將人生視如赴宴，在其中你的舉止應(yīng)當(dāng)優(yōu)雅得體。當(dāng)菜肴遞到你面前時(shí)，可伸手取一份，但分量要合適；如果菜肴只是從你眼前經(jīng)過(guò)，就享用你盤中已有的食物；如果菜肴還未傳到你這里，就應(yīng)該耐心等待。

對(duì)子女、伴侶、職業(yè)和財(cái)富，你應(yīng)當(dāng)同樣保持優(yōu)雅、克制和感激的態(tài)度?？释?、嫉妒和強(qiáng)奪都是無(wú)用的。輪到你，你自然會(huì)得到適當(dāng)?shù)囊环荨?/p>

第歐根尼①和赫拉克利特②是依照這個(gè)原則生活的完美典范，他們絕不受原始沖動(dòng)的支配。這些榜樣值得追隨、效仿。

你的舉止要體面。不論發(fā)現(xiàn)自己身在何處，你的舉止都要像一個(gè)高貴的人那樣。

許多人都是讓當(dāng)下的環(huán)境決定他們的行為，而你應(yīng)當(dāng)有更高的標(biāo)準(zhǔn)。要盡力避免這樣的聚會(huì)或游戲――在其中，沒(méi)有思想的狂歡和痛飲是司空見(jiàn)慣的。如果你參與公共活動(dòng)，也不要迷失自己的目標(biāo)和理想。

行為得體與合乎邏輯是兩回事，兩者都有其適合的場(chǎng)所。

命題“或者是白天，或者是黑夜”在選言判斷①中是恰當(dāng)?shù)?，但在友好的交談中卻不是這樣。同樣，在宴會(huì)上，如果你真的餓了，吃最大的一份還說(shuō)得過(guò)去，但這樣做并不得體。

你與別人一起用餐時(shí)，要意識(shí)到不僅要用你的身體表示你多么欣賞桌上的美食，還要意識(shí)到舉止優(yōu)雅得體、禮貌周到有多么重要。

言談要有高尚的動(dòng)機(jī)。人們對(duì)行為及其影響的道德重要性，給予了相當(dāng)多的關(guān)注。而那些追求更高尚的生活的人們，還認(rèn)識(shí)到了我們的言辭所常被忽略的道德力量。

合乎道德的生活最明顯的標(biāo)志之一就是言辭得當(dāng)。真正的精神修行的要旨之一，就是追求言辭的完美。

首先，說(shuō)話之前，一定要確保你的言辭是出于良好的動(dòng)機(jī)。油嘴滑舌是對(duì)他人的不敬，大談自己則是不自重的表現(xiàn)。許多人都有談?wù)撟约阂粫r(shí)的感受、想法或印象的沖動(dòng)。他們隨意傾吐心中的所思所想，全不顧及后果。這無(wú)論在實(shí)際生活中還是在道義上，都是危險(xiǎn)的。如果我們總是喋喋不休地談?wù)撔闹械南敕?，不管大還是小，那么,那些真正有價(jià)值的想法，就會(huì)在這瑣碎而漫無(wú)目的的交談中被浪費(fèi)掉。散漫隨意的言辭就像一輛失去控制而四處沖撞的車輛，注定會(huì)翻進(jìn)溝里。

必要時(shí)，就要盡量保持沉默或少說(shuō)話。言辭本身并無(wú)善惡，但人們用時(shí)往往不加小心，你一定要警惕這一點(diǎn)。言談?shì)p率是有害的；另外，喋喋不休也是不得體的。

去參與社交場(chǎng)合或職場(chǎng)上所需要的討論，但要注意，應(yīng)使談話的主旨、目的和內(nèi)容有價(jià)值。閑談常常引人駐足，要盡量避免受其影響。

當(dāng)然，也沒(méi)有必要把自己局限在高尚話題或哲學(xué)話題上。但要注意，如果把喋喋不休的無(wú)聊閑談當(dāng)做有意義的談話，那么這對(duì)你追求更高的目標(biāo)具有腐蝕性的危害。如果總是談?wù)摤嵥闊o(wú)聊的事，我們也會(huì)成為瑣碎無(wú)聊的人，因?yàn)槲覀兊淖⒁饬?huì)被那些瑣碎之事占據(jù)。你注意什么，你就會(huì)成為什么樣的人。

如果專門談?wù)搫e人，我們就會(huì)變得心胸狹窄。特別要注意避免譴責(zé)、褒揚(yáng)別人，或拿別人比來(lái)比去。

如果你覺(jué)察到周圍人的談話正陷入空談，就要盡量巧妙地使之回到建設(shè)性的話題上來(lái)。不過(guò)，如果發(fā)現(xiàn)自己是處于無(wú)甚關(guān)系的陌生人中，很簡(jiǎn)單，你保持沉默即可。

要有幽默感且格調(diào)要高，并能夠享受那些巧妙的玩笑帶來(lái)的歡樂(lè)。但要避開(kāi)那種充斥在酒吧里、流于粗俗和丑惡、毫無(wú)節(jié)制的玩笑。要?dú)g笑，但不要嘲笑。

要在交談中運(yùn)用判斷力。妄自尊大不是真正哲人的處世方式。沒(méi)有人愿意與自夸者為伍。不要強(qiáng)迫別人傾聽(tīng)你那些激動(dòng)人心的探險(xiǎn)故事。沒(méi)有人真的會(huì)很在意你打仗的故事或刺激的冒險(xiǎn)經(jīng)歷，盡管他們有時(shí)候會(huì)遷就你一下，但也僅僅是出于禮貌。經(jīng)常過(guò)度談?wù)撟约旱某删?，就是自吹自擂，這樣會(huì)招人討厭。

你也不必去扮演小丑，不必借助其他粗俗的方式，去顯示你的聰明、練達(dá)或者和藹可親。

我們要完全避免挑釁、油滑或賣弄的言談。這只會(huì)讓認(rèn)識(shí)你的人降低對(duì)你的尊重。

為使自己的話語(yǔ)更加激烈有力，或?yàn)榱诵呷鑴e人，許多人就會(huì)隨便說(shuō)些下流話。不要認(rèn)同這樣的話。周圍一旦有人要講粗俗無(wú)聊的話，就要盡可能離開(kāi)，否則至少要保持沉默，并以嚴(yán)肅態(tài)度表示，你為這樣粗鄙的談話感到不快。

決不隨便討論重要的事情。注意不要與對(duì)你不重要的人討論對(duì)你最重要的事。否則，你最重要的事就不再受珍視，你的目標(biāo)也會(huì)喪失。如果正處在一項(xiàng)事業(yè)的早期階段，這樣做尤其危險(xiǎn)。

我們的想法一旦說(shuō)出來(lái)，就會(huì)被別人像禿鷲那樣盡情享用。他們把對(duì)你最重要的東西妄加解釋、判斷與歪曲，使你心緒低沉。在你把自己的想法和計(jì)劃展示給反對(duì)者和淺薄者之前，應(yīng)在心中對(duì)此醞釀一番。

多數(shù)人是這樣對(duì)待某種觀點(diǎn)的：只知道抓住這種觀點(diǎn)的短處大做文章，而看不到其潛在的優(yōu)點(diǎn)。

要自我克制，這樣才不會(huì)耗掉你的熱情。