◇在冬天最冷的日子里，你在做野外考察，盡管你的本分是待在辦公室里。

如果老板不解雇你，自己解雇自己你能不能不工作意力，并且不給你過平衡的生活的機會，到頭來，常常是配偶不高興，孩子沒教養(yǎng)，自己沒有社交生活，你過得很悲慘。如果你現(xiàn)在的工作目的是為了更多地獲得報酬，就像“泰坦尼克號”的船長一樣，那么你必須做點事情來改變你的這種生活狀態(tài)了。下面的一些信息暗示著你的生活已經(jīng)處于不平衡的狀態(tài)了，問題，你每天花在這上面的時間比維

并且說明你的工作可能是個錯誤：

◇由于頭疼、緊張和其他與壓力有關(guān)的

持心理健康用的時間還多。

◇害怕每天早上去工作。

◇你不喜歡這份工作，因為它不能表現(xiàn)你具有創(chuàng)造性的一面。

◇這份工作給你最大的誘惑是：再對付 16年，你就能得到一份優(yōu)厚的退休

金。

◇每天工作的頭一小時用來閱讀昨天報紙上的無聊內(nèi)容。

◇和工作結(jié)了婚；生活就是工作，沒有娛樂。

◇記不起來上次是什么時候為工作而激動了。

◇很難證明你的存在。

◇工作正在損害你的健康，你失眠了，壓力過大以及沒有時間放松。

◇工作的多半時間是在做白日夢。

◇你一直在試著說服自己和別人，你的工作令人興奮，但這

是徒勞的。

◇只是在裝模作樣。

◇不能集中注意力，在處理項目和問題時，想不出任何新點子。

◇偷老板的東西，并試圖覺得這樣合理。

◇過去在工作中能忍受的東西現(xiàn)在讓你感到生氣。

◇一想到工作場所，就會感到沮喪。

◇喪失了為工作而獻身的所有熱情。

◇盡管你不喜歡再進任何一所學(xué)校，卻經(jīng)常回到大學(xué)或中學(xué)中。

為健康著想少做點工作

◇星期天下午 5 ∶ 00，壓力水平急速增加，因為星期一早上就不得不回去工作。

◇對于公司，你沒有什么好話可說，盡管它剛被評為“最好的 100家公司”之一。

我們都想生活在舒適的環(huán)境里，即便是那些不受歡迎的人（各種精神病）也一樣。而在工作中，我們最終不得不忍受無任何晉升希望的崗位、不喜歡的職業(yè)以及不公平的待遇。工作也成為厭倦的主要來源。哈里斯調(diào)查發(fā)現(xiàn)， 40%的美國人對工作感到厭倦。但我們拒絕改變，因為害怕未知的東西。當(dāng)我還是個工程師時，我就是那樣的一個人。我不愿意辭職，直到我被解雇?；叵脒^去，我才明白，當(dāng)時我下意識地幫助公司找到了解雇我的理由。

如果你的工作沒有晉升的希望，你不會產(chǎn)生熱情，那么工作的第一天你就該考慮是否離開。如果老板不解雇你，你就自己解雇自己。即使你喜歡那個工作，但是如果你每星期要工作 50個小時，而且你對這種不平衡的生活方式不滿意，那么你就要行動起來了。如果你的配偶稱你為“陌生人”，你的孩子在吸毒，而你自己也很抑郁，為什么不做點事情來補救呢？我的建議是辭職。忘掉以下這些借口：我不能辭職，因為我要保障，我要還房子的貸款，我要送孩子上大學(xué)，以及其他所有的借口。不要等什么合適的時機，現(xiàn)在就辭職，因為從來就不會有合適的時機，這只是你拖延辭職的另一個方便的借口。

如果不考慮你能賺多少錢，你是否愿意總是做一份要工作 40小時或更長時間的工作，并且工作時還不開心呢？在退休的時候不可能再買回休閑生活，以補償你工作時錯過的歡樂。你可以問問自己：“如果我失去了健康，錢還有什么用呢？”許多有錢人都不能買回他們的健康。