正文

現(xiàn)代人最實(shí)用的穴位按摩(21)

人體經(jīng)絡(luò)速效按摩完全圖解 作者:王現(xiàn)法


自我取穴按摩法 :

(1)

正坐,將左腳抬起,放在右腿上;

(2)

用右手輕握左腳背,大拇指彎曲;

(3)

用指尖垂直按揉穴位,有酸、麻、痛的感覺(jué);

(4)

左右兩穴位,每天早晚各按揉一次,每次

按揉1~3分鐘。

癲癇,俗稱羊癇風(fēng)。當(dāng)此病發(fā)作時(shí),患者的主要表現(xiàn)為 : 突然性的意識(shí)喪失,全身出現(xiàn)抽搐癥狀。癲癇分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。原發(fā)性癲癇的病因,目前尚無(wú)法闡明;而繼發(fā)性癲癇,則常是由腦膜炎、腦炎、腦血管痙攣、顱內(nèi)疾病、低血糖、腦外傷和中毒等原因所引起的。

治療良方

朱砂、煅磁石各一兩,明礬半斤,研為細(xì)末。成人第一個(gè)月每日三次,第二個(gè)月每日兩次,第三個(gè)月每日一次,每次服量均為六分。

廣陳皮一錢半至三錢,姜半夏二錢至三錢,醋炒柴胡一錢半至三錢,生牡蠣五錢至一兩(先煎),鉤藤三錢至五錢(后下),水煎,每日分兩次服。此方可在癲癇未發(fā)作時(shí)服,有很好的疏肝理氣功效。

黃芩三錢至四錢,青礞石二錢至四錢(先煎),生大黃一錢半至二錢(后下),沉香一分至三分(研粉沖服),水煎,每日分兩次服。可降火祛痰,適用于口吐白沫、抽搐、苔黃膩的患者。

特效穴位

乳中穴、涌泉穴、筑賓穴、長(zhǎng)強(qiáng)穴。

該穴位于人體的胸部,第四肋間隙,乳頭中央,距前正中線4寸處。

自我取穴按摩法 :

(1)正坐或仰臥;

(2)用大拇指與食指,輕捏乳頭揉轉(zhuǎn),或者用食指的指腹按壓乳頭,有一種又麻又癢的感覺(jué);

(3)同時(shí)按揉左右兩乳頭,每次輕揉1~3分鐘。

自我取穴按摩法 :

(1)

正坐,把一只腳蹺在另一條腿的膝蓋上,腳掌盡量朝上;

(2)

用另一側(cè)的手輕握住腳,四指放在腳背,大拇指彎曲并放在穴位處;

(3)

用大拇指的指腹從下往上推按穴位,有痛感;

(4)

左右腳心兩穴位,每天早晚各推按1~3分鐘。

該穴位于太溪穴與陰谷穴的連線上,太溪穴上5寸,腓腸肌肌腹的內(nèi)下方。

自我取穴按摩法 :

(1)

正坐,垂足,把一只腳抬起,放在另一條腿的膝蓋上;

(2)

用另一側(cè)的手輕握腳,四指放在腳背,用大拇指的指腹從下往上推揉穴位,有酸痛感;

(3)

左右兩穴位,每天早晚各推揉1~3分鐘。

該穴位于人體的尾骨端下,當(dāng)尾

骨端與肛門連線的中點(diǎn)處。

自我取穴按摩法 :

(1)正坐,上身前俯,左手伸到臀后;

(2)

用中指用力按揉穴位,便秘、腹瀉或者有痔瘡的人,會(huì)感到酸脹的,同時(shí)會(huì)感覺(jué)酸脹感向體內(nèi)和四周擴(kuò)散;

(3)

每天分別用左右兩手各按揉1~3分鐘,先左后右。

黃疸,以面目及全身皮膚發(fā)黃為特點(diǎn),尤其以眼白發(fā)黃為主要特征。此疾病首先在鞏膜和軟腭黏膜出現(xiàn)黃色,然后遍及全身皮膚,以胸、腹、臉部的皮膚,黃色更為明顯。具體可分為:溶血性黃疸,如蠶豆病、黑尿熱、先天性溶血性黃疸;肝細(xì)胞性黃疸,如傳染性肝炎、肝膿瘍、肝癌;阻塞性黃疸,如胰頭癌、膽石癥。

治療良方

巖柏二兩,水煎服,每日一劑。

蒲公英、茵陳蒿各一兩,水煎服。

平地木一兩,紅棗十顆,水煎服,每日一次。

金錢草二兩,水煎服,每日一劑,對(duì)阻塞性黃疸具有很好的療效。

特效穴位

極泉穴、少?zèng)_穴。

該穴位于小指末節(jié)橈

側(cè),距指甲角0.1寸處。

自我取穴按摩法 :

(1)正坐,手平伸,掌心向下,屈肘向內(nèi)收;

(2)用另一只手輕握這只手的小指,大拇指彎曲,用指甲尖垂直掐按穴位,有刺痛感;

(3)先左后右,每天早晚各掐按一次,每次掐

按3~5分鐘。

休克是指由心排量不足或周圍血流分布異常等綜合因素引起的急性周圍循環(huán)衰竭,全身組織缺氧而產(chǎn)生的癥候群?;颊咚闹l(fā)冷,渾身出冷汗且面色蒼白,脈搏細(xì)弱而快,血壓下降至收縮壓80毫米汞柱以下,甚至消失。表情淡漠或煩躁,甚至昏迷。按照發(fā)病的原因,休克可分為創(chuàng)傷性休克、出血性休克、中毒性休克、過(guò)敏性休克等。

特效穴位

勞宮穴、水溝穴。

該穴位于第2、3掌骨之間偏于

第3掌骨,中指所對(duì)應(yīng)的掌心的位置。

自我取穴按摩法 :

(1)

正坐,手平伸,彎曲約45度,手掌心向上;

(2)

輕輕握掌,中指尖所指掌心部位即是該穴位;

(3)

用另一只手輕握,四指放在手背,大拇指彎曲,用指甲尖垂直掐按穴位,有刺痛感;

(4)

先左后右,每天早晚各掐按一次,每次掐按1~3分鐘。

該穴位于小指末節(jié)橈

側(cè),距指甲角0.1寸處。

自我取穴按摩法 :

(1)正坐或仰臥,伸出左手或者右手放在面前,五指朝上,手掌心向內(nèi),食指彎曲放在鼻溝中上部,此部位就是該穴位之所在;

(2)

食指彎曲,用指尖按揉穴位,有刺痛感;

(3)

每次各按揉1~3分鐘,兩只手先左后右,如


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