在催眠術中，暗示是指潛意識把某種想法或念頭變?yōu)楝F(xiàn)實的過程。要想成為一名成功的舞臺催眠師，必須學會有效利用暗示的機制，因為暗示是誘發(fā)和維持催眠狀態(tài)的基礎。

暗示是操控目標對象潛意識的方式，所以你對潛意識的了解越深，就越能有效利用暗示的機制。這一章的內容將幫助你嫻熟掌握暗示技巧，成為一名成功的舞臺催眠師。

人的潛意識是記憶的“儲藏室”，功能跟電腦的硬盤相似，可以把我們從生到死的全部經歷都儲存起來。近年來的催眠術研究甚至表明，催眠術有可能揭示“前生”的記憶。這些記憶并不是一潭死水，而是隨時處于活躍狀態(tài)，隨時影響著我們的思想。全部記憶的集合，決定了我們的性格。

潛意識也是人體的“發(fā)電機”。潛意識由情感主導，而情感正是生命力的來源。潛意識不僅為意識和意識控制下的行為提供能量，而且也負責調控身體的各項關鍵生理機能。消化吸收、血液循環(huán)、呼吸、心跳、腎臟和其他內臟器官的運作，都受到潛意識的主導。潛意識永遠不會入睡，反而會在意識入睡的時候變得更加活躍，代替意識保護我們的身體。

人的意識和潛意識處于永不止息的相互作用之中。如果我們在意識中不斷重復某種念頭或想法，讓它為潛意識所接受，就可以直接通過潛意識把它轉化為行動。如果這樣的念頭和想法是積極的，就會對我們產生非常大的幫助，而如果是消極的，就會對我們造成相當大的損害。潛意識與意識不同，并不具備分辨是非的能力，只要它接受了某種念頭或想法，就會自動將之轉化為行動。我們可以利用潛意識的這種特性，通過自我暗示改變我們自己的生活。在許多日常經歷中，我們都能捕捉到潛意識發(fā)揮作用的痕跡。