孩子臟腑嬌嫩，為“稚陰稚陽”之體。這種不夠成熟、完善的生理特點，造成了孩子發(fā)病容易且轉(zhuǎn)變迅速的特點。由于孩子冷暖不知自調(diào)，或因家長護(hù)養(yǎng)失宜，極易引發(fā)感冒、咳嗽、肺炎喘咳、哮喘等肺系病癥。臨床工作中，肺系病癥已成為兒科發(fā)病率最高的一類疾病。醫(yī)生還經(jīng)常遇到這樣的情況，很多家長在孩子生病后，飲食不加注意，盲目為孩子進(jìn)補，結(jié)果造成病情遷延，影響了治療的效果。

下面介紹幾種針對肺系疾病孩子的飲食護(hù)理方法，供家長朋友參考。

發(fā)熱

此時孩子身體中營養(yǎng)和體液消耗較大，必須注意適當(dāng)補充。要多喝水，白開水為最佳選擇，避免飲用碳酸類飲料，這樣反而會加重胃腸負(fù)擔(dān)，飲食以流質(zhì)（如牛奶、豆?jié){、雞蛋湯）或半流質(zhì)（如面片湯、白米粥、蛋羹）食物為主，以清淡為宜。適當(dāng)吃些新鮮水果及飲用果汁等，水果以梨、西瓜、蘋果等為好，果汁可選用梨、西瓜、荸薺、藕等榨汁，少量頻服，并注意與吃藥時間前后錯開半小時以上。避免吃油膩、辛辣及生冷食物。

感冒

（1）風(fēng)寒感冒。

表現(xiàn)：起病較急，發(fā)熱，怕冷怕風(fēng)甚至寒戰(zhàn)，無汗；鼻塞，流清涕；咳嗽，痰稀清白；頭痛，周身酸痛；食欲減退，大便正常。

飲食：宜多吃一些溫性食物，如生姜、白蔥、豆豉等。忌食生冷寒涼食物(尤其是剛從冰箱中取出的食物)、寒涼性的水果（如西瓜、梨、香蕉等）以及酸味、澀味食物。介紹幾種自制飲品，利于孩子身體恢復(fù)：

鮮生姜（帶皮）3~5片，紅糖20克，煎湯一碗，熱服，以身出微汗為好。

糯米50克，蔥白（帶須）3根，生姜5片。先煮糯米，將熟時放入已搗爛的蔥白、生姜，同煮片刻，趁熱食之。

淡豆豉10克，蔥白25克，同放入鍋內(nèi)煎湯，加少許紅糖，趁熱服用，汗出即可。

（2）風(fēng)熱感冒。

表現(xiàn)：發(fā)熱重，但怕冷怕風(fēng)不明顯，有汗；鼻塞，流涕；咳嗽聲重，或有黏稠黃痰；頭痛，口渴喜飲，咽紅、干、痛、癢；大便干，小便黃。檢查可發(fā)現(xiàn)扁桃體紅腫，咽部充血，舌苔薄黃或黃厚，舌質(zhì)紅等表現(xiàn)。

飲食：宜食辛涼清淡的食品，如白菜、白蘿卜、甜梨、柚子等。忌食酸、澀食品，辛熱食物以及油膩肉食?？芍谱饕恍╋嬃辖o孩子喝，幫助孩子康復(fù)：

菊花茶：杭百菊或貢菊10克，冰糖10克，煎湯飲。

大白菜50克，白蘿卜50克，切細(xì)煮湯飲。

甜梨或甜橙每次1個（約200克），一日1~2次。

西瓜榨汁，一次30~50毫升，一日數(shù)次。

在流感期間，藥物預(yù)防非常重要?？捎冒逅{(lán)根10克，菊花10克，加水煎湯，煎好后加冰糖少許，隨時當(dāng)茶飲。

咳嗽

中醫(yī)將咳嗽分為多種類型，下面將分類型介紹。

（1）風(fēng)寒犯肺咳嗽。

表現(xiàn)：起病較急，咳嗽聲重，痰白清稀，流清涕；鼻堵噴嚏；頭痛身痛,怕冷身微熱，無汗；口不渴，飲食減少；舌苔薄白。常見于因感冒引起的咳嗽。

飲食：宜食溫?zé)嵝允澄?，如生姜、白蔥、豆豉等。忌食生冷寒涼食物(尤其是冰凍飲料)、寒涼性的水果（如西瓜、梨、香蕉、獼猴桃等，也不可用梨煮冰糖或梨加蜂蜜吃）及酸味、澀味食物?？梢宰灾骑嬈?，幫助孩子驅(qū)除疾?。?/p>

白菜根3個，冰糖50克，蘿卜籽15克。同放入鍋中，加水煎湯。每服25毫升，一日2次，連服3天。

杏仁5個（去皮尖），桂皮1克。將杏仁與桂皮一同搗成泥狀，團(tuán)成杏仁大小的藥丸。放入口中含化，一日7~8次，連服2日。

白蘿卜1個，紅糖50克，生姜15克。將白蘿卜與生姜切成薄片，與紅糖一起加水煎湯，煎15~20分鐘即可。取湯溫服，一日數(shù)次。

（2）風(fēng)熱犯肺咳嗽。

表現(xiàn)：流黃濁涕，有黏稠黃痰，伴有發(fā)熱汗出；咽干痛癢，口渴喜飲；大便干，小便黃；扁桃體紅腫，咽部充血；舌苔薄黃或黃厚，舌質(zhì)紅。常見于因感冒、咽炎或氣管炎引起的咳嗽。

飲食：宜食辛涼