先學(xué)會喜歡他人

每個人都愿意成為一個讓別人喜歡的人。然而讓別人喜歡和喜歡別人是互為因果的事，周圍的人你都不喜歡，你一定為周圍的人所討厭，所以，改變一下態(tài)度，先學(xué)會喜歡別人，再去接近別人。

以高興和熱誠的心情去迎接別人

如果我們要交朋友，就要以高興和熱誠的心情去迎接別人。比如，當(dāng)別人打電話給你的時候，說話的聲音和語調(diào)要顯出你期待了很久，很高興他打電話給你。比如，他送你一件禮物，你要非常欣喜，感謝他，并表達你內(nèi)心的無比快樂。

只要你能主動向?qū)Ψ缴斐鲇颜x之手，結(jié)識新的朋友和讓朋友喜歡你將是一件令人愉快的事情，當(dāng)你嘗試向陌生人伸出友誼之手并彼此成為朋友時，你便會明白得到一個朋友是如此的簡單與快樂。

給予對方安全感

無論是誰，做朋友都是知人而交，對于不是很熟悉的人，人們都會有所戒備；對于已經(jīng)了解、熟悉、可以信賴的朋友，就會報以親近和喜愛。可以這么說，熟悉的過程就是安全感不斷增加的過程。也只有關(guān)系的親近，才能獲得更多的安全感，這是人際交往的重要基礎(chǔ)，也是獲得他人接近的必要前提。

安全感具體包括：尊敬、重視、真誠、可靠。這些，你需要具備。

敞開心扉

心理學(xué)認(rèn)為，每個人的內(nèi)心深處都有隱蔽不愿示人的一面，同時又希望獲得他人的理解，有開放的一面。然而，開放是定向的，即向自己信得過的人開放。

只有你真誠實在，肯露真心，對方才會感到你信任他，從而卸除猜疑、戒備心理，把你當(dāng)做真心的朋友，樂意向你訴說一切。

那種“逢人只講三分話，不可全拋一片心”的人生哲學(xué)，還是不要有了。這只能拉大與他人的心理距離，難以得到對方的親近和喜歡。

講究方式的坦誠

1968年，社會心理學(xué)家安德森列出了555個描寫人的內(nèi)在品質(zhì)的形容詞，讓大學(xué)生們指出喜歡怎樣的人格品德，結(jié)果評價最高的品質(zhì)就是坦誠。

坦誠的態(tài)度就是保持人之初原有的那份美麗、坦然和純真。而不是工于心計，對人不講實話、不吐真言，那樣就不會有真正的朋友。時間久了，大家都不愿與之打交道，就變成了孤家寡人。所以說，坦誠相待是獲得對方好感的很重要的一個條件。

瞿秋白與魯迅的深厚情誼是世人皆知的，他們的交往沒有一點虛偽，而是極為坦率，開誠布公。瞿秋白經(jīng)常指出魯迅在創(chuàng)作和翻譯上字句不當(dāng)?shù)牡胤?。魯迅喜歡瞿秋白直率的為人態(tài)度，也處處以真情相報。他倆經(jīng)常徹夜暢談對形勢的看法，交換修改文章的意見。正是在這樣的交往中，兩人的友誼日益加深，成為生死不渝的知己。

當(dāng)然，坦誠待人也要講究方法。要注意說話的時間、場合和語氣，比如，盡量在只有小部分人在場的時候指出對方的缺點，不能不擇語言的直言不諱，以防引起不必要的誤會，而使你辛辛苦苦建立起來的友誼因為這樣一個小細(xì)節(jié)而受到影響。

遵守諾言

人際關(guān)系其實就是由大大小小的誠信構(gòu)成的。

我們之所以可以安然地享用種種生活設(shè)施和生活用品，就是因為有很多人在遵守誠信的原則。走進一家從未走進過的陌生餐館，就可以放心地享用美味，因為你相信餐館是講信譽的；到一家醫(yī)院去看病，你會毫不猶豫地同意一個陌生的護士把一種不認(rèn)識的液體輸入你的體內(nèi)，因為你相信醫(yī)生、護士是誠實的；你很放心地把錢借給急需用錢的朋友，因為你相信他真的需要幫助，相信他會如期歸還……

遵守諾言會讓你變得更可信，更值得信任。所以，恪守你的諾言，哪怕它是在談笑間所訂的。

增加身體魅力的六大秘訣

在約會中，你更看重對方的什么？美貌、個性、幽默、談吐，還是別的什么？

外表很重要，在第一節(jié)里，我們已經(jīng)看到，心理學(xué)的研究證實：外表的作用，在日常生活中具有一致性和普遍性，它是一筆財富。不管你承認(rèn)與否，這是的確存在的事實。

并且，更讓人覺得不公平的是——人們都會認(rèn)為漂亮的人擁有社會需要的其他特質(zhì)。在各方面條件都相同的情況下，我們會猜測漂亮的人更快樂、更熱情開朗、更聰明成功。簡言之，漂亮的人什么都是好的。

那么，我們要改變自己的外貌嗎？去做整容手術(shù)？讓牙齒變得整齊，鼻子變得挺拔，皮膚變得緊繃、白皙、有光澤。但是，改變一個人的外貌是否合乎道德？盡管人們在這方面的投資大大增加，但是對自己的外貌卻越來越不滿。而且，隨之而來的麻煩更是數(shù)不勝數(shù)。

我們并不是教你怎么改變自己的外貌，我們還有更好的方式來增加自己的魅力。生活中你的身邊一定有這樣的人，雖然他（她）不是很美、很英俊，但是一舉手一投足卻有足夠的吸引力，他招人喜歡，他的感情很容易帶動周圍人的情緒，他有著廣泛的人緣和眾多的好評，這是為什么呢？這一節(jié)就告訴大家增加自己身體魅力的六大秘訣。你要知道，美麗的外表并不一定讓你有足夠的魅力，而身體所具有的魅力，卻是任何人都不能抵擋的。

豐富的臉部表情

我們的面部肌肉就像拼圖一樣，可以分成一塊一塊的，我們可以根據(jù)它們的移動情況，來定量分析“拼圖”主人的情緒，喜怒哀樂都可以從中看出來。并且，這些肌肉也會“說話”，告訴我們它的主人對對方的態(tài)度。舒適柔和的臉部表情能夠增添人的魅力，相反，就會使別人不舒服。那么怎樣控制面部表情呢？

不要在臉上堆砌表情

自然明朗是最好的臉部表情，要做到不做作，不在臉上堆砌表情，不要夸張，要給人以自然和明朗的感覺。

長、方臉形要多微笑

輕松柔和始終能給人一種美的感覺。但對長、方臉形的人來說，要注意多一點微笑，因為微笑能夠起到軟化臉型的作用，讓人看起來輕松柔和，感到溫暖舒服。

不人為地追求表情

不要人為地追求表情，不要作夸張和嬌滴滴的偽飾。人的表情和打扮一樣，要求大方寧靜，以得體為美。

一個人的面部表情比穿著更重要。笑容能照亮所有看到它的人，像穿過烏云的太陽，帶給人們溫暖。