對我來說，哮喘病是一種很痛苦的修行。如果可以，我希望你們能夠以輕松的方式領(lǐng)悟到真理，而不是像我這樣，需要經(jīng)歷很多痛苦。

那“領(lǐng)悟真理”到底是指什么呢？

正文中對其做出了解釋，但是我覺得每一個(gè)人對“領(lǐng)悟真理”的定義、解釋都不一樣。在我看來，“領(lǐng)悟真理”就是跳出原有的條條框框，或者消除原有的界限，然后熱愛一切存在的事物。具體來說，就是先找出在我們心中已經(jīng)根深蒂固了的判斷標(biāo)準(zhǔn)，比如“應(yīng)該這樣”，“必須那樣”，“那樣做是錯(cuò)的，這樣做才對”，“這么做比較好”，“這么做不會有損失”，“贏比較好”等等，然后再將這些標(biāo)準(zhǔn)一一擊碎，這樣，我們心中自然就會覺得“這個(gè)世界一切皆有可能”、“不存在好與壞之分”、“領(lǐng)悟到真理或領(lǐng)悟不到真理都沒關(guān)系”、“現(xiàn)在的自己是最好的”、“現(xiàn)在的世界也很棒”，即接受一切，然后熱愛一切。我以前一直覺得以這種心態(tài)看世界的話，這個(gè)世界就會看起來像地獄。但現(xiàn)在真的這樣看世界后，卻發(fā)現(xiàn)我們其實(shí)都生活在天國里。因?yàn)檫@個(gè)世界有太陽有月亮有星星，有空氣，有綠樹紅花，有鳥兒唱歌，蝴蝶飛舞，還有各種食物，真的是一個(gè)非常美麗的地方。

一個(gè)朋友非常驚訝于我的變化，說我是一個(gè)現(xiàn)實(shí)肯定主義者。我覺得他好像誤解我了，但還是對他說：“也許我今后將成為一個(gè)現(xiàn)實(shí)肯定主義者。”

最近我領(lǐng)悟到“讓人在背后說閑話也沒什么關(guān)系”，“被人誤解也沒什么關(guān)系”，甚至覺得“人是生是死都無所謂”。這些覺悟都非常容易引起別人的誤解。

20年后的今天，重讀這本書，我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的想法和當(dāng)時(shí)的想法基本上沒什么變化。

但是，不同的是我現(xiàn)在每天都生活得非常輕松，因?yàn)楝F(xiàn)在再也不會被哮喘病折磨了。