對很多人來說，放松自己并不是一件很容易的事。即使對賴利來說，過休閑的生活可能也并不容易。如果毫無準備，擁有太多的閑暇時間反而會給你帶來煩惱。

如果你不培養(yǎng)享受休閑活動的能力，你可能也會有同樣的困難。如果你到退休時還沒有培養(yǎng)出對休閑時光的熱愛之情，你會覺得賴利的生活是一種欺騙。

以下是人們在清閑時普遍存在的一些問題：

我又要找工作了.

在退休6個月后，我十分渴望重新回到工作的痛苦中去。

休閑生活。對有些人來說，他們過得比期望的還好。他們變得比以前活躍，每天都是一個新的挑戰(zhàn)。對這些人來說，沒有什么比休閑生活更能讓他們快樂的了。

當你能夠充分享受閑暇時光時，你的生活質量就會提高到一個難以估量的水平。成功地安排休閑生活是世人的夢想。提高休閑生活的質量，你會得到以下好處：

本因素是什么。

下列練習是你要碰到的其中的一個。如果你花時間做一下所有的練習，你將從本書中學到更多。如果在給出的選項中沒有適合你的，你可以加上自己的答案。

下列哪些因素是促成人們享受閑暇時光的基本條件呢？

在討論哪些是必要條件之前，讓我們先來看下面這 3個范例。這3個人中有兩個人無法享受休閑生活，第三個人則很好。這 3個范例能給我們很好的提示：到底是什么使我們獲得滿意的休閑生活？