“衣服很配你！”“這件衣服是在東大門(mén)市場(chǎng)買(mǎi)的便宜貨。”

面對(duì)對(duì)方的稱(chēng)贊，只要微笑表示“謝謝”即可。這樣對(duì)方才覺(jué)得有稱(chēng)贊的意義。此外，如果面對(duì)稱(chēng)贊少了一些難為情，便可以用“謝謝你能這么想”的形式，更積極地接納稱(chēng)贊。對(duì)方也會(huì)更有熱情，只要發(fā)現(xiàn)值得稱(chēng)贊之處就會(huì)主動(dòng)稱(chēng)贊。

今后，邀請(qǐng)同事到家中吃飯時(shí)，面對(duì)同事準(zhǔn)備對(duì)你的稱(chēng)贊，不要以“也沒(méi)什么”無(wú)條件地謝絕，要表現(xiàn)出悅納之色。

“您的廚藝真不錯(cuò)！”

“是嗎?幸虧合大家口味，我也很高興，總算沒(méi)白忙活一陣?！?/p>

面對(duì)對(duì)方的稱(chēng)贊，羞澀地抬不起頭或者搖手表示謝絕的人，不妨對(duì)著鏡子做自然悅納他人稱(chēng)贊的訓(xùn)練。首先，注視鏡中自己的眼睛，下巴朝前，顯出充滿(mǎn)自信的姿態(tài)，之后，面露微笑，簡(jiǎn)單地說(shuō)聲：“謝謝?！蹦敲?，這就可以做到自然地悅納稱(chēng)贊，而成為經(jīng)常受稱(chēng)贊的幸福的人了。

必須要悅納

謝絕稱(chēng)贊，會(huì)令稱(chēng)贊者尷尬。面對(duì)稱(chēng)贊只要簡(jiǎn)單地表示“謝謝”即可。此外，有必要偶爾對(duì)稱(chēng)贊表現(xiàn)出悅納之色，以調(diào)節(jié)氣氛。

練習(xí)悅納稱(chēng)贊的技巧

（1）“你今天看起來(lái)特別漂亮。”

--回答“是嗎?沒(méi)什么不一樣的呀？”會(huì)令稱(chēng)贊者尷尬。但是，回答“是嗎，真的嗎?今天我確實(shí)費(fèi)了點(diǎn)兒心思，您還真有眼力！”等于回贊對(duì)方的眼力。

（2）“真是了不起，能完成如此有難度的項(xiàng)目!”

--回答“其實(shí)，也沒(méi)做什么”會(huì)令稱(chēng)贊者泄氣。但是，回答“雖然我個(gè)人也付出了努力，但多虧我們組的成員鼎立支持，才能取得好成績(jī)，我也非常高興您的稱(chēng)贊，我會(huì)與其他組員共同分享?！辈粌H對(duì)稱(chēng)贊表示了感謝，也通過(guò)要與周?chē)斯蚕矸Q(chēng)贊，構(gòu)建出自己的良好形象。

（3）“取得如此高的業(yè)績(jī)，您是怎么做到的?”

--回答“也沒(méi)有特別做什么，可能是運(yùn)氣好吧。”這等于是無(wú)視渴望聽(tīng)到提高業(yè)績(jī)技巧的對(duì)方。但是，回答“可能是由于對(duì)提高業(yè)績(jī)目標(biāo)的執(zhí)著態(tài)度吧。謝謝您的稱(chēng)贊，下次我會(huì)制定更好的戰(zhàn)略，謝謝。”表示感謝的同時(shí)，告訴對(duì)方自己因稱(chēng)贊更加有動(dòng)力，使稱(chēng)贊者喜悅。

（4）“每次看到您都是充滿(mǎn)熱情與創(chuàng)意的，真令人羨慕?！?/p>

--此時(shí)不要回答“可能是因?yàn)槲疫@人比較喜歡熱鬧吧?！边@樣會(huì)降低他人評(píng)價(jià)自己的熱情，而應(yīng)回答“這應(yīng)該感謝培養(yǎng)我好奇心的父母，我這個(gè)人好奇心比較強(qiáng)，所以給您那種印象。謝謝您的稱(chēng)贊，我會(huì)更加努力的?！蓖怀鲎约簝?yōu)點(diǎn)的同時(shí)，也對(duì)稱(chēng)贊者表示了感謝。