一不宜立刻喝茶：因茶水會(huì)稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。

二不宜立刻大量喝水：大量喝水會(huì)沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。

三不宜立刻吃冰品：會(huì)使胃部擴(kuò)張地血管收縮、減少血流，影響正常地消化功能。

四不宜立刻抽煙：煙中的有毒物質(zhì)會(huì)隨口腔和咽喉內(nèi)的食物，一同進(jìn)入胃腸，直接危害人體。

五不宜立刻吃糖：糖容易轉(zhuǎn)化為脂肪，若飯后立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。

醉酒后不宜喝濃茶

醉酒后許多人會(huì)喝上幾杯濃茶以解酒。其實(shí)，喝濃茶非但不能解酒，還如同火上澆油，這是為什么呢？

酒，首先會(huì)直接損傷胃粘膜，導(dǎo)致胃炎、胃十二指腸潰瘍，甚至發(fā)生胃出血。而濃茶對(duì)胃粘膜也會(huì)產(chǎn)生一定的刺激性，誘發(fā)胃酸分泌、所以喝濃茶對(duì)酒后損傷胃粘膜起著推波助瀾的作用。

酒精能使血液流動(dòng)加快，血管擴(kuò)張，而且對(duì)心臟有很大的興奮作用，使心跳加速。茶中的茶堿同樣具有興奮心臟的作用，雙管齊下，更加重了心臟的負(fù)擔(dān)。由此可見(jiàn)，酒后是不宜飲茶的。

那么，醉酒后吃什么好呢？可喝點(diǎn)醋、果汁或糖水，吃些水果。

喝豆?jié){禁忌

豆?jié){并非人人皆宜,祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為：豆?jié){性平偏寒而滑利，平素胃寒，飲后有發(fā)悶、反胃、噯氣、吞酸的人，脾虛易腹瀉、腹脹的人以及夜間尿頻、遺精腎虧的人，均不宜飲用豆?jié){。

喝豆?jié){有七忌：

（1）忌喝未煮熟的豆?jié){。沒(méi)有煮熟的豆?jié){含有毒物質(zhì)，會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)代謝障礙，并引起中毒癥狀。

（2）忌在豆?jié){里打雞蛋。雞蛋中的黏液性蛋白易和豆?jié){中的胰蛋白酶結(jié)合，產(chǎn)生一種不能被人體吸收的物質(zhì)，大大降低了對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收。

（3）忌沖紅塘。紅塘里的有機(jī)酸和豆?jié){中的蛋白質(zhì)結(jié)合后，可產(chǎn)生變性沉淀物，破壞營(yíng)養(yǎng)成分。

（4）忌裝保溫瓶。豆?jié){中有能除掉保溫瓶?jī)?nèi)水垢的物質(zhì)，在溫度適宜的條件下，以豆?jié){作為養(yǎng)料，瓶?jī)?nèi)細(xì)菌會(huì)大量繁殖，經(jīng)過(guò)3～4個(gè)小時(shí)就能使豆?jié){酸敗變質(zhì)。

（5）忌喝超量。一次喝豆?jié){過(guò)多易引起蛋白質(zhì)消化不良，出現(xiàn)腹脹、腹瀉等癥狀。

（6）忌空腹喝。空腹喝豆?jié){時(shí)，豆?jié){里的蛋白質(zhì)大都會(huì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為熱量而消耗掉，不能充分起到補(bǔ)益作用。喝豆?jié){的同時(shí)吃些饅頭、面包等淀粉類(lèi)食品能夠使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)被充分吸收利用起來(lái)。

（7）不能與藥物同飲。有些藥物會(huì)破壞豆?jié){里的營(yíng)養(yǎng)成分，如四環(huán)素、紅霉素等抗生素藥物

喝咖啡禁忌

咖啡作為一種飲品，可以提神醒腦,但下面九種人是不適合喝咖啡的。

（1）患有高血壓的人?？Х戎泻锌Х纫颍苁共糠置舾谢颊哐獕荷?。

（2）腎衰竭的人。腎衰竭患者若有高血鉀現(xiàn)象，需配合限鉀飲食，咖啡含鉀量高。

（3）患消化性潰瘍的人?？Х纫虼碳の杆岱置?，并使消化系統(tǒng)平滑肌血管松弛，加速食物的代謝，而降低食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

（4）患糖尿病的人?？Х纫蚰芙档鸵扰K中胰島素的分泌，降低葡萄糖的耐受量，增加胰島素的排泄而使血糖上升。

（5）有癲癇病的人?？Х纫蚰艽碳つX動(dòng)力中樞，黃口呤會(huì)使血管收縮，減少腦部血流量對(duì)癲癇病患者十分不利。

（6）有心臟病的人?？Х葧?huì)增加脂肪及甘油三酯的含量，增加心臟負(fù)擔(dān)及氧氣的消耗量。特別是當(dāng)身體疲倦及吸煙過(guò)度時(shí)更易引起。

（7）患缺鐵性貧血的人?？Х葧?huì)加速食物的代謝而降低鐵的吸收率。

（8）患腎結(jié)石的人。預(yù)防草酸鈣結(jié)石復(fù)發(fā)，須禁食富含草酸的食物，而咖啡即為含草酸豐富的食物。

（9）易失眠的人。長(zhǎng)期飲用咖啡會(huì)影響鎮(zhèn)靜作用，增加清醒次數(shù)，使睡眠深度變淺。除以上病患者不能飲用咖啡外，健康的人不一定都適合飲用咖啡，比如孕婦、哺乳期的婦女，運(yùn)動(dòng)員等飲用會(huì)產(chǎn)生不良感覺(jué)或病理現(xiàn)象。

豆腐不是人人宜吃