沃爾夫博士指出，《職業(yè)病學(xué)與環(huán)境醫(yī)學(xué)雜志》曾界定過一種職業(yè)病，叫“到場主義”――人雖然在工作，但并沒有生產(chǎn)出價值?！八举|(zhì)上像‘缺席主義’，但更加糟糕，”他說，“由于雇員全勤了，因此可以獲得全額薪水，但是，如果無視他們所做的工作，就會損傷其他人的工作積極性。據(jù)估計，每年僅美國‘到場主義”帶來的損失就有數(shù)千億美元之巨，相當(dāng)于每年損失25億個工作日?！?/p>

小馬丁?路德?金（Martin Luther King，Jr?）描述過他心目中理想的工作態(tài)度是什么樣子。他說：“如果一個人的工作是掃馬路，他就應(yīng)該把馬路掃得像米開朗琪羅畫的畫一樣，像莎士比亞寫的詩一樣，像貝多芬作的曲一樣。他如果把馬路掃成這樣，那宇宙中的所有人都會停下來稱贊他：‘這里生活著一個偉大的清潔工，他的工作做得真好?！?/p>

心理垃圾影響你的態(tài)度

為了改變不良態(tài)度，我們必須首先弄清它們源于何處。困擾我們的最糟糕態(tài)度，通常源于我們心理成長期產(chǎn)生的陳年垃圾。由于我們長期與不安、自卑、壓力、仇恨、憤怒、恐懼和變化相伴，由于推動這些情緒垃圾的動力深藏于我們潛意識的底層，要想理解并根除它們是極其困難的。

因?yàn)槲覀兂３ＵJ(rèn)為，過去發(fā)生在我們身上的事情會一直跟著我們。所以，不良態(tài)度往往與情緒重負(fù)相伴。太多人習(xí)慣從過去看未來，這就像看著后視鏡開車，你或許也能前進(jìn)一點(diǎn)點(diǎn)，但遲早會撞車。

檢視有害態(tài)度的根源是一項(xiàng)嚴(yán)肅的工作。但如果能排除這些沉重的垃圾，將會受益終生。我曾經(jīng)認(rèn)識一個聰明機(jī)靈、富有魅力的年輕女士，但她卻不停地破壞著自己的事業(yè)和愛情的發(fā)展。她讓男人愛上她，然后再和他們分手。她的工作表現(xiàn)十分出色，卻又有意疏遠(yuǎn)她的老板和同事，好像她不得不如此一樣。她經(jīng)常挖苦人，喜愛玩花招，搞得大家對她的行為大為頭疼。過后，她又會感到懊悔，并請求大家的原諒。不過，作為一個朋友或員工，她還有很大的改善空間。

這個才氣十足但麻煩不斷的30歲剛出頭的女人，終于找出了糾纏她大部分成年生活的情緒垃圾。她一直與很多消極負(fù)面的記憶生活在一起，一直有種受害的感覺。她始終沒能消除對父親的看法，總是害怕親密關(guān)系會以失敗告終。此外，她渴望出人頭地，但又害怕升任為公司的副總?？梢哉f，她背負(fù)著前面提到的所有三種情緒垃圾。

有段時期，她參加了“酗酒者的成人小孩兒”聚會，在那里她完成了自我發(fā)現(xiàn)。在那里，她發(fā)現(xiàn)深植于自己內(nèi)心的消極負(fù)面態(tài)度，與在雙親酗酒的家庭里成長的典型人格非常相似。這些源于自卑、害怕拒絕的人格特征，還包括受害者的心態(tài)，不斷尋求被承認(rèn)的傾向，極想成功又害怕成功，以及建立親密關(guān)系的困難，等等。

當(dāng)她開始參加由我朋友主持的這種治療服務(wù)機(jī)構(gòu)后，她才找到了內(nèi)心的平靜。她能認(rèn)清阻撓她前進(jìn)的不良態(tài)度并說出來。她扔掉了那些降低她生活質(zhì)量的精神垃圾，采取了一種新的生活態(tài)度，幫助她最終得以施展才華，并找到了快樂。

表層之下

水面下潛藏的石頭決定了河水是清澈平靜還是白浪翻騰。同樣，你的內(nèi)心也決定了你面對世界時的態(tài)度。通過檢驗(yàn)?zāi)愕奈羧战?jīng)驗(yàn)如何影響你的人生態(tài)度，你也可以學(xué)到如何更有效地為人生導(dǎo)航。你最近一次檢查油箱和胎壓是什么時候？你最近一次評估你的態(tài)度又是在什么時候？