正常情況下，我們體內(nèi)的燃料可以充分燃燒，為各種生理活動提供能量。而在精神緊張、抑郁焦慮時，連續(xù)熬夜、陽氣不足時，不完全燃燒的燃料就會“冒出黑煙”，循經(jīng)上炎而成潰瘍。咽喉發(fā)炎、口腔炎癥潰瘍等，都是體內(nèi)燃料不完全燃燒造成的。

在門診，我經(jīng)常遇到頑固性口腔潰瘍的患者。口腔潰瘍雖是小毛病，但是，影響進食和說話，而且一張嘴就有異味，嚴重影響工作和社交。

維生維B無效

對這種小病，西醫(yī)卻沒有根治的辦法。很多醫(yī)生都認為，口腔潰瘍是由于缺乏維生素B引起的。但只有患者知道，在吃了大把的維生素B之后，往往是潰瘍依舊，照常復發(fā)。到口腔科，醫(yī)生最多的建議，就是注意保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口，戒除煙酒。再就是開點意可貼、口腔潰瘍膜之類外用，或者配合服用維生素B。

口腔潰瘍的根源

其實，問題的關鍵，還是沒有找到本病的根源。維生素B不足，這種似是而非的解釋，是缺乏臨床依據(jù)的。

在臨床中，我發(fā)現(xiàn)口腔潰瘍的發(fā)作還是很有規(guī)律的：哪一階段，工作學習非常緊張，特別是連著熬夜，勞累了，睡眠不足了，便會出現(xiàn)這種討厭的潰瘍，中間白色，周圍有紅暈，十分疼痛。而這個時候，吃酸、咸、辣的食物，或其他上火的東西，就會火上澆油，加重疼痛。

中醫(yī)常說口腔潰瘍是一種虛火上炎，是有道理的。正常情況下，我們體內(nèi)的燃料可以充分燃燒，為各種生理活動提供能量。而在精神緊張、抑郁焦慮時，連續(xù)熬夜、陽氣不足時，不完全燃燒的燃料就會“冒出黑煙”，循經(jīng)上炎而成潰瘍。咽喉發(fā)炎、口腔炎癥潰瘍等，都是體內(nèi)燃料不完全燃燒造成的。

預防保健與治療

基于以上的認識，對于患者而言，注意勞逸結合很重要。此外，還需要多吃蔬菜水果，少食辛辣厚味，保持大便通暢……這些雖是老生常談，卻是十分重要的預防措施。

這里，有一些簡便的驗方，大家可以選用。

六神丸30粒，碾碎成粉，加2毫升涼開水浸透成糊狀備用。用前先清潔口腔，然后用細長棉簽蘸上六神丸糊涂于潰瘍面。一般一日三餐前各用藥1次，睡前加用1次。此法止痛效果不錯，有患者反映，用藥后5分鐘即可止痛。

云南白藥，外敷口腔潰瘍創(chuàng)面，一日2次，一般2～3天痊愈。此法能促進潰瘍愈合。

白木耳10克，黑木耳10克，山楂10克，水煎，喝湯吃木耳，每日1～2次。此法可防止?jié)儚桶l(fā)。