擾行動、進(jìn)步和效率的障礙。

本書的目的在于給你提供有效的方法去做如下的事：

做更快樂、更充實(shí)的勞動者

在達(dá)到你的個人目標(biāo)上更有效率

超越混事，直擊成功

擺脫那些你不能控制的東西，只做你能做的事

本書的目的并不在于幫助你達(dá)到傳統(tǒng)意義上的成功，比如掙更多的錢，或是了解如何提升得更快，也不是在為你坐上主管的位子提供最快的捷徑。但是，依據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)，一旦我們知道如何更好地與工作伙伴相處并且找到工作與個人生活的平衡點(diǎn)，我們就一定會增多成功的機(jī)會。

所以，如果你想推進(jìn)你的職業(yè)生涯，享受更充實(shí)的工作，把自己從煩人的關(guān)系中解放出來，請深入閱讀前面所列的這些章節(jié)，你會發(fā)現(xiàn)：

舊的情感創(chuàng)傷是怎么在工作場合造成破壞的

我們是怎樣在第一個場合遭受情感創(chuàng)傷的

怎樣擺脫過去的消極影響和信息

如何在職業(yè)世界中創(chuàng)造積極的人際關(guān)系

在老板和同事觸動了你的敏感情結(jié)時依舊獲得成功

即使你是一個從未有過舊傷痛且對此無甚可說的幸運(yùn)兒，你與其他人工作的機(jī)緣還是會圍繞著一兩個傷痛，如果你學(xué)會了找到它們的方法，你會更好地避免陷入消極的人際關(guān)系模式中，這本書同樣可以幫助你。

這是一本互動的書，因此，我鼓勵你花更多的時間去做而不是去讀，在自我測驗(yàn)、練習(xí)和檢測表上多花點(diǎn)時間。當(dāng)然，閱讀每一段軼事，看看它有哪方面與你相關(guān)，并懷著輕松的心態(tài)重讀那些對你有最大意義的章節(jié)。

由于我們都有自己獨(dú)特的故事要講，我可能并沒有滿足你的特殊情況。所以，我在此提前致歉。但是，我希望你能找到一兩個密切相關(guān)的例子，并以此泛化到自己的實(shí)際體驗(yàn)中。

術(shù)語注釋：

當(dāng)你通觀全書的時候，我經(jīng)常會用“傷痛”一詞指代童年時期遺留的情感問題。對這個詞語我采用多種變化以免過多的重復(fù)，比如“柔軟處”、“包袱”、“問題”、“舊要素”、“傷痕”等。但是，當(dāng)我變換這些詞語的時候，我仍然是在指和重要人物的早年關(guān)系所造成的情緒敏感和脆弱。

現(xiàn)在讓我們一起行動，奔向令人滿意且充實(shí)的工作生活！