語言可以表達我們的情感，表現(xiàn)在如下方面：語

速：根據(jù)我們的感受，語言速度可以加快也可以減慢。

語調(diào)：我們的語調(diào)可以很好地表現(xiàn)我們正在經(jīng)歷的情感。

聲高：聲音的高低也很能說明問題。比如，當(dāng)我們生氣或者激動時會提高音量。

注射點有意思的東西請考慮一下華萊士和戈德斯坦的實驗。研究中的被試被注射了腎上腺素來激活他們的交感神經(jīng)系統(tǒng)。這會讓他們出現(xiàn)斗還是逃的反應(yīng)。有些被試被告知，注射會使他們發(fā)怒，另一些被試對注射的東西一無所知或者被告知了一些錯誤信息。然后把這些被試分成兩組：一組置于令人生氣的情境中，另一組被置于愉悅的情境中。生氣情境中的這一組要填寫一份侮辱性的問卷，設(shè)計這樣的問卷就是要讓他們生氣。愉悅情境中的這一組和一個研究人員待在一起，這位研究人員一直在大笑或者微笑，所以第二組過得很開心。兩組人注射的是同一種藥物，所以他們的生理反應(yīng)是一樣的，喚醒狀態(tài)也是一樣的。但是同樣的喚醒狀態(tài)會產(chǎn)生同樣的（續(xù)）情緒嗎？你認(rèn)為呢？生氣組的被試說他們感到氣憤，愉快組的說他們很開心。記住，這兩組的生理喚醒一樣，但他們體驗到的情緒是不一樣。這些情緒體驗是自主神經(jīng)系統(tǒng)被喚醒后的普遍經(jīng)驗，是基于他們從環(huán)境中接收到的信息。就像二因素理論預(yù)期的那樣，被試顯然是在評估了情境后給他們的生理喚醒打上了標(biāo)簽。如果你想生氣時還能表現(xiàn)得很鎮(zhèn)靜，那就放慢語速，軟化音調(diào)，降低音高。如果你想威脅某人，那就要語速快，聲調(diào)嚴(yán)厲，聲音還要大。這樣就傳遞了一個信號：你生氣了。人類體驗了許多種不同的情緒，例如恐懼、悲傷、高興、厭惡?；ㄒ稽c時間想象自己的生活：你最常體驗的是什么情緒？作為一個治療師，我見過所有的情緒，但是愛和怒是兩種時不時就會出現(xiàn)的情緒――可能比其他的情緒更頻繁出現(xiàn)。人們想談?wù)撍麄兛释粣郏约暗玫綈?、給予愛等。他們在安全的、自己知道并不會被報復(fù)的地方也想表達自己的氣憤。近看兩種最常見的情緒：愛和怒愛讓世界運轉(zhuǎn)。愛是否讓世界運轉(zhuǎn)？這個問題并不能抹殺愛的巨大力量，愛控制著我們。大部分人想要愛，即使有時我們不想承認(rèn)這個事實。被人愛或者愛別人的感覺都很好。世界上有太多的愛，如果你想反駁這個說法可非易事。對于那些認(rèn)為愛有魔力的人，我希望我的心理分析沒有打破你的夢想。

哈特菲爾德（Hatfield）與雷普森(Rapson)認(rèn)為愛有兩種類型：熱烈的愛：強烈的愛，帶有性和浪漫的特征。是羅密歐和朱麗葉之間的那種愛。你絕不會對你祖母有這種愛！同情的愛：這種愛是我們對家人和朋友的愛。沒有太多的激情，但是高度依戀，富有責(zé)任，彼此親近。羅伯特?斯騰伯格（Robert Sternberg）創(chuàng)立了一個愛的理論，列出了六種愛的形式。不同的愛按照激情的程度來區(qū)分：激情，一個人寄予另一個人的強烈的欲望和期望，并且以與對方發(fā)生性關(guān)系為滿足；承諾，一種信念，相信一個人無論發(fā)生什么事都會守在身邊；親密，與另一個人分享最深、最隱秘的感情和想法的能力。斯騰伯格的六種愛就是基于不同層次的激情、承諾和親密。聯(lián)系：彼此親密，但是沒有激情和承諾。和治療師的關(guān)系就是這種愛的一個很好的例子。我可以告訴治療師我的想法和感受，但是我對他沒有激情和承諾。癡迷：有激情，但是沒有承諾和親密。這種形式的愛就像性欲。一夜情或者七年級時發(fā)生的愛就是這一種?？斩吹膼郏河谐兄Z，但是沒有激情和親密。一些已婚夫婦為了某種必要性或者方便而彼此承諾或者生活在一起，但是缺乏激情和親密。虛幻的愛：彼此高度承諾，激情滿懷，但是親密程度很低。羅密歐和朱麗葉的愛看起來就是這種類型。他們幾乎沒有什么機會說話，我一直不明白他們怎么能夠變得親密。同情的愛：有承諾，也親密，但是沒有激情。這是一種純粹的很好的關(guān)系。圓滿的愛：斯騰伯格使用圓滿這個詞來描述這種愛，我猜是因為它是一個完整的包裹：高度熱烈的激情，堅定的承諾和高度的親密。這就是“圓滿”。愛的基礎(chǔ)是在童年期建立的嗎？有些心理學(xué)家認(rèn)為我們成人與愛相關(guān)的一些關(guān)系是童年期依戀關(guān)系的延伸。童年期經(jīng)歷了健康的依戀關(guān)系，成人后就擁有成熟的關(guān)系，高度親密，高度信任，即使是高度的相互獨立，關(guān)系仍然令人舒服。