當(dāng)今世界正以空前的速度變化著。為了有效地適應(yīng)這種變化，你必須確保你的觀點(diǎn)、信仰、價(jià)值觀別像刻在石頭里一樣永不改變。要避免成為一個(gè)固執(zhí)的人，只有這樣，你才能在當(dāng)今這個(gè)飛速變化的世界里輕松地生活。

有的人在許多方面都害怕改變，他們覺(jué)得改變自己的價(jià)值觀、信仰或者觀點(diǎn)是一種軟弱的表現(xiàn)。事實(shí)恰恰相反，善于改變的能力代表了力量和成長(zhǎng)的愿望。有這樣一句流傳很廣的諺語(yǔ)：只有傻瓜和死人才永遠(yuǎn)不會(huì)

對(duì)他來(lái)說(shuō)，自行車(chē)代表休閑；對(duì)我來(lái)說(shuō)自行車(chē)代表工作。

改變他們的觀點(diǎn)和信仰。正如我以前所暗示的，不管你是誰(shuí)，你都能改變。

我想強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，你越是固執(zhí)，在生活中，在適應(yīng)這個(gè)飛速變化世界的過(guò)程中，你遇到的問(wèn)題就越多。在我們進(jìn)行“如何培養(yǎng)創(chuàng)造性”的研討會(huì)的經(jīng)歷中，我發(fā)現(xiàn)越是需要改變觀點(diǎn)的人越是不愿意改變。相反，有較高適應(yīng)性和創(chuàng)造力的人卻總是樂(lè)意改變。

對(duì)于他們來(lái)說(shuō)，變化是刺激的。當(dāng)必須改變的時(shí)候，他們總是希望能改變。

逾越你現(xiàn)在的觀念和看法，新的生活會(huì)向你敞開(kāi)。質(zhì)疑你所

相信的每一件事物，從而發(fā)展你目前的觀點(diǎn)。你要學(xué)會(huì)清除舊觀點(diǎn)以及不可行的信念。同時(shí)，要學(xué)會(huì)采用新的價(jià)值觀，實(shí)施新的行為，并且看看它們是否可行。

那些生活發(fā)生了戲劇性轉(zhuǎn)變的人，經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)他們的信仰和價(jià)值觀讓他們重新完全享受人生。溫哥華的麗塔  安達(dá)決定為自己的人生作一次大改變。她通過(guò)辭職休了一個(gè)長(zhǎng)假。在給我的來(lái)信中，麗塔這樣描述她的決定：

親愛(ài)的澤林斯基先生，

我剛剛讀完你的書(shū)《你能不能不工作》（同時(shí)我也做了里頭所有的練習(xí)）。在過(guò)去的 12年里，我在一間音樂(lè)學(xué)校里每周教 7天課，一天工作 6～ 12小時(shí)，全年無(wú)休，沒(méi)有任何假期。最初我做這份工作是為了獲得商學(xué)學(xué)位賺學(xué)費(fèi)，但是在五年前我畢業(yè)后就習(xí)慣性地做了這份工作。

工作侵占了我的生活，所以?xún)蓚€(gè)月前我“退休”了（雖然我才二十多歲）。雖然因?yàn)檫@個(gè)決定我很開(kāi)心，但是我還沒(méi)想好怎樣開(kāi)始新生活。我的朋友和同事都嚴(yán)厲地批評(píng)我，而且我不得不找一下能夠度過(guò)我那些多出來(lái)的時(shí)間的辦法。

讀完你的書(shū)以后，我想我做了正確的決定。如今，我非常驕傲我可以不工作了。

麗塔

在收到這封信六個(gè)月后，我有機(jī)會(huì)跟麗塔聊了聊。她的長(zhǎng)假給她帶來(lái)很多好處。她告訴我她回去上班了，但是工作的時(shí)間縮短了很多，她開(kāi)始享受更多的生活并且變得更有效率。以前她認(rèn)為很長(zhǎng)時(shí)間和很努力地工作才對(duì)，這種觀點(diǎn)的改變很明顯讓她的生活變好了。更重要的是，麗塔意識(shí)到少工作一些可以讓自己多一些快樂(lè)、滿(mǎn)足感和成就感。

麗塔的例子表明：我們有必要挑戰(zhàn)我們的信條，尤其是那些

我們極為珍視的信條。這大概很難接受，接受起來(lái)也會(huì)很不舒服，但是必須要意識(shí)到我們所珍視的信條有潛在的危險(xiǎn)性。事實(shí)上，很多中心價(jià)值觀最后都會(huì)變成疾病，危害我們的生理、心理以及靈魂深處的健康。

我們需要在潛意識(shí)中有一個(gè)結(jié)構(gòu)，列出作為人類(lèi)的要點(diǎn)，并且衡量其價(jià)值。但是，我們應(yīng)該在這些價(jià)值觀成為核心價(jià)值的時(shí)候?qū)ζ涮岢鲑|(zhì)疑。大多數(shù)人的價(jià)值觀，尤其是那些關(guān)乎什么才能帶來(lái)滿(mǎn)足感和快樂(lè)的價(jià)值觀，經(jīng)常被社會(huì)或者廣告商錯(cuò)誤地假設(shè)、虛構(gòu)，或者純粹編造。