出來(lái)。學(xué)習(xí)這些身體動(dòng)作，就可以看出他人潛在的內(nèi)心活動(dòng)。弗洛伊德曾經(jīng)指出：人類(lèi)不自覺(jué)的心理狀態(tài)，能在自身不留意之間，在行動(dòng)上毫無(wú)保留地暴露出來(lái)。因?yàn)閮?nèi)心的精神狀態(tài)，無(wú)論如何刻意地隱藏，一定會(huì)在外表的行動(dòng)上露出破綻。

其次，要注意人與人之間的距離。觀察人與人之間的距離，可以得知兩個(gè)人的關(guān)系和親密程度。人和動(dòng)物一樣，有勢(shì)力范圍的傾向，領(lǐng)域的必要性存在于所有動(dòng)物和人類(lèi)的心里，經(jīng)常會(huì)無(wú)意識(shí)地表現(xiàn)出來(lái)。每個(gè)人都有本能的管轄意識(shí)，也就是擁有自己身邊基本專(zhuān)用的空間，如果它遭受侵犯，就會(huì)產(chǎn)生不愉快和不安的感覺(jué)，此種空間叫做“私人領(lǐng)域”，一般而言，大家都會(huì)盡可能地避免侵犯他人的私人領(lǐng)域。因此，就有了兩個(gè)人之間的物理距離決定兩個(gè)人之間心理距離的說(shuō)法。

還要注意姿態(tài)動(dòng)作中的自我親密行為。任何人都有與他人接觸的欲求。如果與他人接觸的欲求遭受抑制，取而代之的，是形成自身與自身接觸的現(xiàn)象。通常，這種自我親密接觸會(huì)在人體感覺(jué)不適時(shí)出現(xiàn)，表現(xiàn)為自我撫摸臉、腿等處，它能帶來(lái)自我安慰和安定作用。

03  他們之間的距離能說(shuō)明什么

空間領(lǐng)域的保護(hù)是身體語(yǔ)言的重要原則之一。每個(gè)人都具有肉眼所不能覺(jué)察的空間領(lǐng)域，有自己的勢(shì)力范圍，一旦侵入，必然會(huì)引起爭(zhēng)端。而空間距離的遠(yuǎn)近，一定程度上也反映了交往人群的親疏遠(yuǎn)近。因此，我們可以通過(guò)觀察人群互相之間的空間距離看出心理距離。每個(gè)人在不同的場(chǎng)合，一般都有他愛(ài)坐的位置，如果坐慣了的座位被他人占去，心中就會(huì)莫名地不安。兩個(gè)陌生人之間，會(huì)主動(dòng)避開(kāi)肢體的接觸。在擁擠的場(chǎng)所，如公交車(chē)上，發(fā)生了肢體摩擦，就可能引起爭(zhēng)吵。但是兩個(gè)久未謀面的朋友相見(jiàn)，會(huì)用擁抱來(lái)表達(dá)兩人之間的情誼，這種肢體接觸好像在說(shuō)：“因?yàn)槲覀兪怯H密朋友，你可以進(jìn)入我的私人空間！”

一般而言，空間距離有親密、私人、禮貌和一般的距離之分，從距離的遠(yuǎn)近可以看出人心之距。

親密距離是指0到45厘米之間。這種距離，互相之間常常會(huì)有身體接觸，通常出現(xiàn)在父母與子女、夫妻、情侶或極親密的朋友相處時(shí)。不熟悉的人跳雙人舞，免不了身體接觸，這時(shí)就會(huì)盡量錯(cuò)開(kāi)眼光，避免直接對(duì)視，從而回避尷尬的氛圍。

私人距離是指45到120厘米之間。這種距離，相互之間可以觸碰到手腳、摟抱、勾肩搭背。朋友之間采用這種距離，表現(xiàn)在交頭接耳地說(shuō)一些不為外人所知的話(huà)。如果在公共場(chǎng)所出現(xiàn)這種情況，是一種把旁人排除在外的做法，不理解的人會(huì)覺(jué)得這兩個(gè)人在做什么鬼鬼祟祟的事。已婚男女最好不要讓異性停留在私人距離之內(nèi)，不然會(huì)引起配偶的嫉妒和醋意。

禮貌距離是指120到360厘米之間。禮貌的距離用在處理公事上，如進(jìn)行商務(wù)談判、接待上門(mén)來(lái)抄水電氣表的工作人員，和商店里的營(yíng)業(yè)員間保持的距離等。

一般距離是指360厘米以上的距離。非正式的聚會(huì)、演講一般都需要這么遠(yuǎn)的距離。

　04  私人距離一定不能突破嗎

一方面，每個(gè)人都有自己的專(zhuān)屬領(lǐng)域，這個(gè)領(lǐng)域神圣不可侵犯。另一方面，每個(gè)人又有不可抑制的需要觸碰的心理，這也是導(dǎo)致人與人之間需要建立各種社會(huì)和血緣關(guān)系的緣由。

一位叫法斯特的教授用自己的親身經(jīng)歷證明了人是需要通過(guò)相互觸摸來(lái)建立親密關(guān)系的。法斯特教授曾在一個(gè)教堂里，教一群年輕人學(xué)習(xí)文藝創(chuàng)作。其中一個(gè)叫哈洛德的14歲少年是個(gè)天生的搗亂鬼，老是欺負(fù)別人。法斯特教授費(fèi)盡心思，從友善的勸說(shuō)到生氣的責(zé)備，都毫無(wú)效果。幾個(gè)學(xué)期過(guò)去了，哈洛德依然我行我素，不把別人放在眼里。法斯特教授感到黔驢技窮，完全束手無(wú)策了。

一天傍晚，哈洛德很過(guò)分地戲弄了班上的一個(gè)女孩子，法斯特教授忍無(wú)可忍了。他非常生氣地一把抓住了哈洛德?？墒?，在抓住哈洛德的一剎那，法斯特教授立刻意識(shí)到自己做錯(cuò)了。法斯特教授有點(diǎn)進(jìn)退維谷了。他想：我一時(shí)沖動(dòng)抓住了他，但身為老師不能打他，那樣有違師德；也不能放他，會(huì)讓哈洛德覺(jué)得他是勝利者，今后更為所欲為。

這時(shí)，法斯特教授急中生智，順勢(shì)把哈洛德推倒在地，然后像開(kāi)玩笑似的搔他的癢處。起先，哈洛德憤怒地大喊大叫，接著卻癢得大笑起來(lái)，直到他喘著氣，答應(yīng)今后再也不鬧惡作劇，法斯特教授才停住手，讓他站起來(lái)。