從針灸治療的角度來看，中醫(yī)在預防和治療中風的時候涉及的穴位有七個，稱為中風七處穴。這七處穴說法不一，宋代王懷隱的《太平圣惠方》中指的是百會、曲鬢、肩井、風市、足三里、絕骨、曲池；南宋王執(zhí)中的《針灸資生經(jīng)》中指的是百會、大椎、間使、風池、肩井、曲池、足三里。

到了現(xiàn)代，奧姆拉（Omura）在《世界醫(yī)學》上發(fā)表論文，指出針灸對于腦部血液循環(huán)有促進作用。國家針灸協(xié)會也發(fā)布一份報告指出針灸對血液循環(huán)速度有影響，會降低末梢神經(jīng)的抵抗性，對于中樞性疼痛癥有良好的治療效果。這些都表明針灸對中風的預防和治療作用。

因此，我在治療中風患者時，不僅對中風七處穴進行治療，還對奇經(jīng)八脈和八脈交會穴進行治療。奇經(jīng)八脈是指除十二經(jīng)脈之外的任脈、督脈、沖脈、帶脈、陽蹺脈、陰蹺脈、陽維脈、陰維脈。奇經(jīng)八脈起的作用是在十二正脈氣血溢出時，承下來，十二正脈氣血虧虛時，補上去。

我們身體健康的時候，十二正脈沒有溢出或虧空的現(xiàn)象?？梢腔加屑膊。瑲庋h(huán)就會脫離十二經(jīng)脈的正常脈絡。所以在奇經(jīng)八脈的重要穴道上施針，能進行陰陽調和，使氣血循環(huán)恢復正常。八脈交會穴是指十二經(jīng)脈和奇經(jīng)八脈交匯處的穴位。因為能同時影響正經(jīng)和奇經(jīng)，所以廣泛應用于治療。中風雖然很突然，變化無常，但實際上中風就是因為很多危險因子長期存在，沒有得到解決，最終導致陰陽失調而產(chǎn)生的。如果能夠在病變發(fā)生前就開始注意危險因子，用108拜調節(jié)氣血循環(huán)，使陰陽調和的話，中風完全可以預防。

拜是最好的減肥方法

一說到減肥，首先涌入我們腦海的是電視里天天在播的減肥廣告，什么減肥茶、減肥藥、減肥繃帶等等。上網(wǎng)瀏覽網(wǎng)頁時，各種各樣的減肥廣告時不時就會跳出來：什么一個月保證減8公斤，沒有反彈的減肥，自助餐減肥……絢麗的畫面和極具誘惑力的廣告詞匯使人暈頭轉向，感覺21世紀頭等大事非減肥莫屬似的。

減肥市場和產(chǎn)業(yè)如此火暴，減肥的方法層出不窮，可肥胖患者卻很難找到真正放心的、可以信賴的減肥方法。

我曾經(jīng)與很多肥胖患者交流過，發(fā)現(xiàn)他們至少有三次以上的減肥經(jīng)歷，可每次都是以失敗而告終。在減肥過程中能保住本來的體重算是幸運的，很多時候甚至還會出現(xiàn)反彈，超過之前的體重。

減肥失敗的原因有很多種，有的人認為最主要的原因是肥胖患者自己意志不堅定，實際上，很多時候不是因為肥胖者個人的原因，而是因為他們用了錯誤的方法，相信了錯誤的情報，最終導致減肥失敗，更有甚者連健康也糟蹋了。

肥胖會帶來危害已經(jīng)是眾所周知的事情，所以在這里就不再啰唆了。只是想再次強調一下，肥胖是導致所有成人病的根源。

很多患者血液循環(huán)不暢引起各種痛苦，到醫(yī)院找醫(yī)生開藥。殊不知，這血液循環(huán)也跟肥胖有著密切的關系。體內(nèi)脂肪過多的話，脂肪塊就會隨著血液漂流，就是我們常說的高血脂。血管壁內(nèi)有很多脂肪狀物體黏附著，在這種狀態(tài)下血液能順暢地循環(huán)嗎？此外，這種情況還會產(chǎn)生血管壁彈性下降的動脈硬化。高血脂和動脈硬化能使血液渾濁， 血管壁狹窄， 最終導致高血壓。簡而言之，高血壓、動脈硬化、高血脂的原因就是肥胖。