混沌期的內(nèi)心沖突和混亂，是由于未能做到下列四點所致：

1. 沒有明確說出你對自己和別人有什么希望、需要或期許。

2. 沒有向自己和別人毫不修飾地、巨細靡遺地據(jù)實說出，你對任何人際關系有什么希望、需要或期許，以及這些期許與你自己和別人的關系。

3. 沒有開口要求你想要的，只默默接受人家給予的，雖然你很清楚這與你心里想要的毫無關系。

4. 懷著恐懼發(fā)展情感關系。

你陷入了混沌期，這卻是生命給予的機會，使你在準備給予和迎接人人都想要的——純凈、誠實、毫無條件的愛的過程中，理清思緒、變得清醒和治愈自己。

 別人不能滿足你的需要

別人不能滿足你的需要，他們也許有意這樣做，也許嘗試這樣做，可是他們無能為力，他們做不到。別人可以做到的，只是讓你覺得這種需求沒那么迫切，但它從未消失，只是暫時消退而已。

我們說我們需要他人的愛，因為這是我們中的大多數(shù)人相信自己能夠把握的一種愛。我們還認為，我們需要一棟房子、一輛汽車、幾個孩子，以及一份工作，好讓自己養(yǎng)得起孩子。這些事物固然重要，甚至是維護幸福之所需，可是我們真正需要的是愛，要能夠活在愛里，靠愛過活。我們還認為，形形色色的人或物會把更多的愛帶進我們的生活中。真的如此嗎？在某種程度上或許如此。不過，它們實際上只提供機會，讓我們能夠與別人分享我們內(nèi)心的愛。

我們并非總能意識到，內(nèi)心的需求是如何把我們領進黑暗的角落。不管對愛情再怎么警醒、堅強和積極，許多人還是會落入人人避之唯恐不及的境地——在混沌期落單，凄苦地尋求情感寄托。

這些年，我聽到無數(shù)打著愛情幌子所發(fā)生的恐怖故事。有時我很驚訝，像愛情這么神圣的事物，居然會變得那么荒唐。有些人假借愛情名義做出的齷齪事情，讓我感到十分詫異。最終，我意識到這些故事都有一個共同的模式，雖然人物不同，過程不一，可是它們歸根結底都有一些共同點。男人和女人在試圖滿足需求時，經(jīng)常不約而同地采取一些相同的行為。我決定列張表，寫下我們在追尋愛或尋求被愛的過程中，最常見的十三種情況，這些最后都無法滿足我們的需求，而且還會帶來慘痛的經(jīng)歷：

1. 各種跡象都表明這不是你想要的人，可是你并不理會內(nèi)心的警告，繼續(xù)去追求愛的幻想。

2. 由于害怕孤獨，或相信無法獲得所企盼的感情，你接受了第一個出現(xiàn)的人，結果被拋棄、毆打，人財兩失。

3. 把友誼、好意與浪漫的愛情混為一談。

4. 有人對你很好，而你并不習慣被如此對待，等你意識到他們并非你的理想伴侶時，卻不知道如何婉拒。

5. 被外表和甜言蜜語所蒙騙。

6. 強迫別人接受你對情感的欲望。對方不知道如何拒絕，只好暫時順著你的意思去做。

7. 有人對你有意思，而你根本沒有考慮這個人適不適合你，就接受了。

8. 盲目的信心只會導致盲目的愛情，而你卻任由盲目的信心把你帶進不健康的情感關系。

9. 相信你的伴侶絕不會把對付別人的手段拿來對付你。

10. 把肉體的契合誤認為愛情。

11. 雖然痛苦，卻仍努力維持感情，也仍希望能夠解決問題，即使伴侶對此毫無興趣。

12. 不敢表達出自己真正的感受，擔心因此傷害伴侶的感情。

13. 雖然你知道真相，卻寧可相信伴侶的謊言；假裝不知道發(fā)生了什么事，其實你心知肚明。