心肌梗死是指心肌因急性、持續(xù)性缺血、缺氧（因冠狀動(dòng)脈功能不全）而出現(xiàn)壞死的情形。患者會(huì)出現(xiàn)劇烈而持久的胸骨后疼痛，休息及服用硝酸酯類(lèi)藥物都不能完全緩解，可并發(fā)心律失常、休克或心力衰竭等合并癥，?？晌＜吧?。

80%的人出現(xiàn)心肌梗死的年齡大于65歲。男性突發(fā)心肌梗死的風(fēng)險(xiǎn)高于女性。男性將在他們35～40歲時(shí)步入心肌梗死的高風(fēng)險(xiǎn)階段。因?yàn)榇萍に氐谋Ｗo(hù)作用，女性要等絕經(jīng)之后，才會(huì)步入心臟病高風(fēng)險(xiǎn)階段。

表心肌梗死的危險(xiǎn)因素

吸煙 高血壓 高脂肪飲食

高血膽固醇（LDL）水平 糖尿病 男性

年齡 家族成員中曾有人出現(xiàn)過(guò)心肌梗死 壓力很大

※你了解心肌梗死的癥狀么

◎胸骨以下胸痛，有時(shí)疼痛延長(zhǎng)超過(guò)20分鐘。

◎背痛，

◎突然間呼吸變得短促。

◎昏厥。

◎出冷汗，惡心或嘔吐。

◎腹部痛，有時(shí)感覺(jué)消化不良。

◎頭昏眼花，口干舌燥。

◎焦慮，煩躁，感覺(jué)“末日即將來(lái)臨”，出現(xiàn)高度恐懼。

僅僅有10%～20%的心臟病患者，在心肌梗死發(fā)作時(shí)，能得到及時(shí)的救治。急診心電圖能明確診斷。

※警告：一旦發(fā)生，火速就醫(yī)

千萬(wàn)別妄想著胸部的疼痛會(huì)自然消失，火速就醫(yī)能最大限度地拯救你的心臟。大多數(shù)傷害出現(xiàn)在心臟病發(fā)作的第1～2小時(shí)之內(nèi)。一旦你出現(xiàn)了心肌梗死的癥狀，立刻撥打120，請(qǐng)不要親自開(kāi)車(chē)去醫(yī)院，坐下來(lái)，等待醫(yī)務(wù)工作人員的到來(lái)。

◎心肌梗死后一定會(huì)死亡嗎？

這取決于心肌梗死的面積、側(cè)枝循環(huán)產(chǎn)生的情況，以及治療是否及時(shí)。急性期住院患者的病死率過(guò)去為30%左右，目前則降至10%左右，死亡多出現(xiàn)在第1周內(nèi)，尤其在數(shù)小時(shí)內(nèi)，發(fā)生嚴(yán)重心律失常、休克或心衰者，病死率非常高。而遠(yuǎn)期預(yù)后則與心功能有關(guān)。如果一個(gè)人在心肌梗死后，沒(méi)有出現(xiàn)并發(fā)癥，那么很可能完全恢復(fù)，或逐漸重新恢復(fù)至正常的生活水平。

◎建議。

○結(jié)婚，過(guò)健康的家庭生活。因?yàn)橐粋€(gè)不結(jié)婚的人，心肌梗死的概率是婚姻幸福者的3倍。

○監(jiān)測(cè)你血液中半胱氨酸水平。一個(gè)半胱氨酸水平較高的人，心肌梗死的風(fēng)險(xiǎn)很高。這是因?yàn)檫@種物質(zhì)會(huì)刺激動(dòng)脈，導(dǎo)致血小板積聚。許多醫(yī)生認(rèn)為葉酸、維生素B6和維生素B12可以降低血中半胱氨酸水平。

○摒棄垃圾食品。應(yīng)該避免食用高熱量、高脂肪食品，不吃紅肉、油煎食品、高脂乳制品。

○你還在吸煙嗎？趕緊戒了吧！不管你吸的是紙煙還是煙斗，它們都會(huì)傷害心臟。要想健康就戒煙。