一段愛情總會有很多種結局。

——《與狼私奔的女人》

外遇一旦曝光，你就需要做出選擇:重修舊好，還是離婚？不管你選擇哪條路，?都建議你三思而行，不要感情用事。你現在的感覺，不管有多強烈，都是建立在一定的假設之上的，這些感覺不是太主觀，就是事后被證明是不正確的。沒有經過慎重考慮而沖動做出的選擇，最后一定會讓你追悔莫及。

有兩種做法會讓你走進死胡同。第一種是決定留下來，但是絕口不提外遇的事，也不去分析外遇發(fā)生的原因，也不想確定這樣的事將來是否還會發(fā)生。這種婚姻生活表面上平靜，實則是徹底絕望。第二種做法就是勉強留下來，但一方仍然會出現不忠行為，而另一方不斷與憤怒、痛苦、沮喪奮戰(zhàn)。這樣的婚姻顯然不會幸福，毫無前途可言。

?非夫妻雙方毫無約束地維持“開放”的關系，允許外遇的存在；或者其中一方無法勝任主動積極的性伴侶角色，而另一方愿意留下來提供精神上的支持與安慰。除了這幾種情況，我從未聽說過一段持續(xù)的婚外情還能給夫妻雙方都帶來好處。事實上，糾纏不清的婚外情只會破壞婚姻，給夫妻雙方造成更大的傷害。

你們還有另外兩種可行的選擇：

第一種是放手一搏，與伴侶一起努力改善夫妻關系。這種做法的危險性在于受傷方可能會盲目地想要挽回對方，不顧一切保持婚姻的完整。這就是典型的“無怨無悔的愛”。你堅持說：“我只想讓他（她）回到?身邊?！笨墒牵菢幽阏娴臅腋?？

第二種就是離婚，從此分道揚鑣。但這種做法的危險性在于，不忠方可能會盲目地投入新情人的懷抱，并執(zhí)意與對方廝守。這就是典型的“浪漫的愛”。你說：“我的感覺如此強烈，我們一定是真心相愛?！笨墒牵钦娴膼蹎?？

在你做出抉擇之前仔細地分析一下這兩種愛，千萬不要匆忙做出決定！

一、無怨無悔的愛：“如果不是因為我真的愛他，我絕不能忍受他如此對待我?！?/p>

無怨無悔的愛，是一種對伴侶強烈且毫無保障的依戀，不管婚姻關系如何惡化，你仍然離不開他。這種情感背后的盲點是：你看不到對方對你是多么的無情和殘酷，他不愛你，一再敷衍你，而且無論你怎么做，都改變不了這種情況。

你想盡力挽回這段婚姻，雖然旁人都看得出來你吃了多大的虧，給予你提醒，但你卻固執(zhí)地認為外人都不理解你，他們都是感情的外行?！拔覑鬯??！蹦忝Ｈ坏卣f道。

有時候你固執(zhí)到了執(zhí)迷不悟的地步，拼命想將伴侶留在身邊，根本不考慮這個人值不值得你這樣做。你完全喪失了自尊，你對愛的理解如此狹隘，你甚至沒問過自己：“我最基本的需求是什么？它們都得到滿足了嗎？這段婚姻給了我什么？他能改變嗎?他想改變嗎？”

琳達的丈夫承認自己有了外遇，卻拒絕談論此事，而且繼續(xù)與情人見面，經常很晚回家，有時甚至在外面過夜。他還不準琳達質問此事，連表面文章都懶得做。他討厭琳達對他好，這讓他覺得很做作。

可憐的琳達只能求助于一個又一個的婚姻咨詢師，想盡各種辦法讓丈夫回心轉意。她自己不知道，她真正應該求助的是迷失的自我，她的自我會告訴她——那個無情自私又視她如敝屣的人根本不值得挽回，他只能給她帶來空虛和絕望。

蓋兒的丈夫克雷格向她坦承，結婚14年里，他出軌了17次，蓋兒幾乎暈?過去，她簡直不敢相信自己的耳朵?！拔覀兊幕橐龊苄腋?，”她激動地說道，“克雷格對我很好，我完全信任他?！鄙w兒對她的婚姻生活充滿信心。但是如果她仔細地回憶一遍，理智地思考她的婚姻，她就會發(fā)現記憶中那些可疑的細節(jié)。例如，克雷格總是滿身大汗地爬到床上和她親熱，她沒有在意，只是溫柔地責備他怎么不去洗澡。天啊，現在她才明白那身汗是他和情人縱情的結果。她還記得有一次，她懷疑乳房長了個腫瘤，去醫(yī)院做乳房X光檢查后，丈夫開車接她回家，一路上他一直和股票經紀人打電話，沒問她檢查的結果如何——蓋兒也從來沒懷疑過丈夫。

我與她進行了多次的心理交談，蓋兒才認識到自己曾經是多么自我否定，并承認在婚姻關系中她感到齷齪不堪，多次受到丈夫的詆毀和輕視，而在處理自己的疑慮時卻總是無能為力?！叭绻皇且驗槲艺娴膼鬯以趺纯赡苋淌芩菢訉ξ?。”她這樣為自己辯解。雖然她現在能承認丈夫一直在傷害她，但并沒有影響她對丈夫的愛。

蓋兒對自己和婚姻的期望相當低，當她回憶父母的婚姻關系時終于明白了原因。父親是個具有暴力傾向的虐待狂，經常在外面玩女人，在家也肆無忌憚。而母親是個逆來順受的女人，對父親的不忠只能默默忍受，在家里任勞任怨操持家務，從不拒絕父親的性需求。她告訴女兒：“如果你想留住丈夫的心，就要滿足他的性欲?！?/p>

蓋兒就是在這樣的家庭環(huán)境中長大的，她深信被愛就是被占有。在她的婚姻里，她為家付出了所有，一切以丈夫為中心，沒有自己的興趣和社交圈。當她改變了對愛的概念和看法時，她終于明白過來。“我現在意識到了，我的婚姻不應是如此?！彼@樣說道。

如果你和蓋兒的情況一樣，那么你需要問自己：“他真的愛我嗎？我是不是太縱容他了？我是不是強迫自己去愛，去討好那個背叛我、傷害我的負心漢？”

一旦你有這樣的疑問，就應該積極地向專業(yè)人士尋求幫助，幫助你樹立正確健康的自我意識，矯正自我形象。

當然，你對待伴侶的方式也很重要，如果你對他總是很冷漠、挑剔，總是批評他，那他以牙還牙對你也就不足為奇了。所以，你必須為你的行為造成的婚姻關系破裂而負責。你的伴侶也應如此。