48歲時(shí)，孩子們搬走了。在與丈夫維持了長(zhǎng)達(dá)30年之久的伴侶關(guān)系之后，我打算找一個(gè)單身公寓來(lái)住。我知道：我想過(guò)不一樣的生活，想有更豐富的經(jīng)歷，而不是讓自己在習(xí)慣和無(wú)聊中慢慢僵化。我跟丈夫終于達(dá)成了友好的共識(shí)，他甚至幫我搬家。他永遠(yuǎn)都是我家庭的一部分，正如我也是他的一部分，而我們也一直都會(huì)是孩子們的父母。有時(shí)我也會(huì)想，有沒(méi)有可能在維持伴侶關(guān)系的前提下同樣過(guò)自主的生活。因?yàn)橐恍┪艺J(rèn)識(shí)的情侶的確做到了，而且做得很好。但這條路對(duì)我倆來(lái)說(shuō)行不通――我相信這個(gè)決定是正確的。

我人生中第一次嘗到了自主的滋味，惡補(bǔ)那些青春期時(shí)代的體驗(yàn)，那種只為自己考慮的感覺(jué)。我享受那種想幾點(diǎn)回家就幾點(diǎn)回家的隨意，任我鐘愛(ài)的音樂(lè)在整間房屋里回響，一時(shí)興起就能邀請(qǐng)朋友來(lái)參加派對(duì)，然后在凌晨四點(diǎn)和留在最后還沒(méi)走的客人一起洗餐具。無(wú)論何時(shí)只要有吸引我去的地方，我都會(huì)即刻啟程。這才叫真正的毫無(wú)顧忌。

慶祝50歲生日那天，我開(kāi)了一個(gè)盛大的派對(duì)，邀請(qǐng)了100多人，包括我的家人和所有我喜歡的人。我們跳舞一直到第二天清晨――以前，我從沒(méi)體會(huì)過(guò)這種無(wú)憂無(wú)慮的感覺(jué)，原來(lái)最美好的感受是在拂曉時(shí)疲倦而歸，回到那個(gè)專屬自己的“小家”時(shí)感到無(wú)比幸福。

從此以后，我的生活多姿多彩。我既享受邂逅的機(jī)緣，也喜歡獨(dú)處的時(shí)光；既愛(ài)交新朋友，也不忘老朋友。如今，53歲的我還從沒(méi)有像現(xiàn)在這么自由過(guò)。事業(yè)上的成功也令我喜悅，我可以傳播知識(shí)，超越局限，不斷更新自己。我熱愛(ài)這個(gè)大舞臺(tái)，熱愛(ài)這份與不同身份的人打交道的工作。數(shù)十年來(lái)，我在工作中像教練一樣陪伴在他人身邊，幫助他們認(rèn)清自己的局限并消滅它，懂得賦予自己應(yīng)有的權(quán)利，并采用相應(yīng)的對(duì)策實(shí)現(xiàn)這些權(quán)利。

我在生活中終于找到了幸福的滿足感，即“活出自我，永不知足”的感覺(jué)。盡管有時(shí)我仍然感到十分孤獨(dú)，有時(shí)工作量太大，有時(shí)得不到我想要的東西，有時(shí)我會(huì)犯錯(cuò)，有時(shí)我不信任自己，有時(shí)我發(fā)現(xiàn)為他人承擔(dān)了太多責(zé)任而他們還在向我猛烈施壓，有時(shí)我感到不安，希望能夠常常被抱在懷里，但這樣的生活方式是我自己的選擇。有選擇就會(huì)有機(jī)遇！此外，不久前我開(kāi)始在研修班或講座中更多地提到我的“弱點(diǎn)”，那些令我沉思或憂傷的事物，以及我生命中的艱難時(shí)刻。眾多女學(xué)員和女聽(tīng)眾相互交流，思想也從中得到了另一種升華。這是一種非常幸福的體驗(yàn)。

我被她們深深的感激之情包圍著，但我知道，我與她們一樣幸福。腦中時(shí)?；仨懼蔷涔爬系闹V語(yǔ)：“不下苦功，一事無(wú)成?！蔽椰F(xiàn)在的座右銘來(lái)自偉大的哲學(xué)家弗里德里希?尼采：“Amor fati――愛(ài)上你的命運(yùn)吧！”對(duì)我而言即是：書(shū)寫(xiě)你自己的命運(yùn)吧，讓你能夠愛(ài)上它，欣然地接受它。為此你要做的事情還有很多！

