生了。

（2）初戰(zhàn)失利。在接受第一份工作后興致勃勃，希望漂亮地完成任務(wù)，一炮打響。由于經(jīng)驗(yàn)有限，結(jié)果事與愿違，無形之中對(duì)“心高氣傲”的新員工造成嚴(yán)重打擊，頓時(shí)產(chǎn)生失落感。

（3）不被肯定。工作了一段時(shí)間后，感覺自己各方面還不錯(cuò)，工作按時(shí)完成，平時(shí)與領(lǐng)導(dǎo)、同事關(guān)系也很融洽，可是偏偏在開會(huì)的時(shí)候受表揚(yáng)的不是自己，失落感油然而生。

（4）落差太大。參加同學(xué)聚會(huì)，看到昔日的同學(xué)都過得比自己好，工資比自己高，曾經(jīng)站在同一條起跑線上，現(xiàn)在差距卻越來越大，內(nèi)心深深的失落感使原本的熱情急劇下降。

（5）力所不及。熟悉工作流程之后，發(fā)現(xiàn)單憑一己的努力無力改變不合理的環(huán)節(jié)，不能提升工作的價(jià)值，覺得自己的工作就是一天天重復(fù)的那點(diǎn)“破事”，于是在這種環(huán)境中一蹶不振。

（6）不善調(diào)節(jié)。工作駕輕就熟之后，熱情劇減。不善于在工作中發(fā)現(xiàn)樂趣，沒有一個(gè)明確追求的目標(biāo)，失落感和抱怨心態(tài)自然揮之不去。

對(duì)于新員工而言，那些瑣碎、單調(diào)、缺乏成就感的工作不是他們理想的職業(yè)，因?yàn)椴粷M現(xiàn)狀，又無法取得領(lǐng)導(dǎo)的信任，于是苦悶、失望、悲觀的心態(tài)就出來了，往往熬不過試用期就辭職了。

從學(xué)生轉(zhuǎn)變?yōu)閱T工，心理準(zhǔn)備不充足，在理想與現(xiàn)實(shí)之間出現(xiàn)難以愈合的落差，就會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的挫折感和失落感。失落感也是一種多重消極情緒組成的情緒體驗(yàn)：如憂傷、苦惱、沮喪、煩躁、內(nèi)疚、憤怒、心虛、彷徨、痛苦、自責(zé)等。職場之路并不平坦，對(duì)于很多新員工來說，消除失落感本身就是一次浴火重生的挑戰(zhàn)，如何擺脫失落感呢？

（1）一個(gè)人要有真正的職業(yè)目標(biāo)。入職前就要做好職業(yè)發(fā)展的目標(biāo)定位，較早地明確自己一生所為的職業(yè)方向。帶著目標(biāo)去工作，就相當(dāng)于有了精神歸宿和寄托，無論什么風(fēng)暴都難以摧毀自己的意志。新員工可以邊學(xué)邊干，隨時(shí)隨地接受同事和領(lǐng)導(dǎo)給予的糾偏意見，即使受些批評(píng)甚至委屈都視為正常，因?yàn)槟繕?biāo)可以使自己內(nèi)心強(qiáng)大。

（2）根據(jù)能力狀況及客觀條件制訂合適的目標(biāo)。一個(gè)適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)使行動(dòng)具有了成功的極大可能性。在第29屆北京奧運(yùn)會(huì)上，俄羅斯撐桿跳選手伊辛巴耶娃跳過4 85米，已經(jīng)毫無懸念地確定了世界冠軍的地位，但她繼續(xù)挑戰(zhàn)自己曾經(jīng)創(chuàng)造的5 04米的世界紀(jì)錄，結(jié)果成功地跳過了5 05米，打破了自己的紀(jì)錄，同時(shí)第24次打破了世界紀(jì)錄！5 05米之于伊辛巴耶娃就是合適的目標(biāo)。在實(shí)現(xiàn)這樣的目標(biāo)的過程中，我們既可以感受到全情投入、廢寢忘食的艱辛和不易，也可以體味“一份耕耘一分收獲”的欣慰和快樂。反之，目標(biāo)太低，不僅難以發(fā)揮自己的最大才能，亦會(huì)因?yàn)樘菀壮晒Χ凑醋韵?。目?biāo)過高，更會(huì)產(chǎn)生實(shí)現(xiàn)不了的失望和挫折感。

（3）不同工作階段制訂不同的目標(biāo)。目標(biāo)又分為長期目標(biāo)、中期目標(biāo)和短期目標(biāo)，其中有必須做的、應(yīng)該做的、做了可以有收益的等等細(xì)分項(xiàng)目，這樣可以在行動(dòng)中把握輕重緩急，保證我們的每一個(gè)工作日都在充實(shí)地朝著目標(biāo)邁進(jìn)。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，每三年作為一個(gè)目標(biāo)周期比較合理。巧得很，當(dāng)我翻閱唐駿的履歷時(shí)，發(fā)現(xiàn)他在30年內(nèi)成功地實(shí)現(xiàn)了9次華麗轉(zhuǎn)身，平均下來每個(gè)轉(zhuǎn)折用去三年的時(shí)間。我們的新員工也不妨以三年為限，制訂自己的下一個(gè)“三年計(jì)劃”。

如果我們的時(shí)間被有意義的事情填滿，哪還會(huì)有空虛失落之感呢？

一切靠自己

滴自己的汗，吃自己的飯，自己的事情自己干，靠人靠天靠祖上，不算是好漢。

著名教育家陶行知

水中月：工作了還讓爸媽喊他起床？

我的兒子夏龍從小到大貪睡，上學(xué)時(shí)我要反復(fù)叫他三四次，叫一次他就不滿地大聲說：“煩不煩啊？”有時(shí)索性用被子把頭蒙起來。那時(shí)覺得他年紀(jì)小，就沒有糾正他，誰知早上叫他起床一叫就是20多年。每天給他準(zhǔn)備好早飯，看他吃完飯，一抹嘴就去上學(xué)。如今他大學(xué)畢業(yè)了，也