正文

10.魔芋泰安魚(yú)

單身食尚 作者:涓子


心情天氣

魚(yú),我所欲也。

魚(yú)是我和我思念的他都喜歡吃的,總覺(jué)得魚(yú)是不管怎樣隨便做做都會(huì)好吃的東西,煎、炸、煮、烤、熏、腌,甚至是生吃魚(yú)片。不過(guò)魚(yú)湯在這些里面可以說(shuō)是最美容健康的吃法了,絕對(duì)不用擔(dān)心多油、多鹽和細(xì)菌殺不凈。

小妹又招來(lái)一個(gè)伙伴,她們就住在了大屋,三個(gè)女人一臺(tái)戲,戲就從今天開(kāi)始了吧。晚上做了幾個(gè)小菜表示歡迎,重頭戲當(dāng)然還是中間的魚(yú)。

這個(gè)菜我是第一次做,以前在餐館吃過(guò),就總是思念那個(gè)味道,除了魚(yú)好吃,魔芋也深得嘴巴的喜愛(ài)。

準(zhǔn)備:鰱魚(yú)一條、魔芋、姜、蔥、蒜、泡椒泡姜,郫縣豆瓣適量。

步驟:

1.將魚(yú)宰成魚(yú)塊備用姜,蒜,泡椒切成末,蔥成花,香菜切成節(jié)備用。

2.魚(yú)肉加味精,郫縣豆瓣,糖,干淀粉拌勻鍋里放油,油溫7成時(shí)放入花椒花椒爆出香味后放入魚(yú)塊、姜蒜末,適量醬油、醋翻炒幾次放入泡椒、泡姜、蔥花,味精,鹽,翻炒均勻后加魔芋條,大火燒開(kāi)后再轉(zhuǎn)小火煨熟。

3.起鍋時(shí)放入芹菜。

溫馨提示:色澤美觀,鮮香適口,而且極富營(yíng)養(yǎng)和美容價(jià)值。如果沒(méi)有魔芋也可以用豆腐條代替,不過(guò)味道就沒(méi)有驚艷之感了。


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