審視我的人生之路，你或許會(huì)明白我為何單單要選取以下十種自由的信條：

1我有權(quán)自戀

2我有權(quán)成功

3我有權(quán)變老

4我有權(quán)情緒化

5我有權(quán)犯錯(cuò)

6我有權(quán)恐懼

7我有權(quán)與眾不同

8我有權(quán)說(shuō)“是”與“否”

9我有權(quán)幸福

10我有權(quán)改變自己的世界

我邀你一同來(lái)審視這些自由的權(quán)利，檢驗(yàn)它們能否被實(shí)現(xiàn)，考慮一下“改變”二字的代價(jià)。因?yàn)橛幸稽c(diǎn)是肯定的：萬(wàn)物皆有價(jià)，無(wú)論是忍耐還是任性，堅(jiān)守還是放手，保持還是改變。每個(gè)人只能靠自己認(rèn)識(shí)這個(gè)真理：是的，我想試試這個(gè)，想向生活索取更多。

0你會(huì)發(fā)現(xiàn)，所有這一切都與“自我責(zé)任感”有關(guān)。請(qǐng)讓我先講述一下自己的經(jīng)驗(yàn)：在創(chuàng)作該書(shū)之前的準(zhǔn)備階段，我像往常一樣搬進(jìn)一家康體酒店，以便能在寫(xiě)作的同時(shí)讓自己身心放松。一天清晨，我躺在桑拿浴室的休息區(qū)，感到周身溫暖而柔軟，閉上眼睛，前夜在書(shū)中讀到的一句話回響在耳畔，那是美國(guó)心理學(xué)家歐文?D?亞龍(Irvin D. Yalom)教授所著的《愛(ài)情劊子手》，書(shū)中的心理治療師對(duì)一位抱怨命運(yùn)不公的女病人說(shuō)：“…… 這并不能證明世界的不公，只能說(shuō)明宇宙的漠然?！?/p>

這句話打動(dòng)了我。我在沉思中進(jìn)入了最深的松弛狀態(tài)，感到自己驀地騰空而起，從軀殼中升離地面，離開(kāi)地球，離開(kāi)大氣層，徑直向上高飛，直至深藍(lán)色的宇宙深處。我看見(jiàn)億萬(wàn)行星、恒星和太陽(yáng)系在閃耀，多么壯觀的奇景！突然有個(gè)聲音在耳邊說(shuō)：“看看你的周圍，萬(wàn)物皆由我而造。你將明白，很遺憾我不能對(duì)每顆行星上的每個(gè)生命都關(guān)心備至，但每一個(gè)物種都是我所愛(ài)，無(wú)論它生活在何處?！?/p>

我的思緒又落回地面，有種悵然若失的感覺(jué)。揉揉眼睛，伸了個(gè)懶腰?；叵脒@次夢(mèng)幻之旅，我逐漸明白它想要傳達(dá)給我的信息：“你是這個(gè)宏大的奇妙體系的一部分，它令你驚嘆不已。但你要對(duì)自己的命運(yùn)負(fù)責(zé)。不要守株待兔般地等著他人來(lái)計(jì)劃你的生活、幫你解決日常生活的大憂小慮，這些人又不是什么偉大的造物主。你只能靠自己解決，為了自己的幸福，要愛(ài)自己、照顧好自己。當(dāng)你感到脆弱無(wú)助時(shí)，回想一下這個(gè)偉大的集體，從宇宙中、從閃爍的群星以及你所在星球上的無(wú)數(shù)奇跡中獲取能量，你的生活必將好轉(zhuǎn)。從今天開(kāi)始，從現(xiàn)在開(kāi)始，勇敢起來(lái)，快樂(lè)起來(lái)，對(duì)世界充滿信任?！?/p>

這句話聽(tīng)上去很不錯(cuò)，但有時(shí)很難做到。尤其當(dāng)我們處于生命中的脆弱時(shí)刻，我們會(huì)討厭自己，在自怨自艾中泥足深陷，認(rèn)為做任何事都沒(méi)有意義，這時(shí)還會(huì)有個(gè)內(nèi)心的聲音在低語(yǔ)：“省點(diǎn)兒事吧你，過(guò)猶不及。”或者冷冰冰地嘀咕：“看看你這強(qiáng)迫癥，腦子進(jìn)水了吧，現(xiàn)在你知道后果了吧……”但那次夢(mèng)幻旅行給了我勇氣，使我成為生活中的行動(dòng)者。如果自己都不能令自己快樂(lè)，誰(shuí)又可以呢？生活，可以美不勝收！