以通為順

人體要以通為順，基本有"三通"：

大便通，

小便通，

微微汗出。

病人、小孩、老人特別要留意這"三通"，以通為順！

大便通代表的是腸胃消化功能正常、順暢，對(duì)危重患者及發(fā)燒的患者來(lái)說(shuō)，這是個(gè)非常好的現(xiàn)象。無(wú)論中西醫(yī)，所有醫(yī)生都應(yīng)該重視這個(gè)指標(biāo)。如果一個(gè)患者多日發(fā)燒不退，并且多日沒(méi)有大便，這時(shí)候應(yīng)該考慮通便，大便通了燒自然就退了，大便不通再怎么折騰都沒(méi)用。發(fā)燒加上便秘這在中醫(yī)來(lái)說(shuō)屬于陽(yáng)明發(fā)熱。

對(duì)我們平常人來(lái)說(shuō)，保持大便暢通也非常重要。有些朋友兩三天甚至數(shù)天才有一次大便，經(jīng)常便秘，還以為是常態(tài)。在中醫(yī)來(lái)說(shuō)，你這就是自己種下了重大疾病的種子。保持每天大便暢通可以減少患重大疾病的幾率，請(qǐng)各位朋友謹(jǐn)記！而每天大便暢通并不是靠吃藥來(lái)維持的，養(yǎng)成良好的習(xí)慣就可以了。特別是從小養(yǎng)成良好的習(xí)慣，這樣，小孩子也會(huì)少生很多病。

小便暢通，在中醫(yī)來(lái)說(shuō)，屬于水道暢通。水占成人體重的60%~70%，但中醫(yī)對(duì)人體之水的認(rèn)識(shí)更深一層，中醫(yī)認(rèn)為水是流動(dòng)的，是需要循環(huán)的。正常的人體水循環(huán)就像大自然中的水循環(huán)一樣。在大自然中，太陽(yáng)將水從江河湖海中蒸發(fā)到天空，在天空中遇冷而凝結(jié)成水成為雨落回地面。對(duì)人體來(lái)說(shuō)，喝下去的水通過(guò)陽(yáng)氣的蒸發(fā)循環(huán)到達(dá)全身需要的地方，然后通過(guò)肺的沉降作用，降落下來(lái)，最后通過(guò)膀胱以小便的形式排出體外。故此，小便暢通代表的是整個(gè)水循環(huán)的暢通，涉及陽(yáng)氣的充沛，心、脾、腎、肺、膀胱等器官的正常工作。

微微汗出，這在中醫(yī)是很重要的指標(biāo)?！秲?nèi)經(jīng)》云："陽(yáng)加于陰謂之汗。"意思是說(shuō)，汗是人體的陽(yáng)氣加熱蒸發(fā)身體的津液而形成的，就像太陽(yáng)照在池塘上，水面上必然會(huì)有水蒸氣一樣。從出汗的情況，我們就可以了解陽(yáng)氣和津液的關(guān)系。中醫(yī)講究的是適度，過(guò)度出汗是不好的，它會(huì)導(dǎo)致津液的流失（津液是從血而化，故此汗血同源）。不出汗當(dāng)然也不行，出汗是調(diào)整人體體溫的重要環(huán)節(jié)，比如風(fēng)寒感冒就是寒邪侵害了人體正常的出汗功能，從而出現(xiàn)體溫升高的現(xiàn)象。微微汗出就是中醫(yī)講的適度，這代表身體的排汗功能正常。

我講的"三通"，在中醫(yī)里面有專(zhuān)門(mén)的說(shuō)法，叫做"開(kāi)鬼門(mén)，潔凈府，去菀陳莝（cuò）"。古代人稱(chēng)汗腺為鬼門(mén)，開(kāi)鬼門(mén)就是發(fā)汗；古人稱(chēng)膀胱為凈府，潔凈府就是通小便；去菀陳莝，表示的是去除人體的糟粕，也就是通大便。中醫(yī)的難懂，很大一部分就是難懂在這方面，如果沒(méi)有認(rèn)真學(xué)習(xí)過(guò)古文，確實(shí)不容易搞懂或者很容易搞錯(cuò)。