沉默能讓你自省反思、慎選措辭，讓你說出你希望能傳達創(chuàng)造性能量的言論，而不是任由不安驅使你發(fā)出又臭又長的牢騷。

有一句古老的格言：?如果說不出別人的好話，不如什么都別說?！痹诂F(xiàn)代社會，由于工作和生活的壓力，到處都充斥著吹毛求疵、流言蜚語和抱怨。這種環(huán)境下，我們更應將這句格言銘記于心。

抱怨一般不會產生積極的效果，只會激化矛盾，使問題變得更嚴重，事件發(fā)展得更糟糕。相對于抱怨而言，沉默則可以產生積極的效果，因為沉默的過程也是思索的過程，在思索的過程中，我們容易產生解決問題的方法，因此，沉默就比抱怨更能有效地解決問題。

蒙田說過：“沉默較之言不由衷的話更有益于社交?！边@就告誡人們在擴大關系網時，沉默比抱怨更有意義。經常抱?的人給人光說話不干活、怨天尤人的印象，抱怨消減了你的人格魅力，甚至使你的形象貼上無能的標簽。這樣一來，抱怨就不如沉默的效果好，因為沉默的人通常是善于思索的人，也是深沉的人，這種人給人的印象就是行動做事極其干練、能力強。因此，社交時，無用的抱怨的話不如不說，沉默比抱怨更具有建設性，也更有利于你人脈的發(fā)展和你個人良好形象的樹立。

改變自己的說話方式吧，讓你說出來的話具有建設性，而非破壞性。如果無話可說，就保持沉默。我曾經和一個話不多的同事共事，和他熟悉了之后，我曾經問他為何如此安靜，他告訴我：“樣會讓人以為我比較聰明?！比绻闶裁匆膊徽f，大家至少還會贊揚你聰明；當我們說個不停時，不但不會讓自己的言論聽起來很睿智，反而只能顯示自己不夠自在，片刻都無法忍受讓沉默來掌控局面。在結交朋友時，想要知道結識的某個人是否可以與我們長期相處，有一個測試方法，就是看看我們和這個人不說話相處的時間有多久。我們只是安于他們的存在，享受他們的陪伴。一大堆無心的閑扯并不會增進我們的相處品質，反而會糟蹋這段共度的時光。喋喋不休只是在對你周遭的人們發(fā)送一個訊息：你覺得不自在。

當然，沉默并不等于無言，它是一種積?、醞釀，以等猝發(fā)的過程。就如同拉弓蓄力，為的是箭發(fā)時能錚錚有力，直沖云霄。

戰(zhàn)國時，楚莊王繼位三年，沒有發(fā)布一條法令。左司馬問他：“一只大鳥落在山丘上，三年來不飛不叫，沉默無聲，為何？”楚莊王答曰：“三年不展翅，是要使翅膀長大；沉默無聲，是要觀察、思考與準備。雖不飛，飛必沖天；雖不鳴，鳴必驚人！”果然，第二年，楚莊王聽政，發(fā)布了九條法令，廢除了十項措施，處死了五個貪官，選拔了六個賢士。于是國家昌盛，天下歸服。