洪昭光，心血管病專家。1939年生于福建，1961年畢業(yè)于上海第一醫(yī)學(xué)院，長期就職于北京安貞醫(yī)院。1981年至1983年曾在美國芝加哥西北大學(xué)醫(yī)學(xué)院任訪問學(xué)者，他深入淺出的健康理念被人們視為健康寶典。近年來他的健康新概念在大陸廣泛傳抄，僅手抄本就達(dá)五六十種，報告也達(dá)數(shù)百場。

有趣的是，2007年人們最時尚的話題不是財富而是健康。播種健康，收獲幸福。

人類有六百萬年的進(jìn)化史，文明史也有一萬年，但只有近半個世紀(jì)，人類社會的進(jìn)步才能用日新月異、一日千里來形容。高樓大廈、高速公路、超級市場、網(wǎng)絡(luò)通訊，物質(zhì)的極大豐富完全地改變了世界的面貌。

但奇怪的是，盡管物質(zhì)財富迅猛增加，而調(diào)查表明，人們的生活幸福度并沒有相應(yīng)增加，相反，由高速運轉(zhuǎn)快節(jié)奏生活帶來的生活方式中，疾病如心血管病、癌癥、糖尿病卻如影隨形，成倍增加，而且年輕化。中年人得了老年病，白領(lǐng)階層的骨干精英們變成了“白骨精”，一個又一個知名藝人英年猝死，甚至連孩子們也不能幸免。小學(xué)生都喊活得太累，功課如山，遠(yuǎn)離自然，不會跳猴皮筋，不知道布谷鳥和螢火蟲……

嚴(yán)酷的事實促使人們冷靜反思一個古老的問題：我們應(yīng)該追求什么？

兩千多年前古希臘神廟上的警句“了解自己吧！”遠(yuǎn)沒有過時，1992年前世界衛(wèi)生組織總干事的忠告“許多人不是死于疾病，而是死于無知”，“不要死于愚昧，不要死于無知”音猶在耳。

社會發(fā)展的終極目標(biāo)并非為了財富，而是為了人的健康和幸福?？傆幸惶?，不用一百年，人們會用理性的眼光、冷靜的心態(tài)審視自己，使生活節(jié)奏返璞歸真，日出而作，日落而息，重新回歸天人回一。

建國時，中國人站起來了；改革開放后，中國人富起來了；21世紀(jì)，中國人最時尚的追求是健康和自然，這是今后人們永遠(yuǎn)的主旋律。

洪昭光

2007年7月19日

在網(wǎng)絡(luò)時代的今天，手抄本的大量出現(xiàn)和廣泛流傳本身就是一件讓人稀罕的事。然而在中國大陸的“洪昭光熱”當(dāng)中，這位心血管病專家的講座內(nèi)容，卻正是以這種最傳統(tǒng)方式傳遍了大江南北。雖然他講述的不過是最基本的健康常識，而且他的名字常常被寫錯，但是這似乎并不能影響人們的狂熱程度。當(dāng)然也有些人對這一現(xiàn)象表示喜憂參半，不過這只能更增加了人們對洪昭光的好奇心。

楊　瀾：您的專業(yè)是心血管方面的疾病，倡導(dǎo)的生活方式也是針對這方面的疾病，這也是因為這種疾病呈現(xiàn)出上升的趨勢吧。

洪昭光：對。

楊　瀾：但是其他的一些疾病在您的講座中就沒有怎么提到，會不會有些人覺得您單獨倡導(dǎo)了某一種生活理念，而忽視了其他的方面，或者說會不會把預(yù)防的作用過度地夸大了，而把治療的作用貶低了呢？

洪昭光：當(dāng)然不同看法是有的。世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計表明，當(dāng)前全世界影響健康的主要就是生活方式，尤其心血管疾病。世界有三大趨勢，一個上升型，一個穩(wěn)定型，一個下降型。美國、日本、澳大利亞、加拿大是下降型。心血管病、腦梗阻、冠心病的發(fā)病率死亡率越來越低，逐年下降。而西歐是穩(wěn)定型。而我們中國，還有俄羅斯、東歐，以及很多發(fā)展中國家是上升型。

楊　瀾：這是不是社會發(fā)展的一個必經(jīng)階段呢？從溫飽在向富裕過度的時候，人們首先在乎吃，可能吃太好了。是不是這個原因？