1無法輕易養(yǎng)成習(xí)慣的理由，下面四個(gè)答案中最不合適的是哪一個(gè)？

A與生俱來的特性影響強(qiáng)烈

B無法隨心所欲地做到有意識、無意識

C人不擅長做單調(diào)的反復(fù)性的工作

D人擁有最難應(yīng)付的感情

2人們要養(yǎng)成早起或者跑步這些新習(xí)慣會(huì)很困難，很容易受挫，這是因?yàn)槭芨蓴_。

A鉆牛角尖

B碰壁

C例外

3當(dāng)存錢的人們開始感到不安的時(shí)候，應(yīng)該怎么做？

A無視不安的存在

B盡快地爭取努力的回報(bào)

C買一個(gè)大一點(diǎn)的存錢罐

4開始學(xué)習(xí)TOEIC的人感到無法按照預(yù)想的那樣提高總分的話，以下對策中不適合的是哪一個(gè)？

A著手擅長的領(lǐng)域

B加強(qiáng)不擅長的領(lǐng)域的學(xué)習(xí)

C反復(fù)地研究問題集中所在1A2C3B4A

1習(xí)慣不是先天的技能，而是通過后天的學(xué)習(xí)養(yǎng)成的。一旦養(yǎng)成習(xí)慣以后，它就跟人與生俱來的天性一樣，會(huì)對以后的人生產(chǎn)生重要的影響。正因?yàn)槿绱?，養(yǎng)成習(xí)慣之前的漫長時(shí)期需要品味“培養(yǎng)習(xí)慣”的苦楚。

2既然習(xí)慣原本就是向新的嘗試挑戰(zhàn)，那么就很容易遭遇到例外，半路上被“保持現(xiàn)在的做法就挺好”的想法牽扯回去。例如，想要去跑步的時(shí)候，突然下起雨來，這種意料之外的事情阻止了習(xí)慣的持續(xù)。

3持續(xù)地保持習(xí)慣需要和不安作斗爭。在覺察到不安到來之前，就要拔掉這種萌芽。在達(dá)到最終目的之前的這段時(shí)間里，要設(shè)定一些小的目標(biāo)，然后充分體會(huì)實(shí)現(xiàn)這些小的目標(biāo)的喜悅。這個(gè)時(shí)候，最重要的就是靜靜地期待努力之后的回饋。不然的話，就會(huì)產(chǎn)生消極心理，認(rèn)為“即使做也不會(huì)有效果”，從而導(dǎo)致難以持續(xù)下去。

4在進(jìn)行資格考試學(xué)習(xí)的時(shí)候，合格通過比持續(xù)下去更重要，所以要有足夠的勇氣大膽地改變方法。如果跟平常一樣去學(xué)習(xí)，沒有立竿見影的效果的話，那表明方法有問題。這時(shí)候應(yīng)該在平時(shí)無意識地避開的不擅長的領(lǐng)域里多下工夫，喚起“自己也能做得很好”的自信心，超越自我，超越困難。