第1章 印象整飾術(shù)：禮儀第一修煉

你留給對方的第一印象是否良好將很大程度上影響著你們的社交前途是否順利。心理學(xué)家指出：在與陌生人打交道時，這些印象的形成只不過需要短短的3分鐘。在這短短的3分鐘里，最初的45秒尤為重要。這45秒需要注重很多禮儀，比如怎樣微笑、握手、對視、行走、打招呼，甚至之前更長時間的怎么著裝打扮等，這都是為了整飾好你留給別人的印象。

社交中沒有第二次機會讓你去改變一個人對你的第一印象。所以，必須從這里開始學(xué)習(xí)，學(xué)會在很短的時間里給對方留下美好“第一印象”的技巧。

握手：傳遞手心的溫暖與友好

握手已經(jīng)是現(xiàn)在最通行的相見禮節(jié)，是表現(xiàn)友好的一種方式。

與陌生人初次見面，人們大都會重視著裝和微笑，但據(jù)調(diào)查指出，握手能夠?qū)θ说牡谝挥∠笃饹Q定作用，因為人類能夠?qū)碜詢?nèi)在或者外在的刺激作出更強烈更敏銳的反應(yīng)。

所以，想在初次見面留給他人良好的印象，就要學(xué)會與人握手的技巧。

提高你的“握手分”

握手得體、有力往往代表著善于社交、友善和支配能力強。美國愛荷華大學(xué)的研究人員對100名學(xué)生進行了模擬求職面試，在求職前和求職后，這些學(xué)生分別與5位人際關(guān)系研究學(xué)家握手，專家分別給學(xué)生打“握手分”。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，握手有力的求職者受雇傭的成功率遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于握手無力的求職者。值得注意的是，握手時正視對方，注意出手體面且握手力度，對于女性求職者的幫助更大。

接下來，研究者詢問了大量的招聘者，多數(shù)人都表示，會握手的求職者在面試時能給他們留下較好的第一印象。其實，不僅僅是求職，任何的會晤，一次有力的握手

握手無力會給人留下性格內(nèi)向、害羞和神經(jīng)質(zhì)等不佳印象。不論對男人還是女人來說，都有利于給別人留下深刻印象。

握手先后有講究

我們常常需要出席多人聚集的場合，握手應(yīng)講究先后次序，特別是出席較大聚會時，一定要嚴(yán)格遵循“先年長者后年幼者，先長輩后晚輩，先老師后學(xué)生，先女士后男士，先已婚者后未婚者，先上級后下級”的握手順序。

這種“尊者決定”的原則，既是為了恰到好處地體現(xiàn)對位尊者的尊重，也是為了維護在握手之后的寒暄應(yīng)酬中位尊者的自尊。因為握手往往意味著進一步交往的開始，如果位尊者不想與位卑者深交，他大可不必伸手與之相握。換言之，如果位尊者主動伸手與位卑者相握，則表明前者對后者印象不壞，而且有與之深交之意。