一個人血虛以后，全身就會出現(xiàn)一系列的病狀或體征，我們記住這些癥狀或者體征，就可以及時發(fā)現(xiàn)血虛，到正規(guī)醫(yī)院去做檢查治療。為了幫助大家記住血虛的主要表現(xiàn)，我編寫了一首歌訣：

血虛淡白，

眩暈心悸，

經(jīng)少淡遲，

肢麻脈細(xì)。

在白色里邊最好分辨的顏色叫做淡白，顏色淺淡的白色。血液顏色是紅色的，因此當(dāng)血液少的時候，或者血液到不了臉上的時候，臉上紅的顏色就減少了，于是就發(fā)白了。這就是“血虛淡白”。

我們每個人從懷孕幾周、出生之前心就跳，一輩子心臟都在跳。但是我們在一生之中，始終不會感覺到自己心跳。什么時候我們感覺到自己心跳了，就會有一種心慌的感覺，這就叫做“心悸”。心臟主動脈第一個分支就是冠狀動脈，它會把新鮮血液的1/10供給自己需要，心臟供血足了，才有能力把血液供給全身，如果心臟營養(yǎng)不足了，心臟跳動就會失常，這個時候就有眩暈心悸的感覺。這是血虛的又一個表現(xiàn)。

女人的一生都和血有密切關(guān)系，從月經(jīng)可以直接看出來血液的情況。女子血虛最主要的表現(xiàn)是月經(jīng)顏色變淡，不是正紅色，而是淡紅色了，有的則是月經(jīng)往后推遲了，推遲一周以上。身體里邊的血液不夠用，所以自然排出也就少了，我們叫做經(jīng)少淡遲，就是月經(jīng)顏色淡了，往后推遲了。

血虛還有一個表現(xiàn)就是四肢發(fā)麻。四肢發(fā)麻發(fā)木，這是因為四肢、皮、肉、血脈、筋、骨、血液供應(yīng)也不足了，在摸脈的時候，發(fā)現(xiàn)脈變得又細(xì)又軟了，這都是血虛引起的。

如果血虛的癥狀很輕微，就吃一些可以補(bǔ)血的食物，如大棗、桑葚、龍眼肉、阿膠等，自己進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。

中藥有一個方子叫做四物湯，治療血虛的效果非常好。顧名思義，四物湯里面包含四種藥物：第一種是熟地，熟地可以補(bǔ)充腎精，通過增強(qiáng)腎功能增加血液的來源；第二種是當(dāng)歸，當(dāng)歸是婦科必用的良藥，能夠養(yǎng)血、活血；第三種是白芍藥，白芍藥能養(yǎng)血和血，既能補(bǔ)血，又能帶著血液的營養(yǎng)成分運送全身；第四種是川芎，川芎純粹是一個行氣活血藥，目的也是把血液補(bǔ)足了之后隨補(bǔ)隨行，讓它能夠隨時發(fā)揮作用。

四物湯里面，熟地量大一些，因為熟地是植物的根，本身比較重，所以用15~30克，當(dāng)歸用10~12克，川芎用3~6克，白芍用10~12克。因為川芎是行氣活血的藥，在病人血液還沒有補(bǔ)足之前，不宜用太多，否則血液沒有補(bǔ)充就消耗掉了，所以要注意藥物用量的比例。

致命的脫血和血脫

如果出現(xiàn)了血虛的癥狀，一定要到正規(guī)醫(yī)院去做檢查，因為血虛如果不及時治療，會發(fā)展成血脫或者脫血。當(dāng)出現(xiàn)了血脫或者脫血的現(xiàn)象，人都會出現(xiàn)夭白的面色，都標(biāo)志病情嚴(yán)重，已經(jīng)有生命危險，必須緊急送往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行搶救。如果遲誤，肯定會有生命危險。千萬不能自以為是，拖延失治。

“脫血”是指嚴(yán)重的進(jìn)行性貧血，雖然脫血發(fā)展的過程比較緩慢，但是一旦發(fā)生，也很危險。我曾見到一個病人，反復(fù)便血不止，用了很多種止血藥都止不住。最后病人面色夭白、臥床不起、神志昏沉、脈象微細(xì)，便血的顏色就像下雨天雨水浸泡過的紅磚水，清稀淡紅，順著肛門往外流，完全控制不住，臀下濕了一大片，病情十分危急。只有急用張仲景的黃土湯溫脾攝血，因為當(dāng)時沒有伏龍肝，也就是灶心黃土，第一劑暫時用赤石脂一斤代替，再加干姜增強(qiáng)溫脾效果，一劑藥下去出血減輕，三劑藥出血就停止了，繼續(xù)用歸脾湯健脾攝血，最終病人完全康復(fù)。

“血脫”是短時間內(nèi)大量出血，血脫往往會導(dǎo)致氣隨血脫，病人很快就有生命危險。我大學(xué)畢業(yè)開始參加工作的時候，才24歲，一點人情世故也不懂。那時我從生產(chǎn)大隊插隊落戶剛剛調(diào)到公社衛(wèi)生院。一天下午，我正在生爐子做飯，匆匆忙忙進(jìn)來了一男一女，我放下點火的木柴，為女病人診完脈，傻乎乎地對那男的說：“你愛人懷孕了，但是……”沒等我說完，那男人竟勃然大怒，滿屋子找東西，看那架勢似乎在尋找武器。雖然我相信自己脈診不會失誤，但是好漢不吃眼前虧，我趕緊轉(zhuǎn)彎說：“我年輕，也許看錯了?！边@時氣氛才有所緩和?？吹讲∪嗣嫔舶?，我在止血藥中加入野山參30克，搗碎后包在一起，囑咐病人丈夫，如果病人出現(xiàn)意外，一定要先煮上人參再來找我。不一會兒，我的飯還沒有做熟，病人丈夫急匆匆跑進(jìn)來說病人快要不行了，我跟隨他迅速趕到病人家，看到病人大出血不止、神志不清、氣喘微微。趕緊給病人灌服獨參湯后，攔車送到解放軍醫(yī)院，進(jìn)行緊急刮宮術(shù)才止住出血，保住了她的性命。所以，婦女的臨產(chǎn)期出血，多數(shù)病情兇險危重，需要中西醫(yī)結(jié)合，采用一切有效手段，用中藥補(bǔ)氣止血固脫、結(jié)合手術(shù)去除病根，及時搶救病人生命。

當(dāng)時在偏遠(yuǎn)的農(nóng)村，沒有任何現(xiàn)代醫(yī)療設(shè)備，我只有依靠自己的一雙眼睛、三根手指，還有一顆熱心。十年之間，搶救了無數(shù)病人的生命。