答：一旦孩子到了小學(xué)一二年級(jí)，我們就要視他們的成熟度，讓他們自行處理一些例行工作。這是幫助他們成長(zhǎng)的第一步。當(dāng)然，我并不是要你現(xiàn)在就對(duì)孩子說(shuō)：“明天早上我不管你們了?！敝挥性谀愕闹笇?dǎo)和協(xié)助下勤加練習(xí)，孩子們才能摸索出一套適用的工作程序。你還要讓他們認(rèn)識(shí)到，這不是一項(xiàng)游戲，而是他們自己的那一部分責(zé)任。

這兒有一個(gè)不錯(cuò)的方法，叫做“清晨魔術(shù)工作表”。這方法說(shuō)來(lái)簡(jiǎn)單，就是在一張紙上列出8點(diǎn)前必須完成的工作：

清晨魔術(shù)工作表7 ∶001．起床。

2．吃早餐。

3．穿衣服。

7 ∶304．準(zhǔn)備飯盒。

5．喂狗。

6．收拾書包。

8 ∶00鞋子、外套、飯盒、書包都準(zhǔn)備好，等待出發(fā)。

以上都是你分內(nèi)的責(zé)任。記住，請(qǐng)自覺照表工作，爸媽不會(huì)提醒你們。如果未能按時(shí)完成，后果如下(沒(méi)有討價(jià)還價(jià)的余地）：

1．上床前就要準(zhǔn)備好飯盒、書包、明天要穿的衣服等。

2．早一個(gè)小時(shí)上床，以確保第二天完成所有的工作。

*所有的工作都應(yīng)該在出發(fā)前10~15分鐘完成。

6.如何應(yīng)對(duì)“睡覺前的災(zāi)難”？

問(wèn)：在我們家，睡前的那段時(shí)間簡(jiǎn)直是一場(chǎng)災(zāi)難!我那四歲的兒子沙維總是不肯乖乖睡覺，一會(huì)兒要喝水，一會(huì)兒要上廁所，要不然就說(shuō)“我害怕，我還不累，我不想睡”。這樣的事情總要持續(xù)一個(gè)小時(shí)，最終，我不得不沖他大吼大叫，然后他才哭著入睡。

答：別太擔(dān)心！“睡覺前的災(zāi)難”是一個(gè)普遍性的問(wèn)題。讓我們來(lái)分五個(gè)部分審視這個(gè)問(wèn)題：

·為什么孩子不肯睡覺?

·為什么問(wèn)題更趨惡化?

·解決方法：想法一·解決方法：想法二·解決方法：想法三為什么孩子不肯睡覺？

記住，孩子和大人是不一樣的。在大人看來(lái)，睡眠是非常重要而且必需的。我們總是覺得自己沒(méi)睡夠，總是渴望在溫暖舒適的床上好好享受一番。孩子就不同了，玩得好好的為什么要睡覺？這對(duì)他們來(lái)說(shuō)完全是一種干擾。不知什么原因，孩子從來(lái)不認(rèn)為“疲倦”是一種信號(hào)。在許多小孩看來(lái)，上床睡覺是一件寂寞、無(wú)趣的事，因?yàn)樗缶透钣H愛的人分開了。

為什么問(wèn)題更趨惡化?

讓我們來(lái)想想這個(gè)問(wèn)題。我們沒(méi)有辦法讓孩子睡覺，但是我們有辦法讓孩子上床。這兩者之間有很大的不同。如果你連孩子什么時(shí)候睡著都想控制，那就難怪你會(huì)未戰(zhàn)先敗了(當(dāng)然啦，正在喂奶的媽媽是唯一的例外，寶寶往往吃著奶就睡著了)。父母能做的就是創(chuàng)造有利于睡眠的氣氛，讓孩子的睡意自然到來(lái)?！　?/p>

有時(shí)候父母的矛盾心情反而讓事情越來(lái)越糟。孩子說(shuō)“再親一下”或“我要喝牛奶”，父母往往不會(huì)拒絕；孩子如果說(shuō)要上廁所，父母也會(huì)起來(lái)幫他；過(guò)一會(huì)兒又起床，父母也毫不在意……