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第九課時 小心掉進(jìn)完美主義的陷阱

女人必修9堂職場課 作者:張靜


完美是不可能的,只能盡善盡美,不愧于心。

人生本身就是殘缺的,不完美的,我們要盡力去改變命運(yùn),“盡力”二字很重要,這是個動詞,是個富有生命活力的動詞,是個生活的狀態(tài),是奮斗的階段。我們渴望完美,但我們不苛求完美。我本身不是一個完美的人,我的外表不是十分出色,我離自己的人生目標(biāo)依然很遙遠(yuǎn)。但是我依然成為了一個還算成功的人,依然受到人們極大的尊敬。

那么你呢?你的目標(biāo)就是讓自己成為世界上最完美的人嗎?為了完美,你寧可花費絕大部分的精力去修補(bǔ)那一點點的、無所謂的遺憾。好好想一想你是不是在做這樣的蠢事:你因為鼻子上有一塊不用放大鏡就看不到的斑點而不敢照鏡子,甚至要去整容;你一直在審視家中的地板是否清潔,有一點污物就徹底地清掃一番;你不能容忍自己頭發(fā)有一點點雜亂;你一定要找一個待遇好,地位高,又很輕松的單位上班;你為一個項目做了多個計劃,但是你卻很難決定用哪個計劃,等等。

如果你選“是”的居多,那么你就太失敗了。在你努力做這些事情的時候,你承擔(dān)的是孤獨、焦慮、緊張、懷疑,你的神經(jīng)在經(jīng)受著一次又一次的折磨。而就算你在這方面能做到相對完美,其時,人們也不會給你太高的評價,最多會說一句:“噢,不錯,看起來確實不錯?!眱H此而已。

難于相處的上司、痛苦的失戀、人際關(guān)系的煩擾、事業(yè)失意等,人生煩惱無數(shù),但我們不能對不愉快的經(jīng)歷耿耿于懷,任郁郁寡歡的情緒徘徊不去。我們要盡量學(xué)著快速忘記煩惱,不如意時可以找一種迅速轉(zhuǎn)換煩惱情緒的方式,或睡一大覺,或加入朋友聚會,或投入你最喜歡的一項娛樂或運(yùn)動中,總之是能讓你消除煩惱“失憶癥”的巧妙方式。

其實,人生貴在知足,只要盡力了,就問心無愧了,你可以嘗試這么想:

1.不要為自己設(shè)定可望而不可即的奮斗目標(biāo)。任何事只要我們努力就可以了,不要苛求結(jié)果。要善于學(xué)會為自己的每一點努力而喝彩,知足自信的女人才會充滿快樂。

2.得失總相對,失去也是快樂。其實失去和獲得是一對連體嬰,相互依存。我們真不應(yīng)為失而痛,而應(yīng)為失后的得而樂。

3.對麻煩和困境要堅決做一個“沒心沒肺”的女人。

4.走自己的路,無須在意別人的目光。有些女人丟棄了自己的意愿,像是活在別人挖的坑里,在別人的評判里找尋自我的價值。如此女人,別人的一句詆毀足以泯滅她所有的信心,因為她太在意別人對自己的看法。在乎別人的看法只能擾亂自己的方寸,活得沉重。只有我行我素,不為別人的目光違背自己的心意,尊重自己生活的行為方式,做你真正想做的事,做想做的人,才會達(dá)到快樂自在的人生狀態(tài),如燕子一樣輕盈飛行。

5.為自己尋找快樂。人生低潮時你可以轉(zhuǎn)念一想:我都到了低潮還能壞到哪里去?按發(fā)展邏輯,低處就是向高處回轉(zhuǎn)之時,這樣的心境一定會很鼓舞士氣。

6.心態(tài)平和,永遠(yuǎn)不要和別人較勁。斤斤計較和妒忌一定是快樂心境的克星。其實我們每個人都有旁人無法代替的優(yōu)勢,揚(yáng)長避短專心經(jīng)營好自己,才會駛?cè)敫鼘拸V的人生道路,重要的是平和放松的心態(tài)。

追求完美無疑會耗費你畢生的精力,當(dāng)老的時候回過頭去看,你會發(fā)現(xiàn),除了某件事做得不錯,其他的事簡直就是垃圾。如果是這樣,我要提醒你們,你們的一只腳已經(jīng)跨進(jìn)了那個漂亮精致的陷阱。趕快跳出來吧,親愛的朋友,外面的陽光等著你來曬!


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