小磊家的晚餐時間看起來像是在上美術(shù)課，因為3歲大的小磊喜歡拿著盤子里的食物到處亂扔，并且把不合他口味的菜到處亂吐。小磊的爸爸媽媽被兒子這種浪費食物的行為給氣壞了，每次都會大聲地訓(xùn)斥他：“小磊，不要玩食物！”

媽媽威脅小磊：“如果你再拿豆子玩，就請你離開餐桌?！倍±诼牭揭院笥职岩活w豆子扔到杯子里。打他也沒有任何效果。小磊還是每次只吃幾口，然后就開始拿著香腸和豆子往旁邊的盤子里扔。爸爸媽媽開始留意小磊是不是吃飽了才開始玩食物。

每次當他們發(fā)現(xiàn)小磊開始向面前的薯條和豆子下手時，他們就立刻把盤子端走。另外，媽媽在平時抽出幾分鐘教育兒子，讓他知道在吃飽后就告訴媽媽“我吃飽了”。

小磊的爸爸媽媽體驗了整整三個星期沒有食物藝術(shù)創(chuàng)作的晚餐。但是接下來的一天，小磊又開始拿著奶油玉米往桌布上抹。幸運的是，他們已經(jīng)定好了如何處置“搞破壞的人”的規(guī)矩，并且平靜地向小磊解釋說：“你把桌布弄臟了，你得把它擦干凈?！彼麄儧]有沖著小磊大叫，而是平靜地執(zhí)行了這一后果。

當小磊用抹布擦被自己弄臟的桌布時，爸爸媽媽都沒有理會他。這樣，僅僅用了三個晚上，小磊就學(xué)會說：“我吃飽了。”而且小磊發(fā)現(xiàn)，這幾個字好像具有魔力似的，每次他這么說時，都會得到爸爸媽媽的擁抱和表揚。爸爸媽媽會說：“謝謝你說‘我吃飽了’。小磊，我知道你已經(jīng)吃完晚餐了，現(xiàn)在可以去玩你的小卡車了?！?/p>

全家人都感到非常輕松，爸爸媽媽都在稱贊小磊吃飯的好習慣，也不再提以前小磊浪費食物的舊賬了。晚餐時間比以前縮短了，而且更溫馨了。

專家點評：把晚餐變成美術(shù)課的可不只是小磊家。對于3歲以下的孩子，如果讓他們吃他們不喜歡吃的東西，過不了一分鐘，天哪，你會發(fā)現(xiàn)，你的手上、他的手上、地板和桌子上到處都是亂糟糟的。當他開始拿食物當玩具玩，而不再往嘴里放時，通常表示他不再吃了，

不管他有沒有明確地說出來。每次當他開始拿著食物當武器或玩具玩時，都要把食物直接端走，即使他還沒有吃飽。只有這樣，才能讓孩子知道食物是用來吃的，而不是用來玩的。

預(yù)防措施

1.給孩子準備容易吃的食物

如果食物太大，孩子不容易吃，他自然會玩來玩去。為了不讓餐桌過于混亂，你應(yīng)該把食物切成孩子容易舀起和咀嚼的大小。

2.將盛著食物的大碗放到孩子夠不到的地方

3.在不吃飯的時候教孩子就餐禮儀

4.吃飯時跟孩子交談

如果吃飯時你多跟孩子說話，他就不會再想著用玩食物的辦法來引起你的注意了。

解決方案

應(yīng)該做的

1.當孩子玩食物時，吃飯時間結(jié)束

如果孩子違反了之前你給他定好的規(guī)矩，告訴他，這樣做的后

果是什么，以此證明玩食物是不被允許的。你可以說：“我很遺憾，你用手捏碎了西紅柿。現(xiàn)在晚餐結(jié)束了?！?/p>

不應(yīng)該做的

1.不要發(fā)脾氣

盡管你對孩子浪費食物的行為會很生氣，但是你的憤怒很可能是孩子吃飯時最好的調(diào)料。學(xué)齡前兒童都喜歡擁有影響世界的權(quán)力（無論是好的還是壞的）。不要讓玩食物成為引起你注意的方式。餐桌上一些沒有破壞性的玩食物的行為，如果是在可接受范圍內(nèi)的，你完全可以視而不見。

2.執(zhí)行規(guī)矩時，不要放棄

孩子破壞了規(guī)矩就要接受后果，執(zhí)行規(guī)矩時不要放棄或妥協(xié)。比如，當你把孩子的碗拿走時，就算他多么大聲地尖叫，你也要堅持。要讓孩子知道必須嚴格遵守你定的規(guī)矩。