正文

3.憤怒的形態(tài)(2)

人之初 性本“色” 作者:樂嘉


“控先生”與“火先生”表面很像,其實(shí)不然。“控先生”的炸藥一旦燃燒,便一發(fā)不可收拾。他會失去控制,用言語攻擊他人,是使孩子恐慌、老婆發(fā)抖的有力武器。他們的憤怒在于爆發(fā)強(qiáng)度的問題。他是滿腔怒火沒有任何預(yù)警便立即爆炸的家伙,小小的不滿就會惹得他大發(fā)脾氣,當(dāng)工作和生活的壓力讓他透不過氣來,那種大發(fā)脾氣的強(qiáng)度也令他驚恐不已,但他就是控制不住自己的怒火,他們覺得斥責(zé)和發(fā)怒是擺出上帝姿態(tài)和扮演勝利者角色的重要途徑。

以上三種是這三位先生的憤怒癥狀,然而這三位的憤怒原因卻不盡相同:

被激怒

覺得被誤解

對生活現(xiàn)狀失望

不切實(shí)際的期待

權(quán)利被侵犯

目標(biāo)受阻

除了憤男外,憤女們也是一路人??傊僭O(shè)你情緒很難控制,基本就是以上的路數(shù)啦。我占了兩種,不知道要幾年,火才可以消掉。

歌德老先生終身學(xué)習(xí)控制情緒的方法,最終達(dá)到令人驚嘆的平衡。敏銳而和諧,不與現(xiàn)實(shí)過分沖突而又能搞點(diǎn)新意,這點(diǎn),也是歌德得到不少人文主義者景仰的原因??刂魄榫w的技藝甚至比詩藝來得可貴。心理專家對人這種情緒動(dòng)物給出的建議是:再?zèng)_動(dòng)的時(shí)候,先放在心里;數(shù)到100再作決定吧,他們沒有說100之后還是沖動(dòng)該怎么辦,恐怕是接著數(shù)到200吧。這是個(gè)降溫程序,讓溫度降到適合理性地生存。

讓我們向歌德致敬,向歌德學(xué)習(xí)!


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