自序1：我們最希望孩子擁有什么

自序2：把握人生最關(guān)鍵的時機

第一章自信

自信是地基，是一切發(fā)展的基礎(chǔ)。不管你對未來有多少想象，第一步要做的就是：培養(yǎng)充分的自信。

人生的第一個轉(zhuǎn)折

敞開另一扇窗，建立正向循環(huán)

用自信打下人生地基

四大自信特質(zhì)

自信可以激發(fā)出潛能

否定句是自信的殺手

贊美與肯定，是培養(yǎng)自信的土壤

第二章抗壓

人生好比蓋房子，憂慮像地震帶來的破壞力，不耐震的房子轟的一聲就垮塌。打好自信的地基，學(xué)習(xí)克服憂慮，架起耐震的鋼骨結(jié)構(gòu)。人生碰到挫折挑戰(zhàn)時，懂得如何抗壓的你，才不會被壓力打敗。

考試成績，不能決定你未來的幸福

長大成人是一種過程

學(xué)習(xí)釋放壓力

克服憂慮的魔術(shù)方程式

活在今天的方格中

分析并解決煩惱的三原則

憂慮煩惱時，記得保持忙碌

接受事實，順勢而為

成功屬于能夠克服憂慮的人

第三章熱忱

熱忱就像混凝土。有了自信當(dāng)?shù)鼗?，具備抗壓力抵擋負面情緒，再用熱忱把你的夢想和能力，牢牢地結(jié)合在一起。

有熱忱，就會越做越快樂

激發(fā)熱忱，改變世界

鼓勵信任，找出內(nèi)在熱忱

熱忱秘訣：保持斗志

保持熱忱的秘訣：運用想象力

熱忱秘訣：付出關(guān)懷

第四章溝通

光有自信、抗壓、熱忱的能力還不夠，你還需要和別人建立好的關(guān)系?！皽贤ā笔欠浅Ｖ匾哪芰?，它就像房子的通訊設(shè)備、線路與水管，和外界搭起雙向聯(lián)絡(luò)的渠道，與人交流，發(fā)揮你的影響力。

做個懂得溝通的人

溝通能力超過專業(yè)能力

溝通的六大法寶

第五章人際關(guān)系

我們前面把人生中重要的基本能力比做一棟房子的基礎(chǔ)設(shè)備，那么，好的人際關(guān)系就像房子的室內(nèi)裝修，空間設(shè)計師用美麗的色彩、溫馨的氣氛，設(shè)計出適合居住的空間。

人際關(guān)系，早學(xué)早成熟

人際關(guān)系就是你的籌碼

6個態(tài)度小錦囊，幫你滿足別人希望受到重視的渴求

第六章影響力

成功的積極意義在于形成更大的影響力，不只自己好，也帶動別人變得更好。有影響力的人就像老舊社區(qū)里的嶄新建筑，也像臺北的101、上海的東方明珠，具有標(biāo)志性意義。它們可以帶動周邊的機能更新和發(fā)展，讓整個區(qū)、整個城市、整個國家的地位都得以提升。

有影響力的領(lǐng)導(dǎo)者，帶人也帶心

關(guān)懷鼓勵，建立信任

沒人能從辯論中獲勝

培養(yǎng)包容力，未來影響大

欣賞包容，忽略惡意批評

授權(quán)參與，凝聚向心力