直面優(yōu)缺點(diǎn)

另一方面，虛心承認(rèn)自己的不足和弱點(diǎn)、戒驕戒躁也十分重要。但是，若耿耿于懷于自己的短處，就難免會(huì)悶悶不樂(lè)，最終便喪失了銳氣和干勁。

倘若不能認(rèn)可、肯定自我，也就很難打動(dòng)顧客。因?yàn)?，若是?duì)最熟悉、最親近的自己都無(wú)法認(rèn)可的話，便很容易滋生否定一切的心病。

自我肯定思維是我們的“生命之根”，有了它，我們的生命之樹(shù)才能生根發(fā)芽，才能枝繁葉茂，才能開(kāi)花結(jié)果。

總是認(rèn)為自己這里不好、那里不行。

一味拘泥于消極面而忽視積極面。

最終縮手縮腳、委靡不振。

久而久之，這種人就會(huì)形成戴著“有色眼鏡”看自己的毛病，即總是盯著自己不好的地方。

我們每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)兩個(gè)方面。絕對(duì)不存在只有優(yōu)點(diǎn)或只有缺點(diǎn)的人，也正因?yàn)槿绱?，每個(gè)人才有其獨(dú)特的魅力。但是，戴著“有色眼鏡”的人往往容易陷入一種消極思維之中，他們常常會(huì)想“一切都不如意，無(wú)法喜歡自己，沒(méi)法擁有自信”。

擁有“自我肯定思維”，就是客觀地看待自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，勇于接納自我，認(rèn)為“我是優(yōu)秀的”。

培養(yǎng)自我肯定思維的四個(gè)步驟

1.試著用“透明眼鏡”審視自我

首先從了解自己開(kāi)始。

這時(shí)候，重要的是戴上容易關(guān)注積極面的“透明眼鏡”來(lái)審視自己。

人在發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)或受到表?yè)P(yáng)的時(shí)候，就會(huì)心生喜悅，干勁十足。

反之，用“有色眼鏡”看待自己的話，就會(huì)一味地拘泥于自己的缺點(diǎn)。專門搜索缺點(diǎn)的天線也就越升越高。

因此，在這里我們要用“透明眼鏡”好好審視自己。若果真有一些無(wú)法加以肯定的地方，把它作為我們的消極面去好好認(rèn)識(shí)同樣至關(guān)重要。

誗·=積極面……我的優(yōu)點(diǎn)、強(qiáng)項(xiàng)、特長(zhǎng)

※可以是瑣事。

※可以憑主觀。不要理會(huì)別人的眼光，大膽地去發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)。

誗×=消極面……我的缺點(diǎn)、弱項(xiàng)

并且，請(qǐng)將·、×都寫在紙上。比如，我對(duì)自己的感覺(jué)如下：

·=善于表達(dá)

塊頭大、容易引人注目（因?yàn)槭侵v師，最好比較引人

注目）

責(zé)任感強(qiáng)

感情豐富

健康

擁有喜歡的工作

將丈夫培養(yǎng)成了家庭婦男

每天帶兩只愛(ài)犬散步

每天給84歲的母親寄明信片

體諒丈夫

……以下省略，共有60個(gè)·。

×=不擅長(zhǎng)收拾房間

沖動(dòng)購(gòu)物、常常吃虧

不能從事事務(wù)性的工作

對(duì)數(shù)字比較遲鈍

因瑣事與丈夫爭(zhēng)吵

……以下省略，×共計(jì)20個(gè)。

2.郾重點(diǎn)關(guān)注積極面

那么，接下來(lái)請(qǐng)大聲讀出寫在紙上的所有的·。

然后，請(qǐng)大聲說(shuō)（這很重要）：“我會(huì)的事情原來(lái)有這么多！我可真能干！我竟如此優(yōu)秀！我真的是很不錯(cuò)！”這樣，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己能做的、擁有的竟是這么多。慢慢地，在感恩中便自信起來(lái)了。