與早期的看護(hù)者經(jīng)歷了焦慮或者矛盾的依戀關(guān)系的孩子可能較易“墜入愛(ài)河”，以此尋求迅速的、極度的親密，他們對(duì)任何拋棄的跡象都反應(yīng)強(qiáng)烈?！吨旅Α?Fatal Attraction)里的人物格倫?克洛斯(Glenn Close)年幼時(shí)一定經(jīng)歷了非常痛苦的依戀關(guān)系。避免社會(huì)交往的孩子們傾向于不適應(yīng)親密的關(guān)系，并且在成人后的關(guān)系中很不愿意依賴他人。哈特菲爾德與雷普森認(rèn)為，我們每個(gè)人都有愛(ài)的模式，這種模式以心理圖式或者符號(hào)的形式存在。愛(ài)的模式形成于生命早期，在日后我們經(jīng)歷不同的關(guān)系時(shí)得到修改和強(qiáng)化。這種模式塑造著我們看待不同關(guān)系的方法，決定著我們對(duì)不同關(guān)系的期望。看起來(lái)那些進(jìn)入電視征婚節(jié)目的人具有很有趣的愛(ài)的模式，因?yàn)樗麄冎心承┤说钠谕苡幸馑?。按照每個(gè)人對(duì)親密和獨(dú)立的不同接受程度，按照他們對(duì)浪漫關(guān)系的期望程度，適用于浪漫關(guān)系的基本的愛(ài)的圖式被分成了六種。

一般的：沒(méi)有密切的連接。只希望建立普通的關(guān)系。接著做夢(mèng)吧！

依戀的：尋找親密（有些過(guò)頭），害怕獨(dú)立。誰(shuí)有小抹刀？

善變的：親近和獨(dú)立都覺(jué)得不自在。不能自己下決心。已經(jīng)拋硬幣做決定了！

安全的：樂(lè)于親密關(guān)系和獨(dú)立，不喜歡倉(cāng)促做事。

害羞的：害怕太親近，非常喜歡獨(dú)立。別跑！

沒(méi)有興趣的：不喜歡卷入任何關(guān)系。

對(duì)于這些愛(ài)的圖式，每個(gè)人都有自己的觀點(diǎn)。很難判斷誰(shuí)會(huì)使用某一種模式多，某一種模式少。不同的模式適用于不同的生活時(shí)期，但是大部分人努力尋求安全的模式。如果有人感覺(jué)他的模式給生活帶來(lái)了麻煩，心理治療是一個(gè)很好的解決問(wèn)題的方法。說(shuō)起生活中的問(wèn)題了，發(fā)怒就是一個(gè)值得我們多注意的問(wèn)題。一方面，我們常常不能以健康的方式來(lái)宣泄我們的怒氣。但是另一方面，怒火每天都會(huì)以不恰當(dāng)?shù)摹O端的方式表現(xiàn)出來(lái)。不管是哪種方式，發(fā)怒是一種自然的情緒，在我們的關(guān)系中，就像愛(ài)一樣重要。

你有沒(méi)有見(jiàn)過(guò)這樣的T恤，上面寫(xiě)著“我沒(méi)有偏見(jiàn)；我恨每一個(gè)人”？那些字寫(xiě)得多好，不是嗎？這比帶著卡爾文卡通圖片的保險(xiǎn)桿的貼畫(huà)好多了，《凱文的幻虎世界》（Calvin and Hobbes）中的凱文對(duì)著任何東西小便，從象征不同汽車(chē)制造商的符號(hào)到國(guó)內(nèi)稅務(wù)署。有時(shí)候感覺(jué)我們像是生活在一個(gè)怒氣沖沖的社會(huì)。怒氣哪里來(lái)？很多理論對(duì)此都有研究。一種觀點(diǎn)說(shuō)怒氣是經(jīng)歷了負(fù)面的、痛苦的感情后產(chǎn)生的后果。任何事情都能導(dǎo)致負(fù)面的情感：身體不舒服，肉體的疼痛，活動(dòng)受限，甚至是噪音。我想把這個(gè)理論稱作“牢騷因素”。醫(yī)生說(shuō)，我們生氣是由于如下情況：心情沮喪時(shí)：心情不好的人更易發(fā)火。即使是悲傷和難過(guò)也會(huì)引發(fā)怒火。當(dāng)有人接近時(shí)變得非常惱火也是很正常的。想做的事遇到阻礙時(shí)：斯若夫（Sroufe）認(rèn)為存在憤怒系統(tǒng)。這個(gè)系統(tǒng)的工作原理就像一個(gè)壓力鍋。我們一次次地受到阻礙，最終會(huì)因?yàn)橐淮握系K爆發(fā)脾氣。這個(gè)理論沒(méi)有說(shuō)明我們怒火爆發(fā)的臨界點(diǎn)。與依戀的對(duì)象分離時(shí)：依戀的對(duì)象就是你與之接近并且建立穩(wěn)固的情感聯(lián)系的對(duì)象。這個(gè)理論是通過(guò)觀察年幼孩子與母親分離時(shí)的反應(yīng)得出的，好像同時(shí)適用于成年人。你有沒(méi)有見(jiàn)過(guò)，有人在其浪漫的另一半提出分手時(shí)大發(fā)雷霆？雖然憤怒可能很具毀滅性，但它是一種有效的、重要的情緒，有它積極的一面。憤怒也有很強(qiáng)的適應(yīng)性，可以幫助自衛(wèi)，有時(shí)還可以預(yù)防別人對(duì)我們的侵犯。如果有人要傷害我們，有時(shí)表現(xiàn)出憤怒的情緒會(huì)讓對(duì)方不敢輕舉妄動(dòng)。但是，記住，有人會(huì)以更大的怒火來(lái)還擊你的怒火，所以，小心點(diǎn)。發(fā)怒可以在短期內(nèi)調(diào)動(dòng)你的大量體能。它可以點(diǎn)燃我們的野心。只要我們能夠恰當(dāng)?shù)亍⒏挥谐尚У匦?，憤怒不一定是毀滅性的。研究表明，恰?dāng)宣泄憤怒的孩子在成長(zhǎng)的過(guò)程中較少出現(xiàn)情緒和社會(huì)問(wèn)題。嬰兒和初學(xué)走路的孩子有時(shí)會(huì)利用憤怒作為一種信號(hào)，表明他們很無(wú)助，需要?jiǎng)e人的幫助，比如，給他們一些食物。