在現(xiàn)實(shí)生活中，沒有人會(huì)一味注視著你的缺點(diǎn)不放。也許在剛剛開始交往時(shí)他們會(huì)對(duì)此略加注意，但因?yàn)槿伺c人之間都有熟悉的過程，所以交往時(shí)間長了也就沒有人會(huì)注意你的小缺點(diǎn)了。如果你還是緊盯著自己相貌的缺點(diǎn)不放，那么最后懊惱的還是你自己；相反，如果你把注意力轉(zhuǎn)移出去，那么你的社交生活也許就會(huì)是另外一個(gè)樣子。

在我的朋友中就有這樣一個(gè)年輕人。如果你是第一次見到他，那就一定會(huì)感到恐懼：在他的臉上，有一塊青色的覆蓋住整張左臉的胎記。在普通人看來，他的這張“陰陽臉”一定會(huì)讓他毫無社交吸引力可言?？墒聦?shí)上，他的交際非常廣泛，而且忠心的“死黨”還很不少。

剛剛認(rèn)識(shí)這個(gè)朋友時(shí)，我們大家都被他的胎記嚇了一大跳，他似乎也感受到了我們的異樣，可是他卻很大度地?fù)]揮手：“沒關(guān)系，我不是女孩兒，所以不用為它發(fā)愁！”一句話讓大家都笑了起來。在此后的交往中，他向我們所有的人都展示了自己的多才多藝：吹拉彈唱他樣樣精通，為人處世分外干練，最吸引人的還是他那充滿陽光的笑容。雖然“陰陽臉”最初的時(shí)候都讓大家的感覺略微有些異樣，但隨著時(shí)間的推移，人們慢慢也就習(xí)以為常了?，F(xiàn)在，幾乎沒有哪個(gè)朋友還會(huì)去注意那塊顯眼的胎記。

在一次閑聊的時(shí)候，他這樣對(duì)我們說：“事實(shí)上，上中學(xué)的時(shí)候，我非常消沉，而且也沒有什么朋友，因?yàn)槲依嫌X得別人在笑話我。我甚至認(rèn)為老師們也會(huì)因?yàn)檫@個(gè)問題而歧視我。多虧我當(dāng)時(shí)的班主任找我好好談了一次話，還讓全班同學(xué)做了一個(gè)不記名調(diào)查。結(jié)果我發(fā)現(xiàn)，在我周圍的伙伴中，真正介意我面容缺陷的還不到百分之一。甚至在學(xué)校，時(shí)間長了也就沒人注意這些了。別人都不注意，我為什么還要給自己找不痛快呢？”

這位朋友無疑是不幸的。每個(gè)年輕人都想擁有一張英俊的面孔，而他不僅沒有，反而還有著重大的缺陷；可是他又是幸運(yùn)的。這個(gè)幸運(yùn)不僅僅是指他找到了人際交往中提高自己吸引力的正確方法，還有他能豁達(dá)地?cái)[脫聚光燈效應(yīng)的副作用。

英俊的外貌的確會(huì)給一個(gè)人的社交加分，但如果對(duì)自己的相貌過于依賴，或者因?yàn)橄嗝踩毕荻绊懙阶孕?、影響到自己的社交心理，那恐怕就得不償失了。而且，天下之大無奇不有。我們相貌上的缺陷哪怕再驚駭世俗，也無法讓別人永久關(guān)注。

重視你的外表，并不是說讓你把注意力集中在你相貌的缺陷或者優(yōu)點(diǎn)上，而是說你要以正確的態(tài)度對(duì)待自己的著裝和打扮，讓自己的自信、友好等特征能夠從其中透露出來。相貌的缺陷不會(huì)影響你外表的“大局”，因?yàn)樾⌒∪毕菥妥詰M形穢，那才是我們交際的大敵！

吸引力智慧絮語

避免聚光燈效應(yīng)副作用的方法有許多。除了讓自己對(duì)交際擁有自信以外，你還可以試一試以下方法。

通過自我暗示，讓你的注意力轉(zhuǎn)移到別處。聚光燈效應(yīng)只存在于你的大腦中，現(xiàn)實(shí)生活中是沒有人會(huì)盯住你的缺點(diǎn)不放的。所以，我們不妨使用自我暗示的方法來將自己的注意力轉(zhuǎn)移出去?！皼]有人會(huì)注意我的缺點(diǎn)，再說我的優(yōu)點(diǎn)還有很多！”在這種暗示下，你的信心和勇氣會(huì)。這非常有利于你克服心理障礙，打開你的交際局面。

04別讓著裝風(fēng)格干擾你的社交

與人交往時(shí)，許多朋友常常為自己的著裝風(fēng)格而發(fā)愁：是打扮得大眾化一些好呢，還是特立獨(dú)行甚至鶴立雞群好呢？現(xiàn)在社會(huì)上許多人都在崇尚穿衣打扮上應(yīng)該有自己的風(fēng)格；當(dāng)然也有許多人提出著裝應(yīng)該符合各種場合，或者說符合大眾審美。兩者相比，哪種觀點(diǎn)正確呢？

心理學(xué)詞典

排異反應(yīng)：在社會(huì)交際中，我們把交際個(gè)體對(duì)與自己在行為、風(fēng)格等方面完全不同的另類者的排斥現(xiàn)象，稱為人際交往中的排異反應(yīng)。