記住，任何想法或念頭只要能透過意識(shí)為潛意識(shí)所接受，就會(huì)自動(dòng)轉(zhuǎn)化為行動(dòng)，成為生活的一部分。這一規(guī)律在舞臺(tái)催眠術(shù)中經(jīng)常能夠得到體現(xiàn)。

我們的想法和念頭不僅能影響我們的精神狀態(tài)、知覺和情感，而且還能影響我們身體的生理活動(dòng)。顫抖、出汗、口吃、臉紅等生理狀態(tài)，都是由肌肉收張、血液循環(huán)和關(guān)鍵內(nèi)臟器官機(jī)能的改變而引發(fā)的，而這些改變則是由潛意識(shí)受到的影響引起的。

如果我們能讓潛意識(shí)接受某種觀念，就會(huì)自動(dòng)將這種觀念轉(zhuǎn)化成行動(dòng)。要想讓這種觀念被潛意識(shí)所接受，必須首先讓它帶上一定程度的感情色彩。換句話說(shuō)，真正對(duì)潛意識(shí)造成影響的并不是觀念的內(nèi)容，而是與之相伴的感情色彩。

由于這個(gè)原因，那些直接涉及到我們個(gè)人利益的觀念總是最容易對(duì)我們?cè)斐砂凳居绊?。與健康、成功、金錢及我們?nèi)松繕?biāo)相關(guān)的想法和念頭，通常能夠帶來(lái)更強(qiáng)烈的情感沖擊，所以更容易作為暗示內(nèi)容為我們所接受。

潛意識(shí)究竟會(huì)對(duì)某種想法或念頭表現(xiàn)出接受還是排斥，主要取決于與這種想法或念頭相關(guān)聯(lián)的情感。如果某種想法與潛意識(shí)中已經(jīng)存在的想法具有相同的感情色彩，就特別容易被潛意識(shí)所接受。如果某種想法與潛意識(shí)中已經(jīng)存在的想法在情感上彼此相悖，就會(huì)受到潛意識(shí)的排斥。

暗示內(nèi)容必然是具有感情色彩的念頭或想法。這里又可以引出另一條重要規(guī)律：要想讓暗示內(nèi)容容易為目標(biāo)對(duì)象所接受，就不能跟之前的暗示內(nèi)容發(fā)生情感上的沖突。

但如果這一定律成立的話，為什么許多人可以利用暗示的力量改變潛意識(shí)中根深蒂固的想法，例如頑固的壞習(xí)慣？

要回答這個(gè)問題，我們就需要把潛意識(shí)想象成大海，會(huì)發(fā)生周期性的潮漲潮落。我們睡眠時(shí)，潛意識(shí)處于高潮期，會(huì)把意識(shí)徹底淹沒，而我們處于非常清醒的狀態(tài)時(shí)，潛意識(shí)則處于低潮期，完全掩藏在意識(shí)之下。在這兩個(gè)極端之間存在著各種各樣的中間狀態(tài)。當(dāng)我們處于困倦、走神等狀態(tài)時(shí)，潛意識(shí)就會(huì)開始漲潮；而當(dāng)我們清醒過來(lái)時(shí)，潛意識(shí)就會(huì)進(jìn)入落潮階段。當(dāng)意識(shí)渙散時(shí)，潛意識(shí)的主導(dǎo)地位就會(huì)凸顯出來(lái)。而催眠術(shù)就是人為地引發(fā)這種狀態(tài)的過程。

“潛意識(shí)的凸顯”是利用暗示影響思想，改變?nèi)烁竦慕^好機(jī)會(huì)。在這種狀態(tài)下，不同暗示內(nèi)容之間的矛盾會(huì)被弱化，即使是原本根深蒂固的想法和念頭，也有可能為新的暗示內(nèi)容所替代。這樣，當(dāng)我們的意識(shí)恢復(fù)主導(dǎo)地位時(shí)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的性格已經(jīng)發(fā)生了改變，新的觀念代替了原有的舊的觀念。