11. 購物真的能給你帶來快樂嗎？

對于女人來說，購物似乎就是一種快樂。還有什么能比上穿上一雙新鞋、抹上MAC的唇膏更開心的事呢？努力工作的我們需要一些小獎勵小犒勞--“我們值得擁有”，不是嗎？但是請你認(rèn)真地想想，這些物質(zhì)帶來的片刻滿足能讓你的快樂持久嗎？去找出自己真正需要的是什么吧！

在我們的調(diào)查中，有一半以上的女性朋友認(rèn)為，如果有別的辦法能令她們身心愉悅，她們就不會花那么多錢了。現(xiàn)代生活似乎賦予了購物一種神奇的力量，讓我們深陷其中，無法自拔。為了抵制這種傾向，我們必須把金錢和我們賦予它的那種無所不能的力量剝離。現(xiàn)在是時候重新尋找那些真正令我們的生活變得愉快的寶貝了。

當(dāng)你的房子陷入火海，你會救出什么？你會冒著大火沖進(jìn)去拿回自己的GUCCI包包嗎？大多數(shù)的女人都會搶救出自己心目中最珍貴的東西，但肯定不是那個GUCCI包，盡管它價格不菲。研究者調(diào)查了人們心目中最珍貴的東西。女人的答案大多是照片、情書和回憶--愛情的記憶以及所有對我們來說意義非同尋常的東西。女性朋友們最珍貴的收藏都是與情感有關(guān)的，所以在那個時候，那些東西的價值才會凸顯出來，你不會想起自己平時苦心積攢的商品。而男性的調(diào)查結(jié)果顯示，最寶貴的莫過于汽車和音響器材，他們對價值的衡量更注重實(shí)用。

超過半數(shù)的女性告訴我們，她們通常會在情緒低落的時候逛街。更有超過三分之一的女性將購物視作拯救自我的途徑。將購物作為治療情緒低落、煩惱叢生的良藥是不現(xiàn)實(shí)的，把購物當(dāng)成“郁悶療法”更是自欺欺人。購物治不了郁悶。實(shí)際上，它還會導(dǎo)致郁悶：過度消費(fèi)帶來的一切惡果會使你的未來危機(jī)四伏。

有一份權(quán)威的調(diào)查顯示，女性1/4的外出活動是去購物。女性一生中用來購物的時間超過了8年。各位不妨停下來想一想，8年，你還嫌購買的東西不夠多嗎？

下次當(dāng)你在銷售人員花言巧語的勸說下買一件華而不實(shí)的商品，排著長隊(duì)打算將自己辛苦賺來的錢換成那些可有可無的名牌靴子時，不妨想想你這8年能夠做多少事情，想一想你的人生目標(biāo)是什么。8年，你可以拿到大學(xué)的學(xué)位甚至是博士學(xué)位，可以經(jīng)過訓(xùn)練成為一名獸醫(yī)或是馬拉松選手，可以學(xué)會幾種外語。換句話說，你完全可以用這些時間來充實(shí)和提高自己的內(nèi)心世界，而不是用來裝飾你的外表。

是的，只要你發(fā)現(xiàn)了生命中那些與金錢無關(guān)的幸福，你就能體會到真實(shí)的、長久的快樂是什么滋味。它還會不可思議地提高你的自信心，讓你改變沖動購物的習(xí)慣，重新控制自己的人生。

下面，我們給你一些建議，你可以嘗試著用它們來代替購物，它們看上去似乎并不是那么令人興奮，也沒有太大的吸引力，但是所有這些建議都是建立在翔實(shí)的心理學(xué)依據(jù)之上的。比如說，研究證明，給窮人施舍些錢會比自己把錢花掉更令人愉悅。研究人員將一些錢發(fā)給參與研究的學(xué)生們，告訴他們可以自己花，也可以給別人。那些把錢施舍給窮人的參與者表現(xiàn)出的幸福指數(shù)要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于那些自己把錢花掉的人。所以，給貧窮的人一些錢，在理論上你收獲的快樂遠(yuǎn)勝于把這錢花在折扣店里。